
- •Предисловие
- •Введение
- •Инструментальный
- •Смысловой.
- •Часть I методология восточной версии нейропрограммирования
- •Глава 1
- •Основы нлп
- •1.1. Теоретические основы, истоки и базовые положения нейролингвистического программирования
- •1.2. Основы модели нлп
- •1.3. История возникновения и развития нейролингвистического программирования
- •1.4. Подход нлп к человеческой деятельности и возможностям сознания
- •1.5. Основные причины эффективности нейролингвистического программирования
- •Упражнение 1
- •Упражнение 2
- •Упражнение 3
- •Упражнение 4
- •Упражнение 5
- •Глава 2 Сущность и отличительные особенности Восточной версии нейропрограммирования
- •2.1. Содержательный и динамический аспекты человеческого опыта
- •2.2. Цели и задачи Восточной версии нейропрограммирования
- •2.3. Методология Восточной версии нейропрограммирования как области профессиональной деятельности
- •Психотерапия -► Психокоррекция и консалтинг -► Коучинг
- •2.4. Модель «Mepcedec-sk» как основа планирования изменений
- •2.5. Основные положения Восточной версии нейропрограммирования
- •Глава 3
- •3.1. Пресуппозиции нлп
- •Основные пресуппозиции нлп «Карта не есть территория
- •Основные пресуппозиции нлп
- •Дополнительные пресуппозиции нлп
- •3.2. Отношения между специалистом по нлп и клиентом
- •Жалобщики
- •Визитеры
- •Покупатели.
- •3.3. Сущность и способы установления раппорта, а также необходимая для этого калибровка
- •1.Подстройка к физиологии
- •2.Подстройка к голосу
- •3.Подстройка к языку и характеру мышления
- •4.Подстройка к убеждениям и ценностям
- •5.Подстройка к личному опыту
- •6. Подстройка к дыханию
- •3.4. Особенности сбора и использования информации
- •3.5. Состав техник консалтинга, психокоррекции, психотерапии и коучинга в Восточной версии нейропрограммирования
- •Упражнение 16
- •Глава 4 Методологические и общеметодические аспекты нлп-консалтинга
- •4.1. Консультирование как деятельность
- •4.2. Цели психологического и нлп-консалтинга
- •4.3. Структура и этапы процесса консультирования
- •4.4 Методы психологического консультирования
- •Выслушивания и
- •Воздействия.
- •4.5. Установление контрактных отношений между консультантом и клиентом
- •Часть II
- •Глава 1
- •1.1. Описание настоящего и желаемого состояния дел
- •1.2. Проверка желаемого положения дел по критериям оформленности
- •1.3. Выявление возможных способов достижения желаемого состояния дел
- •Как можно построить или получить дом в Подмосковье?
- •1.4. Анализ сильных и слабых сторон клиента, а также связанных с этим возможностей и опасностей
- •Сильные стороны - Возможности - Слабые стороны – Опасности
- •1.5. Составление карты «Отсюда - Туда»
- •Глава 2
- •2.1. Структурирование проблем и идей
- •2.2. Построение причинно-следственных диаграмм
- •2.3. Создание каузальных петель
- •2.4. Анализ силового поля
- •2.5. Изучение жизненной ситуации
- •Глава 3
- •3.1. Метамодель
- •Сбор информации
- •Изменение значений
- •3.3. Разгрузка и разблокирование
- •Список ключей разгрузки
- •Список ключей разблокирования
- •3.4. Расфиксирование идей
- •3.5. Позитивация проблемы
- •Глава 4
- •4.1. Определение цикла бытия и выявление миссии
- •4.2. Постановка цели
- •4.3. Организация и согласование деятельности
- •Глава 5
- •5.1. Общий модуль развития
- •5.2 Использование модели тоте
- •5.3. Определение шагов к цели
- •5.4. Поиск необходимых ресурсов
- •5.5. Конвертация ресурсов
- •Глава 6
- •6.1. Панорамное видение проблемы
- •6.2. Двойное видение
- •6.3. Смена фигуры и фона
- •6.4.Использование понятных образов
- •6.5. Видение новых измерений
- •Глава 7
- •7.1. Выход из двойных связей
- •7.2. Стратегия у. Диснея
- •7.3. Психотехнология «вращения иконок»
- •«Мне интересно, как...?»
