Гла­ва 8. Ме­то­ды воз­дей­ст­вия на зри­тель­ный, слу­хо­вой и кож­ный ана­ли­за­то­ры

Су­ще­ст­ву­ет мно­го раз­лич­ных приёмов для воз­дей­ст­вия на зри­тель­ный ана­ли­за­тор. Но на прак­ти­ке ка­ж­дый спе­циа­лист ис­поль­зу­ет тот приём, ко­то­рый у не­го луч­ше все­го по­лу­ча­ет­ся и мак­си­маль­но под­хо­дит для дан­но­го боль­но­го.

По­сле то­го как вы про­ве­ли под­го­то­ви­тель­ные тес­ты, а за­тем с по­мо­щью приёмов оп­ре­де­ли­ли сте­пень его вну­шае­мо­сти, мож­но пе­ре­хо­дить к гип­но­ти­зи­ро­ва­нию.

Пер­вый приём. Вы пред­ла­гае­те боль­но­му при­нять удоб­ное по­ло­же­ние в крес­ле, но­ги по­ста­вить ров­но, а ру­ки по­ло­жить на ко­ле­ни ла­до­ня­ми вниз.

Рис. 25

Сам врач са­дит­ся сбо­ку, что­бы бы­ло хо­ро­шо вид­но ли­цо и гла­за па­ци­ен­та. Бе­ре­те в ру­ки бле­стя­щий ша­рик на па­лоч­ке и ус­та­нав­ли­вае­те его на уров­не глаз па­ци­ен­та на рас­стоя­нии 20-30 см. И на­чи­нае­те со­гла­со­вы­вать своё ды­ха­ние с рит­мом па­­ц­ие­нта. Ко­гда ды­ха­ние бу­дет со­гла­со­ва­но, мож­но на­чи­нать де­лать вну­ше­ние:

«Я счи­таю мед­лен­но... от 1 до 5... при счёте 5... ва­ши ве­ки за­кро­ют­ся... на­сту­пит ле­чеб­ный... гип­но­ти­че­ский сон... Один — вни­ма­тель­но смот­ри­те... на бле­стя­щий ша­рик... По­сте­пен­но ва­ши гла­за... бу­дут утом­лять­ся... а ве­ки де­­лат­ься тяжёлыми...

Два — вас на­чи­на­ет ох­ва­ты­вать при­ят­ная ус­та­лость... рас­­сла­бл­ение... ва­ши гла­за... утом­ля­ют­ся все боль­ше... на­­ч­ин­ают ми­гать... сле­зить­ся...

Три — в го­ло­ве воз­ни­ка­ет при­ят­ный, лёгкий ту­ман... он все на­рас­та­ет... уси­ли­ва­ет­ся... Вам все труд­нее... удер­­ж­ивать гла­за от­кры­ты­ми... Ве­ки тя­же­ле­ют все боль­ше... ве­ки ста­ли тяжёлыми... слов­но на­ли­ва­ют­ся свин­цом... на­чи­на­ют мор­гать... и мед­лен­но опус­кать­ся... за­кры­­ват­ься...

Че­ты­ре — вас ох­ва­ты­ва­ет сон­ли­вость... дре­мо­та... все ти­ше... все спо­кой­нее... ста­но­вит­ся во­круг вас... с ка­ж­­дым мо­им сло­вом... ве­ки тя­же­ле­ют все боль­ше... и боль­ше... ве­ки опус­ка­ют­ся... и за­кры­ва­ют­ся... Пять — вы как бы за­бы­вае­тесь... про­сто хо­чет­ся рас­сла­­бит­ься и от­дох­нуть... Вы за­сы­пае­те... за­сы­пае­те... ве­ки за­кры­лись... плот­но за­кры­лись... Спать... глуб­же спать...»

Ес­ли под­го­то­ви­тель­ная ра­бо­та бы­ла про­де­ла­на ва­ми пра­­вил­ьно, то это­го вну­ше­ния впол­не дос­та­точ­но, что­бы по­гру­­зить че­ло­ве­ка в гип­но­ти­че­ский сон. Мож­но в те­че­ние 3-5 мин до­пол­ни­тель­но сде­лать вну­ше­ние на уг­луб­ле­ние сна.

