
- •Предисловие
- •Введение
- •Инструментальный
- •Смысловой.
- •Часть I методология восточной версии нейропрограммирования
- •Глава 1
- •Основы нлп
- •1.1. Теоретические основы, истоки и базовые положения нейролингвистического программирования
- •1.2. Основы модели нлп
- •1.3. История возникновения и развития нейролингвистического программирования
- •1.4. Подход нлп к человеческой деятельности и возможностям сознания
- •1.5. Основные причины эффективности нейролингвистического программирования
- •Упражнение 1
- •Упражнение 2
- •Упражнение 3
- •Упражнение 4
- •Упражнение 5
- •Глава 2 Сущность и отличительные особенности Восточной версии нейропрограммирования
- •2.1. Содержательный и динамический аспекты человеческого опыта
- •2.2. Цели и задачи Восточной версии нейропрограммирования
- •2.3. Методология Восточной версии нейропрограммирования как области профессиональной деятельности
- •Психотерапия -► Психокоррекция и консалтинг -► Коучинг
- •2.4. Модель «Mepcedec-sk» как основа планирования изменений
- •2.5. Основные положения Восточной версии нейропрограммирования
- •Глава 3
- •3.1. Пресуппозиции нлп
- •Основные пресуппозиции нлп «Карта не есть территория
- •Основные пресуппозиции нлп
- •Дополнительные пресуппозиции нлп
- •3.2. Отношения между специалистом по нлп и клиентом
- •Жалобщики
- •Визитеры
- •Покупатели.
- •3.3. Сущность и способы установления раппорта, а также необходимая для этого калибровка
- •1.Подстройка к физиологии
- •2.Подстройка к голосу
- •3.Подстройка к языку и характеру мышления
- •4.Подстройка к убеждениям и ценностям
- •5.Подстройка к личному опыту
- •6. Подстройка к дыханию
- •3.4. Особенности сбора и использования информации
- •3.5. Состав техник консалтинга, психокоррекции, психотерапии и коучинга в Восточной версии нейропрограммирования
- •Упражнение 16
- •Глава 4 Методологические и общеметодические аспекты нлп-консалтинга
- •4.1. Консультирование как деятельность
- •4.2. Цели психологического и нлп-консалтинга
- •4.3. Структура и этапы процесса консультирования
- •4.4 Методы психологического консультирования
- •Выслушивания и
- •Воздействия.
- •4.5. Установление контрактных отношений между консультантом и клиентом
- •Часть II
- •Глава 1
- •1.1. Описание настоящего и желаемого состояния дел
- •1.2. Проверка желаемого положения дел по критериям оформленности
- •1.3. Выявление возможных способов достижения желаемого состояния дел
- •Как можно построить или получить дом в Подмосковье?
- •1.4. Анализ сильных и слабых сторон клиента, а также связанных с этим возможностей и опасностей
- •Сильные стороны - Возможности - Слабые стороны – Опасности
- •1.5. Составление карты «Отсюда - Туда»
- •Глава 2
- •2.1. Структурирование проблем и идей
- •2.2. Построение причинно-следственных диаграмм
- •2.3. Создание каузальных петель
- •2.4. Анализ силового поля
- •2.5. Изучение жизненной ситуации
- •Глава 3
- •3.1. Метамодель
- •Сбор информации
- •Изменение значений
- •3.3. Разгрузка и разблокирование
- •Список ключей разгрузки
- •Список ключей разблокирования
- •3.4. Расфиксирование идей
- •3.5. Позитивация проблемы
- •Глава 4
- •4.1. Определение цикла бытия и выявление миссии
- •4.2. Постановка цели
- •4.3. Организация и согласование деятельности
- •Глава 5
- •5.1. Общий модуль развития
- •5.2 Использование модели тоте
- •5.3. Определение шагов к цели
- •5.4. Поиск необходимых ресурсов
- •5.5. Конвертация ресурсов
- •Глава 6
- •6.1. Панорамное видение проблемы
- •6.2. Двойное видение
- •6.3. Смена фигуры и фона
- •6.4.Использование понятных образов
- •6.5. Видение новых измерений
- •Глава 7
- •7.1. Выход из двойных связей
- •7.2. Стратегия у. Диснея
- •7.3. Психотехнология «вращения иконок»
- •«Мне интересно, как...?»
