Безопасность при работе с компьютером

При работе с компьютером человек подвергается воздействию ряда опасных и вредных производственных факторов: электромагнитных полей, инфракрасного и ионизирующего излучений, шума и вибрации, статического электричества и др.

Работа с компьютером характеризуется значительным умственным напряжением и нервно-эмоциональной нагрузкой операторов, высокой напряженностью зрительной работы и достаточно большой нагрузкой на мышцы рук при работе с клавиатурой. В процессе работы с компьютером необходимо соблюдать правильный режим труда и отдыха. В противном случае может возникнуть значительное напряжение зрительного аппарата с появлением головных болей, раздражительности, нарушений сна, усталости и болезненных ощущений в глазах, пояснице, в области шеи и в руках.

В помещении, где работают с компьютерами, рекомендуется специальная окраска стен и пола (см. табл.), должны обеспечиваться установленные величины коэффициента отражения поверхностей (см. табл.). Освещение в этих помещениях должно быть смешанным.

КЕО не должно быть ниже 1,5 %. Максимальный уровень рентгеновского излучения на рабочем месте оператора компьютера не должно превышать 10 мкбэр/ч, а интенсивность ультрафиолетового и инфракрасного излучений от экрана монитора должно лежать в пределах 10-100 мВт/м².

Рекомендуемая окраска стен и пола помещения

Ориентация окон	Цвет стен	Цвет пола
юг	Зеленовато-голубой, светло-голубой	Зеленый
север	Светло-оранжевый, оранжево-желтый	Красновато-оранжевый
восток	Желто-зеленый	зеленый, красновато-оранжевый
запад	Желто-зеленый, голубовато-зеленый	зеленый, красновато-оранжевый

Рекомендуемые величины коэффициента отражения

Отражаемая поверхность	Коэффициент отражения, %
Потолок	60-70
Стены	40-50
Пол	30
Мебель	30-40

Рекомендуемая освещенность при работе с компьютером

Вид выполняемых работ	Освещенность, лк
	общая	комбинированная
Высокой точности	300	750
Средней точности	200	300

Параметры микроклимата для помещений, где установлены компьютеры

Период года	Параметр микроклимата	Величина
Холодный и переходный	Температура воздуха, °С Относительная влажность, % Скорость движения воздуха, м/с	22-24 40-60 до 0,1
Теплый	Температура воздуха, °С Относительная влажность, % Скорость движения воздуха, м/с	23-25 40-60 0,1-0,2

Нормы подачи свежего воздуха в помещения, где установлены компьютеры

Характеристика помещения	Расход свежего воздуха, м3/на человека в час
Объем до 20 м3 на человека	не менее 30
Объем 20-40 м3 на человека	не менее 20
Объем более 40 м3 на человека	естественная вентиляция
Без окон и светильников	не менее 60