Вто­рой приём. Ес­ли в дан­ный мо­мент у вас нет бле­стя­ще­го ша­ри­ка, вы пред­ла­гае­те па­ци­ен­ту смот­реть на кон­чи­ки ва­ших паль­цев, и де­лае­те вну­ше­ние:

Рис. 26

«...Вни­ма­тель­но смот­ри­те... на кон­чи­ки мо­их паль­цев... Ва­ши ве­ки... бу­дут опус­кать­ся вниз... вме­сте с дви­же­ни­­ем мо­их паль­цев... Как толь­ко мои паль­цы сой­дут­ся... ва­ши ве­ки за­кро­ют­ся и на­сту­пит сон... ...Вни­ма­тель­но смот­ри­те... на кон­чи­ки мо­их паль­цев... Рас­слаб­ля­ют­ся мыш­цы ли­ца... рас­слаб­ля­ют­ся ве­ки... ...Ва­ми ов­ла­де­ва­ет ус­та­лость... утом­ля­ют­ся ве­ки... Паль­цы на­чи­на­ют дви­же­ние... и ве­ки на­чи­на­ют дви­гать­ся вниз... вслед за паль­ца­ми.

...Воз­ни­ка­ет при­ят­ный, лёгкий ту­ман... Па­лец опус­ка­­е­тся... и ве­ки опус­ка­ют­ся ещё ни­же... ...Пол­ное рас­слаб­ле­ние... С ка­ж­дым мо­им сло­вом... ве­ки де­ла­ют­ся тяжёлыми... и опус­ка­ют­ся все ни­же... и ни­же... ...Паль­цы сомк­ну­лись... Ве­ки за­кры­лись... Спать... глуб­же спать...»

В те­че­ние не­сколь­ких ми­нут вы де­лае­те вну­ше­ние на уг­луб­­л­ение сна. До­пол­ни­тель­но мож­но ис­поль­зо­вать сле­дую­щие фор­му­лы сло­вес­но­го вну­ше­ния для воз­дей­ст­вия на зри­тель­ный ана­ли­за­тор:

«...А сей­час я по­про­шу вас... ни­че­го не де­лать... Да и я не бу­ду... ни­че­го не де­лать... Нет не­об­хо­ди­мо­сти го­во­рить... нет не­об­хо­ди­мо­сти дви­гать­ся... и да­же нет не­об­хо­ди­мо­­сти дер­жать гла­за от­кры­ты­ми... И не­важ­но... что по­за­ди ме­ня... и не­важ­но, что сле­ва... и не­важ­но, что спра­ва... а важ­ны ва­ши внут­рен­ние ощу­ще­ния... И во­об­ще... лег­че ра­бо­тать с за­кры­ты­ми гла­за­ми...»

Же­ла­тель­но про­из­но­сить вну­ше­ния не спе­ша, на вы­до­хе па­ци­ен­та от­сле­жи­вая по ми­ми­ке ли­ца ди­на­ми­ку на­сту­п­ле­ния тран­са.

«...Вы мо­же­те по­гру­жать­ся в транс... с от­кры­ты­ми гла­за­­ми... или за­кры­ты­ми гла­за­ми... в лёгкий... или глу­бо­кий транс... Я не знаю, ка­кой спо­соб ока­жет­ся луч­ше для вас как лич­но­сти...

...По­то­му что вот сей­час... ва­ши гла­за от­кры­ты... а вот вы опус­кае­те ве­ки...»

Да­вая вну­ше­ния па­ци­ен­ту, вы мо­же­те са­ми на­чать за­кры­­вать ве­ки и под­ни­мать их, на не­вер­баль­ном уров­не по­ка­зы­вая па­ци­ен­ту, что от не­го тре­бу­ет­ся.

