- •Предисловие
- •Введение
- •Инструментальный
- •Смысловой.
- •Часть I методология восточной версии нейропрограммирования
- •Глава 1
- •Основы нлп
- •1.1. Теоретические основы, истоки и базовые положения нейролингвистического программирования
- •1.2. Основы модели нлп
- •1.3. История возникновения и развития нейролингвистического программирования
- •1.4. Подход нлп к человеческой деятельности и возможностям сознания
- •1.5. Основные причины эффективности нейролингвистического программирования
- •Упражнение 1
- •Упражнение 2
- •Упражнение 3
- •Упражнение 4
- •Упражнение 5
- •Глава 2 Сущность и отличительные особенности Восточной версии нейропрограммирования
- •2.1. Содержательный и динамический аспекты человеческого опыта
- •2.2. Цели и задачи Восточной версии нейропрограммирования
- •2.3. Методология Восточной версии нейропрограммирования как области профессиональной деятельности
- •Психотерапия -► Психокоррекция и консалтинг -► Коучинг
- •2.4. Модель «Mepcedec-sk» как основа планирования изменений
- •2.5. Основные положения Восточной версии нейропрограммирования
- •Глава 3
- •3.1. Пресуппозиции нлп
- •Основные пресуппозиции нлп «Карта не есть территория
- •Основные пресуппозиции нлп
- •Дополнительные пресуппозиции нлп
- •3.2. Отношения между специалистом по нлп и клиентом
- •Жалобщики
- •Визитеры
- •Покупатели.
- •3.3. Сущность и способы установления раппорта, а также необходимая для этого калибровка
- •1.Подстройка к физиологии
- •2.Подстройка к голосу
- •3.Подстройка к языку и характеру мышления
- •4.Подстройка к убеждениям и ценностям
- •5.Подстройка к личному опыту
- •6. Подстройка к дыханию
- •3.4. Особенности сбора и использования информации
- •3.5. Состав техник консалтинга, психокоррекции, психотерапии и коучинга в Восточной версии нейропрограммирования
- •Упражнение 16
- •Глава 4 Методологические и общеметодические аспекты нлп-консалтинга
- •4.1. Консультирование как деятельность
- •4.2. Цели психологического и нлп-консалтинга
- •4.3. Структура и этапы процесса консультирования
- •4.4 Методы психологического консультирования
- •Выслушивания и
- •Воздействия.
- •4.5. Установление контрактных отношений между консультантом и клиентом
- •Часть II
- •Глава 1
- •1.1. Описание настоящего и желаемого состояния дел
- •1.2. Проверка желаемого положения дел по критериям оформленности
- •1.3. Выявление возможных способов достижения желаемого состояния дел
- •Как можно построить или получить дом в Подмосковье?
- •1.4. Анализ сильных и слабых сторон клиента, а также связанных с этим возможностей и опасностей
- •Сильные стороны - Возможности - Слабые стороны – Опасности
- •1.5. Составление карты «Отсюда - Туда»
- •Глава 2
- •2.1. Структурирование проблем и идей
- •2.2. Построение причинно-следственных диаграмм
- •2.3. Создание каузальных петель
- •2.4. Анализ силового поля
- •2.5. Изучение жизненной ситуации
- •Глава 3
- •3.1. Метамодель
- •Сбор информации
- •Изменение значений
- •3.3. Разгрузка и разблокирование
- •Список ключей разгрузки
- •Список ключей разблокирования
- •3.4. Расфиксирование идей
- •3.5. Позитивация проблемы
- •Глава 4
- •4.1. Определение цикла бытия и выявление миссии
- •4.2. Постановка цели
- •4.3. Организация и согласование деятельности
- •Глава 5
- •5.1. Общий модуль развития
- •5.2 Использование модели тоте
- •5.3. Определение шагов к цели
- •5.4. Поиск необходимых ресурсов
- •5.5. Конвертация ресурсов
- •Глава 6
- •6.1. Панорамное видение проблемы
- •6.2. Двойное видение
- •6.3. Смена фигуры и фона
- •6.4.Использование понятных образов
- •6.5. Видение новых измерений
- •Глава 7
- •7.1. Выход из двойных связей
- •7.2. Стратегия у. Диснея
- •7.3. Психотехнология «вращения иконок»
- •«Мне интересно, как...?»
- •7.5. Использование символических репрезентаций
- •Глава 8
- •8.1. Психотехнология четырехклеточного (логического) квадрата
- •8.2.Создание готовности к изменениям
- •8.3. Увеличение ценности результата
- •8.5. Создание личного контракта на изменение
- •Организационные структуры
- •Сертификационные программы
- •Корпоративные тренинги
- •Обучающие курсы
3.3. Разгрузка и разблокирование
По сути, данные психотехнологии являются своеобразным, возможно, более глубоким и уж точно - детальным способом использования проясняющего диалога. При этом разгрузка предназначается для прояснения любой запутанной темы, являющейся проблемой клиента или корреспондирующей с ней, тогда как разблокирование используется для высвобождения какого-то положительного направления (сиречь запроса). В обоих случаях речь идет об использовании специальных ключей.
Если говорить о разгрузке, то, как справедливо утверждал Ф. Фанч, она является великолепным способом и одновременно схемой проведения диалога, который позволяет либо просто прояснить тему, либо выявить то, что нуждается в дополнительном прояснении или проработке.
Список ключей разгрузки
известно положительно
мысли отрицательно
идеи полезно
мнения постоянно
чувства меняется
реакции многообещающе
решения любопытно
неразрешимое желательно
попытки навязано
интересно сдерживается
загадочно не существует
скрыто осталось без ответа
удивительно неправильно понято
Осуществляя работу по психотехнологии разгрузки, консультант составляет серию вопросов на основании каждого из этих ключей. Так, для разгрузки сложной темы «Причины заболевания» эти вопросы будут выглядеть, например, следующим образом:
Что вам известно о причинах вашей болезни?
Какие мысли у вас есть по этому поводу?
Какие идеи имеются на этот счет?
Какие мнения существуют по поводу причин вашей болезни?
Какие чувства вызывает у вас вопрос об этих причинах?
Какие реакции возникают при вопросах на этот счет?
Какие решения вы имеете по поводу причин вашей болезни?
Что неразрешимо в этом вопросе?
Какие попытки вы делали, чтобы обнаружить причины вашей болезни?
Что интересно в причинах вашей болезни?
Что загадочно для вас в этих причинах?
Что скрыто от вас и других в причинах вашей болезни?
Что удивительно в этих причинах?
Что в них положительно?
Что отрицательно?
Что полезно?
Что постоянно?
Что меняется?
Что многообещающе?
Что любопытно?
Что желательно?
Что навязано?
Что сдерживается в причинах вашей болезни?
Что не существует в этих причинах?
Что осталось без ответа в вопросе о причинах вашей болезни?
Что неверно понято в этом вопросе?
Что же касается разблокирования, то это также является использованием в диалоге специального списка ключей для, как мы уже указывали ранее, высвобождения какого-то положительного направления. Эти ключи дают вам возможность составить список содержательных вопросов, которые по своей сути и природе способны прояснить суть слабоструктурированного запроса клиента.
Ф. Фанч предлагает начинать эту работу с чего-то обязательно положительного', намерения, способности или области жизни, в которой человек не достигает успеха. Это самое положительное направление должно быть хотя бы расплывчато определено или названо и должно нести «причиняющий» смысл (то есть клиент в нем должен быть причиной, а не следствием).
Ключи в списке разблокирования - это в основном те факторы, которые могут мешать вам достигнуть положительного результата.