4. Определение энерготрат

В спортивной деятельности энерготраты исследуют, когда хотят определить:

1. Общее состояние организма.

2. Эффективность техники выполнения движения, особенно в циклических видах спорта ( определяем каким образом техника выполнения движения влияет на организм).

3. Когда определяется тренированность спортсмена по его энерготратам.

Этот метод носит название - определение энерготрат с помощью газообмена мето­дом Дугласа- Холдапа. Это основная методика, очень эффективная. Можно частично энерготраты определить с помощью пульса.

5. Исследование выделительной системы

По анализу выделений мы находим состояние спортсмена в какой-то период. Выделения: моча, кал, слюна, слизь и др.

Анализ мочи

Белок — если в моче находят белок, это говорит о наличии воспалительного процесса в организме.

Глюкоза - может быть у больных сахарным диабетом. А у здоровых людей при сильном эмоциональном возбуждении или после большого количества поглощенного сахара.

Эритроциты — появляются в моче при перетренированности и иногда при чрезмер­ной физической нагрузке'.'

6.Исследование скелетной мускулатуры

4

Здесь исследуется, в основном, функциональное состояние скелетных мышц, но бы­вает и биохимические сдвиги. Исследование функционального состояния это:

1. Исследование работы мышц - метод эргометрии (велоэргометр,эргограф Моссо)

2. Определение вели мышечных усилий - методы динамометрия или динамография (динамометр, динамограф );

3. Определение напряжения и расслабления мышц -метод электромиотономе-рия (электромиотонометр Уфленда);

4. Определение электрической активности мышц - метод электромиография

( элек тромиограф).

Биохимические сдвиги скелетных мышц можно определить только за счёт лабораторных условий.