«...Сно­ва от­кры­вае­те гла­за... сно­ва за­кры­вае­те... под­ни­­ма­ете ве­ки... опус­кае­те... от­кры­вае­те гла­за... и по­том за­к­р­ыва­ете их со­всем... Это так лег­ко... вы - по­зво­ли­ли ва­шим ве­кам за­крыть­ся... И сей­час... вы по­гру­жае­тесь в транс...»

Обыч­но это­го вну­ше­ния впол­не дос­та­точ­но, что­бы у па­ци­­е­нта за­кры­лись гла­за. Но ес­ли его ве­ки не опус­ти­лись, вы мо­­ж­ете при­ме­нить сле­дую­щее вну­ше­ние:

«...Вы мо­же­те дол­го смот­реть... на эту точ­ку... И ко­гда вы... про­дол­жае­те смот­реть... на эту точ­ку... хо­тят ли ва­ши ве­ки морг­нуть?.. Ин­те­рес­но... ва­ши ве­ки бу­дут мор­гать... вме­сте... (пау­за) или раз­дель­но?.. Бы­ст­ро... или мед­лен­­но опус­ка­ясь?.. И ес­ли ва­ши гла­за... за­хо­тят за­крыть­ся... вы мо­же­те по­зво­лить им за­крыть­ся...»

Воз­дей­ст­вие с по­мо­щью взгля­да и взма­ха ру­ки

Для про­ве­де­ния сле­дую­ще­го приёма важ­но, что­бы у па­ци­­е­нта хо­ро­шо по­лу­ча­лись под­го­то­ви­тель­ные тес­ты.

Рис. 27

Вы ста­но­ви­тесь на­про­тив па­ци­ен­та на рас­стоя­нии вы­тя­ну­­той ру­ки, на­чи­нае­те со­гла­со­вы­вать своё ды­ха­ние с рит­мом па­­ц­ие­нта и де­лае­те вну­ше­ние:

«...Нос­ки и пят­ки по­ста­ви­ли вме­сте... ру­ки вдоль ту­ло­­в­ища... те­ло рас­слаб­ле­но... По­смот­ре­ли мне в гла­за... (Не­боль­шая пау­за.) Сде­ла­ли не­глу­бо­кий вдох...»

Вы де­лае­те лёгкий взмах ру­кой сни­зу вверх пе­ред ли­цом па­­ц­ие­нта. Это вы­зы­ва­ет у не­го за­щит­ную ре­ак­цию — он опус­ка­ет ве­ки. Вы кладёте свою ла­донь ему на лоб, плав­но опус­кае­те ру­ку свер­ху вниз, да­вая ус­та­нов­ку:

«...Ве­ки за­кры­лись... Спать!..»

Это­го впол­не дос­та­точ­но, что­бы по­гру­зить че­ло­ве­ка в гип­­н­от­ич­еский сон. Дан­ный приём мож­но от­не­сти к приёмам бы­­с­тр­ого на­ве­де­ния гип­но­ти­че­ско­го тран­са.

Ме­то­ды воз­дей­ст­вия на слу­хо­вой ана­ли­за­тор

Вы мо­но­тон­но про­из­но­си­те по­вто­ряю­щие­ся сло­ва — определённым тем­бром го­ло­са, с пау­за­ми. С по­мо­щью этих слов вы опи­сы­вае­те сон­ное со­стоя­ние. Сло­ва вну­ше­ния яв­ля­ют­ся ус­­ло­вн­ыми раз­дра­жи­те­ля­ми, они у всех свя­за­ны с определёнными со­стоя­ния­ми, и по­это­му вы­зы­ва­ют их.

Гип­но­ти­че­ское со­стоя­ние мо­гут вы­звать лю­бые слу­хо­вые раз­дра­жи­те­ли, ко­то­рые в про­шлом не­сколь­ко раз сов­па­да­ли с сон­ным со­стоя­ни­ем. На­чи­наю­щим спе­циа­ли­стам мы ре­ко­мен­­д­уем воз­дей­ст­во­вать на слу­хо­вой ана­ли­за­тор. Этот ме­тод сни­­м­ает вол­не­ние и не­уве­рен­ность, ко­то­рые ис­пы­ты­ва­ет врач, при­­ст­упая к се­ан­су гип­но­за.

