
- •Предисловие
- •Введение
- •Инструментальный
- •Смысловой.
- •Часть I методология восточной версии нейропрограммирования
- •Глава 1
- •Основы нлп
- •1.1. Теоретические основы, истоки и базовые положения нейролингвистического программирования
- •1.2. Основы модели нлп
- •1.3. История возникновения и развития нейролингвистического программирования
- •1.4. Подход нлп к человеческой деятельности и возможностям сознания
- •1.5. Основные причины эффективности нейролингвистического программирования
- •Упражнение 1
- •Упражнение 2
- •Упражнение 3
- •Упражнение 4
- •Упражнение 5
- •Глава 2 Сущность и отличительные особенности Восточной версии нейропрограммирования
- •2.1. Содержательный и динамический аспекты человеческого опыта
- •2.2. Цели и задачи Восточной версии нейропрограммирования
- •2.3. Методология Восточной версии нейропрограммирования как области профессиональной деятельности
- •Психотерапия -► Психокоррекция и консалтинг -► Коучинг
- •2.4. Модель «Mepcedec-sk» как основа планирования изменений
- •2.5. Основные положения Восточной версии нейропрограммирования
- •Глава 3
- •3.1. Пресуппозиции нлп
- •Основные пресуппозиции нлп «Карта не есть территория
- •Основные пресуппозиции нлп
- •Дополнительные пресуппозиции нлп
- •3.2. Отношения между специалистом по нлп и клиентом
- •Жалобщики
- •Визитеры
- •Покупатели.
- •3.3. Сущность и способы установления раппорта, а также необходимая для этого калибровка
- •1.Подстройка к физиологии
- •2.Подстройка к голосу
- •3.Подстройка к языку и характеру мышления
- •4.Подстройка к убеждениям и ценностям
- •5.Подстройка к личному опыту
- •6. Подстройка к дыханию
- •3.4. Особенности сбора и использования информации
- •3.5. Состав техник консалтинга, психокоррекции, психотерапии и коучинга в Восточной версии нейропрограммирования
- •Упражнение 16
- •Глава 4 Методологические и общеметодические аспекты нлп-консалтинга
- •4.1. Консультирование как деятельность
- •4.2. Цели психологического и нлп-консалтинга
- •4.3. Структура и этапы процесса консультирования
- •4.4 Методы психологического консультирования
- •Выслушивания и
- •Воздействия.
- •4.5. Установление контрактных отношений между консультантом и клиентом
- •Часть II
- •Глава 1
- •1.1. Описание настоящего и желаемого состояния дел
- •1.2. Проверка желаемого положения дел по критериям оформленности
- •1.3. Выявление возможных способов достижения желаемого состояния дел
- •Как можно построить или получить дом в Подмосковье?
- •1.4. Анализ сильных и слабых сторон клиента, а также связанных с этим возможностей и опасностей
- •Сильные стороны - Возможности - Слабые стороны – Опасности
- •1.5. Составление карты «Отсюда - Туда»
- •Глава 2
- •2.1. Структурирование проблем и идей
- •2.2. Построение причинно-следственных диаграмм
- •2.3. Создание каузальных петель
- •2.4. Анализ силового поля
- •2.5. Изучение жизненной ситуации
- •Глава 3
- •3.1. Метамодель
- •Сбор информации
- •Изменение значений
- •3.3. Разгрузка и разблокирование
- •Список ключей разгрузки
- •Список ключей разблокирования
- •3.4. Расфиксирование идей
- •3.5. Позитивация проблемы
- •Глава 4
- •4.1. Определение цикла бытия и выявление миссии
- •4.2. Постановка цели
- •4.3. Организация и согласование деятельности
- •Глава 5
- •5.1. Общий модуль развития
- •5.2 Использование модели тоте
- •5.3. Определение шагов к цели
- •5.4. Поиск необходимых ресурсов
- •5.5. Конвертация ресурсов
- •Глава 6
- •6.1. Панорамное видение проблемы
- •6.2. Двойное видение
- •6.3. Смена фигуры и фона
- •6.4.Использование понятных образов
- •6.5. Видение новых измерений
- •Глава 7
- •7.1. Выход из двойных связей
- •7.2. Стратегия у. Диснея
- •7.3. Психотехнология «вращения иконок»
- •«Мне интересно, как...?»
