8

Тема 1 Занятие 1 Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. (2 часа)

План занятия:

1. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества.

2. Правовые основы физической культуры и спорта в РФ.

3. Физическая культура личности и ценности физической культуры.

4. Физическая культура как учебная дисциплина высшего профессионального образования и целостного развития личности.

5. Основные положения организации физического воспитания в ВУЗе. Программное построение курса физического воспитания

1. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества.

Физическая культура – это часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека.

Под физическим совершенством следует понимать исторически обусловленный идеал физического развития и физической подготовленности человека, оптимально соответствующий требованиям жизни.

Физическое развитие – это биологический процесс становления, изменения естественных морфологических и функциональных свойств организма, определяющий физическую дееспособность человека. Характеризуется изменениями трех групп показателей:

1. показателями телосложения.

2. критериями здоровья.

3. показателями развития физических качеств.

Физическое воспитание – это планомерная деятельность, направленная на решение гигиенических, образовательных и воспитательных задач путем применения системы физических упражнений.

Это вид воспитания, специфика которого заключается в обучении движениям и управления развитием физических качеств человека.

Особенности и специфика физического воспитания:

• задачи, решаемые физическим воспитанием, едины для любого поколения;

• предметом деятельности здесь служит сам человек; он является не только субъектом, но и объектом деятельности;

• продуктом деятельности является в одном случае оздоровительный и воспитательный эффект (это физическое воспитание), в другом – спортивное достижение;

• физическое воспитание и особенно спорт связаны с необычными, нередко предельными физическими и психическими напряжениями.

Общая физическая подготовка – часть всестороннего физического воспитания, направленная на овладение широким кругом двигательных умений и навыков.

Специальная физическая подготовка – это воспитание физических качеств и двигательных навыков, специфичных для избранной деятельности.

Спорт – специфическая форма физической культуры, деятельность которой состоит в достижении, выявлении и сравнении предельных физических и психологических возможностей человека в процессе выполнения разнообразных упражнений.

Спорт как деятельность соревновательная по своей сути максимален, независимо от уровня квалификации спортсменов.

Спортивная подготовка представляет собой спортивное воспитание, включающее все стороны развития, формирования и совершенствования спортсмена.

Спортивная подготовка разделяется на три взаимосвязанные части: воспитание, обучение и тренировку.

Воспитание есть процесс взаимодействий педагога, коллектива.

Обучение есть управляемый педагогом процесс, направленный на приобретение учениками навыков и умений в технике движений, психических и физических качеств, овладение теоретическими знаниями.

Тренировка есть процесс систематического выполнения упражнений в целях повышения его эффективности благодаря увеличению работоспособности соответствующих органов и систем организма спортсмена.

Процесс подготовки включает техническую, тактическую, физическую (общую и специальную), психологическую, моральную, теоретическую и интегральные виды подготовки.

Тренировочная нагрузка – это воздействие средств тренировки на организм спортсмена, его психическую сферу.

Физическая рекреация – осуществление активного отдыха с помощью физических упражнений.

Физическая реабилитация – деятельность по восстановлению частично утраченных или ослабленных психофизических функций средствами физической культуры.

Профессионально прикладная физическая подготовка – это система физического воспитания, наилучшим образом обеспечивающая формирование и совершенствование свойств и качеств личности, имеющих существенное значение для конкретной профессиональной деятельности.

Двигательное умение – это такая степень владения техникой действия, при которой повышена концентрация внимания на составные части двигательных действий, при этом наблюдается нестабильное решение двигательной задачи.

Двигательный навык – приобретенная форма деятельности или реакций организма, выработанная путем многократных повторений по механизму временных связей.

Представляет собой вид условных рефлексов, характеризующихся созданием новых по своей структуре форм движений.

Двигательные привычки - это автоматически совершаемые движения, не связанные со специальным обучением, возникающие без участия сознания.