По­сколь­ку, при­сту­пая к се­ан­су, вы пред­ла­гае­те па­ци­ен­ту сра­зу за­крыть гла­за, то мо­же­те спо­кой­но де­лать вну­ше­ния, вы­­з­ыва­ющие гип­но­ти­че­ский сон, и че­ло­век обя­за­тель­но бу­дет на­хо­дить­ся в гип­но­ти­че­ском со­стоя­нии. Ино­гда мож­но до­пол­­н­ител­ьно ис­поль­зо­вать мет­ро­ном или му­зы­ку, но это на­до со­­гл­ас­ов­ывать со вку­са­ми и же­ла­ния­ми па­ци­ен­та.

На­чи­ная се­анс, вы пред­ла­гае­те па­ци­ен­ту:

«...Уст­рои­лись в крес­ле по­удоб­нее... но­ги по­ста­ви­ли ров­но... ру­ки по­ло­жи­ли на ко­ле­ни... и рас­сла­би­лись... Сде­­л­али не­глу­бо­кий вдох... на вы­до­хе спо­кой­но за­кры­ли гла­за... на­строи­лись на мой го­лос... на мои ле­чеб­ные сло­ва... ... От­бро­си­ли все по­сто­рон­ние мыс­ли... Ва­ше вни­ма­ние... ни на чем не ос­та­нав­ли­ва­ет­ся... ды­ши­те мед­лен­но... спо­­ко­йно... рав­но­мер­но... Вас ни­что сей­час... не бес­по­ко­­ит...

...Вы все вре­мя слы­ши­те толь­ко мой го­лос... мои ле­чеб­­ные сло­ва... мои вну­ше­ния... Ды­ха­ние на­чи­на­ет за­мед­­лят­ься... де­ла­ет­ся спо­кой­нее... мед­лен­нее... как у спя­ще­го че­ло­ве­ка...

...С ка­ж­дым мо­им сло­вом... вас бу­дет ох­ва­ты­вать... при­­я­тная сон­ли­вость... дре­мо­та... Ва­ше те­ло на­чи­на­ет рас­­сла­блят­ься... Рас­слаб­ля­ют­ся мыш­цы на пра­вой ру­ке... рас­слаб­ля­ют­ся мыш­цы на ле­вой ру­ке... рас­слаб­ля­ют­ся мыш­цы ли­ца... рас­слаб­ля­ют­ся мыш­цы шеи... спи­ны... и при­ят­ное те­п­ло... раз­ли­ва­ет­ся по все­му ва­ше­му те­лу... ...В го­ло­ве по­яв­ля­ет­ся... лёгкий ту­ман... он все на­рас­та­­ет... уси­ли­ва­ет­ся... Мыс­ли в го­ло­ве пу­та­ют­ся... на­бе­га­ют од­на на дру­гую... Все ти­ше и те­п­лее ста­но­вит­ся... во­круг вас... Сон­ли­вость и дре­мо­та... все на­рас­та­ют... уси­ли­ва­­ю­тся... По­сто­рон­ние мыс­ли... ухо­дят... ...Мой го­лос... мои сло­ва дей­ст­ву­ют на вас ус­по­каи­ваю­­ще и усы­п­ляю­ще... Вы за­сы­пае­те глуб­же... и креп­че... ле­чеб­ным гип­но­ти­че­ским сном...»

При не­об­хо­ди­мо­сти вы мо­же­те вну­шить «ка­та­леп­сию ру­ки», что ста­би­ли­зи­ру­ет гип­но­ти­че­ское со­стоя­ние, или вы­звать «ле­­в­ит­ацию ру­ки», в за­ви­си­мо­сти от по­став­лен­ной це­ли се­ан­са.

Ме­то­ды воз­дей­ст­вия на кож­ный ана­ли­за­тор

Для та­ко­го воз­дей­ст­вия ис­поль­зу­ют­ся пас­сы, то есть сла­бые, од­но­об­раз­ные, по­вто­ряю­щие­ся раз­дра­же­ния ко­жи.