- •7.5. Использование символических репрезентаций
- •Глава 8
- •8.1. Психотехнология четырехклеточного (логического) квадрата
- •8.2.Создание готовности к изменениям
- •8.3. Увеличение ценности результата
- •8.5. Создание личного контракта на изменение
- •Организационные структуры
- •Сертификационные программы
- •Корпоративные тренинги
- •Обучающие курсы
Сильные стороны - Возможности - Слабые стороны – Опасности
так как любая другая последовательность может просто «утопить» клиента в «волнах» внутренних слабостей и внешних опасностей.
В режиме консультирования SWOT-анализ может использоваться для работы как с проблемой, так и с запросом. В любом случае здесь используется следующая последовательность действий.
Возьмите лист бумаги, напишите вверху формулировку проблемы или запроса клиента, после чего оставшуюся часть листа разделите на четыре квадрата.
Озаглавив левый верхний квадрат как «Сильные стороны», поощрите клиента к перечислению либо всех без исключения ресурсов, имеющихся у него, либо тех из них, которые как-то связаны с проблемой или запросом.
Озаглавив правый верхний лист как «Возможности», предложите клиенту описать явно или неявно вытекающие из этих его сильных сторон возможности решения проблемы или реализации запроса.
Озаглавив левый нижний квадрат как «Слабые стороны», попросите его перечислить все то, что ему может помешать
Теперь, озаглавив правый нижний квадрат как «Опасности», дайте клиенту описать все пугающие его в контексте разрешения проблемы или достижения цели аспекты внешней среды.
Как правило, уже сам по себе SWOT-анализ позволяет обнаружить реальные направления выхода из кризисной ситуации, что, однако, не исключает возможности дополнительной работы с клиентом, направленной уже на оптимизацию ситуации за счет использования небезызвестного вопроса «Как?» (в данном случае - «Как нам усилить собственные сильные стороны, воспользоваться представившимися возможностями, нивелировать свои слабые стороны и избежать открывшихся опасностей»).
1.5. Составление карты «Отсюда - Туда»
По сути, данная психотехнология может рассматриваться как заключительная в работе с обыденными проблемами, поскольку в ней клиент вместе с консультантом как бы детально расписывает «маршрут» «перехода» из наличествующего в желаемое положение дел. Алгоритм выполнения психотехнологии карта «Отсюда - Туда»
следующий.
Используя горизонтально положенный лист бумаги формата А4 и более, обозначьте на нем два «пункта»: «Здесь» и «Там».
Под словом «Здесь» опишите наличествующее состояние дел, а под словом «Там» - желаемое.
Теперь детально разработайте «маршрут» «Отсюда - Туда». Например, если клиент хочет через две недели очутиться на отдыхе в Турции, ему надо изучить характеристики отелей, связаться с турагентствами, определить и обговорить сроки и, как говорится, и т. д. и т. п.
В случае если клиент затрудняется описать весь «маршрут», попросите его предложить, как минимум, три шага в желаемом направлении и, обговорив, когда и как он их сделает, назначьте следующую встречу для последующей совместной работы с картой «Отсюда - Туда».
Упражнение 22
Используя любую проблемную для вас область, опишите наличествующее и желаемое состояние ваших в ней дел.
Упражнение 23
Проверьте каждое из ЖСД по психотехнологии критериев оформленности.
Упражнение 24
Для тех из них, которые прошли проверку по данным критериям, создайте зону перехода и, если это уже возможно, «оформите» этот переход с использованием психотехнологии определения шагов к цели.
Упражнение 25
Осуществите SWOT-анализ себя как продукта (например, для работодателя) и/или субъекта действия (например, для достижения чего-нибудь).
Упражнение 26
Для чего-то действительно важного и уже понятного составьте карту «Отсюда - Туда».