2. Плавание

Теоретические занятия.

Тема: Организация и проведение соревнований по плаванию

При рассмотрении темы изучить: порядок подготовки и проведения соревнований по различным способам плавания; обязанности членов судейской бригады и ведение документации; особенности организации и проведения соревнований по плаванию с лицами, имеющими отклонения в развитии и состоянии здоровья: разработка Положения о соревнованиях, оформление заявки, подготовка протоколов соревнований и т.д.

Учебно-тренировочные занятия.

Совершенствуются различные способы плавания: вольный стиль, брасс, на спине, баттерфляй. Изучить другие виды плавания: на боку, комбинированный способ. Развивать быстроту и выносливость.

Методические занятия.

Совершенствуются методические навыки и умения: в проведении подготовительной и основной части урока по плаванию; в обучении различным способам плавания; в анализе качества организации и проведении занятия; составлении плана или конспекта занятия. Ознакомиться по месту жительства или работы с методикой проведения занятий по плаванию с лицами, имеющими отклонения в состоянии здоровья, практиковаться в проведении занятий.

Литература:

1. Викулов А.Д. Плавание: Учебник/ А.Д. Викулов. – М.: Владо-Пресс, 2004. – 368 с.

2. Булгакова, Н.Ж.. Водные виды спорта/ Н.Ж. Булгакова//Серия Высшее образование. – М.: Академия, 2003. 320 с.

3. Еремеева Л. Ф. Научите ребенка плавать. Программа обучения плаванию детей дошкольного и младшего школьного возраста/ Л.Ф. Еремеева. - М.: Детсво-Пресс, 2005. – 112 с.

4. Инясевский, К.А. Плавание: Учеб. для ин-тов физич. культуры/К.А. Инясевский. – М.: Физкультура и спорт,1972.

5. Карпенко Е. Плавание. Игровой метод обучения: Библиотечка тренера/ Е. Карпенко, Т. Коротнова и др. – М.: Терра-Спорт, 2009. – 48 с.

6. Лоуренс, Д. Аквааэробика. Упражнения в воде: Пер.с англ.А.Озерова/Д.Лоуренс. –М.: ФАИР-Пресс, 2000.

7. Макаренко, Л.П. Подготовка юных пловцов/Л.П. Макаренко. – М: Физкультура и спорт, 2007.­

8. Петрова, Н.Л. Плавание: Техника обучения детей с раннего возраста / Н.Л. Петрова, В.А. Баранова. – М.: 2008.

9. Педролетти, М. Основы плавания. Обучение и путь к совершенству/ М. Педрлолетти. – М.: Феникс, 2006. – 176 с. 

10. Плавание: Правила соревнований. – М.: Физкультура и спорт, 2006.

Ситников М. В.  11. Ситников, М.В. Самоучитель плаванию/ М.В. Ситников. – М.: 2007.

12. Спортивное плавание: Учеб. для вузов физической культуры/Под общ. ред. Н.Ж.Булгаковой. – М.: Физическое образование и наука, 2006.

3. Лыжный спорт

Теоретические занятия.

Тема: Организация и проведение соревнований по лыжам.

При изучении темы особое внимание обратить на вопросы организации (разработка положения о соревнованиях, оформление заявки, подготовка протоколов и т.д.), подготовки трасс и порядка проведения соревнований, в том числе, с лицами, имеющими отклонения в развитии и состоянии здоровья. Изучить правила соревнований и обязанности судей, порядок ведения документации, а также подбор и подготовка лыж к соревнованиям.

Учебно-тренировочные занятия.

Включают совершенствование: способов передвижения на лыжах по пересеченной местности: попеременного двухшажного хода, одновременного двухшажного хода, одновременного одношажного хода, хода вперекидку, комбинированного хода); способов подъема в гору и спуска с них; способов торможения и поворотов. Проводятся тренировки в передвижении на лыжах по пересеченной местности на дистанцию 5-10 км для совершенствования ходов, развития силы и выносливости.

Методические занятия.

Совершенствуются методические навыки и умении в организации и проведении занятий по лыжам: обучение способам передвижения на лыжах; подъемов и спусков с гор; торможений и поворотов; проведение подготовительной и основной частей занятий и занятия по лыжам в целом; составление плана или конспекта урока. Ознакомиться по месту жительства или работы с методикой проведения занятий по лыжам с лицами, имеющими отклонения в состоянии здоровья, практиковаться в проведении занятий.

Литература:

1. Антонова О.Н. Кузнецов В.С. Лыжная подготовка: Методика преподавания: Учеб. пособие для студ. сред. пед. учеб. заведений. - М.: Академия, 2009.

2. Базовые виды двигательной деятельности и методики обучения: Лыжный спорт/Учеб.-метод. пособие//Под общ. Ред. С.А. Луценко. – СПб.: ИСПиП, 2005. – 92 с.

3. Баталов А. Г. Правила соревнований по лыжным гонкам 2001-2005 гг. / А. Г. Баталов. – М. : СпортАкадемПресс, 2001.

4. Бутин И.М. Лыжный спорт: Учебное пособие для студентов педагогических ВУЗов – М.: Академия, 2000. – 368 с.

5. Евстратов, В.Д. Лыжный спорт: Учеб. для ин-тов и техникумов

физической культуры/В.Д. Евстратов, Б.И. Сергеева, Г.Б. Чукардина. – М.: Физкультура и спорт, 1989.

6. Крестовников А.А. Лыжный спорт в профессии учителя физической культуры: Учебное пособие. – СПб.: РГПУ им. А.И. Герцена, 2000.

7. Лыжные гонки: Программа развития спортивных умений и навыков/Официальные правила соревнований. – М.: Физкультура и спорт, 1999.

8. Лыжный спорт: Учеб. для физкультурных учебных заведений / Под общ. ред. Э.М. Матвеевой. – М.: Физкультура и спорт, 1975.

9. Масленников, И. Лыжные гонки. – 2-е изд., испр. и доп/ И. Масленников, Г. Смирнов. – М.: Физкультура и спорт, 1999.

10. Осинцев, В.В. Лыжная подготовка в школе: Учеб.пособие/В.В. Осинцев. – Ижевск: Издат. дом «Удмуртский университет», 1999.

11. 5. Раменская Т. И. Юный лыжник (учебно-популярная книга о многолетней тренировке лыжников-гонщиков) / Т. И. Раменская. – М.: СпортАкадемПресс, 2004.

12. Раменская Т. И. Лыжный спорт : учебник для вузов физ. культ. / Т. И. Раменская, А. Г. Баталов. – М. : Флинта. Наука, 2004.

13. Раменская Т. И. Лыжный спорт : учеб. пособие для самост. работы студентов вузов физ. культ. / Т. И. Раменская, А. Г. Баталов. – М. : Физическая культура, 2005.

14. Сергеев, Г.А. Теория и методика обучения базовым видам спорта: Лыжный спорт: Учебник/ Г.А. Сергеев, Е.В. Мурашко, Г.В. Сергеева. – М.: Академия, 2013. – 176 с.

15. Фарбей В.В. Лыжный спорт и методика его преподавания: Учебник для ВУЗов/ В.В. Фарбей, Г.В. Скорохватова. – СПб.: РТП РГПУ, 2003.

16. Шапошников, В.Д., Шапошникова В.И. Становись на лыжи/В.Д. Шапошников, В.И. Шапошникова. – Л.: Лениздат: 1986.