- •7.5. Использование символических репрезентаций
- •Глава 8
- •8.1. Психотехнология четырехклеточного (логического) квадрата
- •8.2.Создание готовности к изменениям
- •8.3. Увеличение ценности результата
- •8.5. Создание личного контракта на изменение
- •Организационные структуры
- •Сертификационные программы
- •Корпоративные тренинги
- •Обучающие курсы
Сбор информации
Кто, что, где, когда, как конкретно?
Использование: когда информация в сообщении клиента отсутствует (стерта) или когда она была им не определена или обобщена.
Пример: «Все говорят, что мой успех ненадолго» -«Кто это говорит? И что конкретно говорит?»
Можете ли вы сказать это о самом себе?
Использование: когда клиент говорит что-либо
о ком-то или чем-то, что может быть отнесено к нему (проецирует на других свое отношение).
Пример: «Все врачи не любят таких как я, простых больных» - «Можете ли вы сказать: я не люблю всех врачей?»
РАСШИРЕНИЕ ПРЕДЕЛОВ
Что останавливает вас? Что вам мешает? Что случилось бы, если бы это произошло/не произошло?
Использование: когда клиент говорит такие слова, как «не могу» или «следовало бы» и «должен».
Пример: «Я не могу стать вашим клиентом» - «Что останавливает вас? И что случилось бы, если бы вы им стали?»
Можете ли вы вспомнить о моменте ситуации, когда нечто сделали или смогли (сделали и не смогли)?
Пример: «Я никогда не шел ни на какой риск» - «Можете ли вы вспомнить хотя бы одну ситуацию, когда действительно рискнули?»
Изменение значений
Как вы об этом узнали?
Использование: когда оппонент считает, что может читать чужие мысли, утверждает наличие причинно-следственного эффекта или выражает комплексный эквивалент.
Пример: «Это глупо!» «Вы заставляете меня!» -«Как вы об этом узнали?»
Как именно?
Использование: когда клиент выражает отношение причины-следствия вместе с другими эмоциями.
Пример: «Это сделает меня несчастным!» - «Как именно?»
По отношению к кому или чему?
Использование: когда клиент сообщает неподтвержденное мнение.
Пример: «Глупо у вас консультироваться» - «Глупо по отношению к кому? И по каким критериям?»
Как и во всех случаях прояснения, использование метамодели осуществляется до тех пор, пока либо у клиента, либо у консультанта, либо у них обоих (такое тоже бывает) не возникнет инсайт.
3.2. Проясняющий диалог
Вышеописанная метамодель представляет собой некий диалоговый способ работы. По сути, именно в диалоге с кем-то, пусть даже молчаливом, и осуществляется прояснение запутанных тем и проблем (отчего мы так любим мучить своих друзей и родственников рассказами о наболевшем). Однако, в отличие от обычного обсуждения, применяемая в НЛП-консалтинге психотехнология диалогового прояснения имеет достаточно структурированный характер. В процессе подобного диалога консультант предоставляет возможность клиенту прояснить тему или проблему, задавая специальные вопросы, позволяющие как бы «вертеть» соответствующую «карту» или «карты» до тех пор, пока не наступит инсайт. Напоминаем, что, как минимум, он должен наступить у консультанта, потому что только тогда можно продолжать консалтинг с использованием других психотехнологий. Если же он «случится» у клиента, процесс консультирования иногда можно считать законченным.
Примерный список тем, по которым можно задавать вопросы психотехнологии проясняющего диалога, следующий:
возможные причины;
идеи;
мысли;
информация;
решения проблем;
попытки решения;
неудавшиеся решения;
ощущения;
чувства;
попытки избавиться;
помощь;
время, место, состояние, событие;
кто, что, где, когда и как;
что можно с этим сделать;
возможно ли взять за это ответственность;
как обстояли бы дела без этого.
Таким образом, все, что нужно будет делать консультанту, осуществляющему прояснение с использованием диалоговой психотехнологии, так это эмпатически и раппортно, но «на разные лады» вопрошать клиента по поводу того, что его «напрягает» или «достало», например, так (вопросы намеренно нами усложнены):
Скажите, а если бы вы знали истинные причины возникновения вашей проблемы, то какими бы они были?
Может быть, у вас уже возникли или возникают прямо сейчас какие-то идеи или мысли по обсуждаемому поводу?
А каковы мнения других по поводу вашей проблемы?
Если бы существовало решение вашей проблемы и вы бы его знали, то каким бы оно было?
И, как говорится, и т. д., и т. п. - до полного прояснения проблемы.