Клас­си­че­ским спо­со­бом гип­но­ти­зи­ро­ва­ния яв­ля­ет­ся про­­в­ед­ение ру­ка­ми вдоль ли­ца, ту­ло­ви­ща боль­но­го без при­кос­но­­в­ений к ко­же, на рас­стоя­ние 2-3 см над ней. Та­кое воз­дей­ст­вие пас­са­ми на кож­ный ана­ли­за­тор вы­зы­ва­ет гип­но­ти­че­ское со­сто­­яние. Воз­дей­ст­вие пас­сов мо­жет под­кре­п­лять­ся и сло­вес­ным вну­ше­ни­ем:

«...За­крой­те гла­за... ды­ши­те мед­лен­но... спо­кой­но... Пол­ное рас­слаб­ле­ние всех мышц... При­ят­ное те­п­ло от мо­их рук... дей­ст­ву­ет на вас ус­по­каи­ваю­ще и рас­слаб­ляю­ще... Рас­слаб­ля­ют­ся мыш­цы ли­ца... за­мед­ля­ет­ся ва­ше ды­ха­­ние...

...При­ят­ная рас­слаб­лен­ность... и сон­ли­вость... ов­ла­де­­в­ают ва­ми... Дре­мо­та и сон­ли­вость... все на­рас­та­ют и усили­ва­ют­ся... Вы за­сы­пае­те... за­сы­пае­те глуб­же... креп­че... Хо­чет­ся рас­сла­бить­ся... за­быть­ся и за­снуть... Спать... глуб­же спать...»

С по­мо­щью вну­ше­ния мож­но скон­цен­три­ро­вать до­пол­ни­­тел­ьно вни­ма­ние па­ци­ен­та на ощу­ще­ни­ях в те­ле, что по­зво­ля­­ет вы­звать гип­но­ти­че­ский транс.

«...При­слу­шай­тесь... к ка­ко­му-ни­будь рит­му... внут­ри вас... Вы мо­же­те при­слу­шать­ся... к рит­му сво­его ды­ха­­ния... и по­чув­ст­во­вать... как ва­ша груд­ная клет­ка... под­­н­им­ае­тся и опус­ка­ет­ся... Вдох... и вы­дох... Воз­дух в вас... вхо­дит... и вы­хо­дит... И это... рас­слаб­ля­ет мыш­цы ли­ца... шеи... спи­ны... И ва­ше те­ло... де­ла­ет­ся не­под­виж­ным... оно как бы за­сты­ва­ет в та­ком по­ло­же­нии...»

Кро­ме то­го, мож­но ис­поль­зо­вать сле­дую­щее вну­ше­ние:

«...В то вре­мя... как вы на­хо­ди­тесь в этом ка­би­не­те... и си­ди­те на этом сту­ле... вы чув­ст­вуе­те... как ва­ша спи­на... ка­са­ет­ся спин­ки сту­ла... Вы мо­же­те ощу­тить... как ва­ши но­ги... ка­са­ют­ся по­ла... Си­дя так... вы мо­же­те по­чув­ст­во­­вать... как ва­ши ру­ки... ле­жат на ко­ле­нях... И это... по­­м­ожет вам рас­сла­бить­ся... и по­гру­жать­ся... в ле­чеб­ное со­стоя­ние тран­са...»

Лю­бое фик­си­ро­ва­ние вни­ма­ния па­ци­ен­та на его ощу­ще­ни­­ях спо­соб­ст­ву­ет раз­ви­тию у не­го гип­но­ти­че­ско­го тран­са.

На прак­ти­ке врач ред­ко при­ме­ня­ет воз­дей­ст­вие на ка­кой-ни­будь один ана­ли­за­тор, ча­ще ис­поль­зу­ет­ся ком­би­ни­ро­ван­ное воз­дей­ст­вие. Же­ла­тель­но все свои вну­ше­ния под­кре­п­лять воз­­де­йс­тв­ием на слу­хо­вой ана­ли­за­тор.