- •7.5. Использование символических репрезентаций
- •Глава 8
- •8.1. Психотехнология четырехклеточного (логического) квадрата
- •8.2.Создание готовности к изменениям
- •8.3. Увеличение ценности результата
- •8.5. Создание личного контракта на изменение
- •Организационные структуры
- •Сертификационные программы
- •Корпоративные тренинги
- •Обучающие курсы
1.2. Основы модели нлп
Описание основных положений нейролингвистического программирования в предыдущем разделе было как емким, так и излишне сухим. Поэтому рассмотрим вопрос о модели НЛП более подробно. Так вот, в сути своей нейролингвистическое программирование действительно представляет собой модель психологических процессов и поведения человека. Модель эта построена на вполне отчетливой компьютерной аналогии, согласно которой человеческий мозг может быть представлен в виде сверхмощного компьютера, а индивидуальная психика - как набор программ. Эффективность жизнедеятельности человека определяется качеством его «программного обеспечения» и может быть существенно повышена за счет перехода на более совершенные «программы» психической деятельности.
В аббревиатуре НЛП часть «нейро» представляет весьма важную в контексте методологии нейролингвистического программирования идею о том, что любые поведение и деятельность имеют своим началом чисто неврологические процессы в голове и теле человека. «Лингвистическая» часть напоминает о том, что именно с помощью языка мы организуем и упорядочиваем наши мысли и действия, а также вступаем в общение с другими людьми. Ну, а часть «программирующая» указывает на способы (программы), с помощью которых человек организует свою психику (а психика, в свою очередь, - человека), чтобы получить необходимые результаты.
Следует особо отметить, что, в отличие от других психологических дисциплин, НЛП редко интересуется содержанием человеческого опыта (что, собственно, и является основным предметом психологии). Нейролингвистическое программирование уделяет основное внимание организации этого опыта - тому, как человек строит свой опыт; какие процессы лежат в основе данного построения и как всем этим можно управлять. Именно в связи с этим «классики» НЛП часто предлагают рассматривать использование этой науки как своеобразный образовательный процесс: переобучение мозга. Большинство реакций людей на внешние и внутренние раздражители являются стереотипными и автоматическими, но далеко не всегда полезными и эффективными. Путем замены старых «программ» на новые нейролингвистическое программирование создает более продуктивные формы поведения и реагирования на внешние и внутренние стимулы.
В чисто методологическом аспекте НЛП не является, как это принято нынче считать, отраслью прикладной психологии. Скорее, его можно признать своеобразной метанаукой - аналогичной математике и кибернетике, но ограничивающей свои интересы областью человеческого поведения и деятельности.
В теоретическом плане нейролингвистическое программирование определяется как многомерная модель структуры и функции человеческого опыта. НЛП описывает на одном уровне динамическое взаимодействие нервной системы, физиологии, языка и поведенческого программирования, то есть тех основных компонентов, которые создают субъективный опыт. Будучи представленным как процесс, НЛП представляет собой стратегию ускоренного обучения и эффективного общения, причем бихевиоральная технология является его побочным продуктом. Последняя включает набор фреймов, приемы и навыки развития системного познания, гибкости и компетенции. НЛП также представляет собой особое отношение, в основе которого лежит стройная система убеждений и предположений относительно масштабов человеческих возможностей, процессов, общения и изменений.
В практическом аспекте нейролингвистическое программирование - это искусство и наука о личном мастерстве. Это практическое руководство, позволяющее добиться тех результатов, к которым мы стремимся в этом мире. Это описание того, что создает различия между выдающимся и обычным, выдающимися и обычными людьми. И это система приемов, техник и технологий, позволяющая использовать колоссальные возможности человеческого Разума*.
Смысл и предназначение НЛП можно выразить в виде простой метафоры. Если вы покупаете какую-нибудь сложную вещь - телевизор, компьютер и тому подобное, то в обязательном порядке требуете инструкцию по пользованию этой самой вещью. Иначе вам просто не удастся воспользоваться всеми возможностями, которые заложены в любом сложном изделии. Но тогда как же жаль, что Мать-Природа, снабдив нас таким прекрасным инструментом, как мозг, то ли забыла, то ли не захотела приложить к этому изделию подробную инструкцию по пользованию. Соответственно, нейролингвистическое программирование и является наукой, которая как бы разрабатывает инструкции по использованию возможностей человеческого мозга. Инструкции по управлению мозгом - своим и чужим.