Государственное казенное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Российская таможенная академия»

Ростовский филиал

Кафедра физической подготовки

УТВЕРЖДАЮ

Заведующий кафедрой

физической подготовки

_______________ С.Н.Литвиненко

«___» ______________ 2013 г.

Конспект лекции

на тему: Социально-биологические основы физической культуры и спорта.

Дисциплина «Физическая культура»

Специальность: 036401.65 «Таможенное дело»,

Направление подготовки: 080200.62 «Менеджмент»

Направление подготовки: 080100.62 «Экономика»

Автор: С.Н. Литвиненко,

профессор кафедры физической подготовки,

д.п.н., доцент

Ростов-на-Дону

2013

СЛАЙД 1.

Титульный

Тема 2. Социально-биологические основы физической культуры и спорта

СЛАЙД 2.

Цель лекции

Цель лекции

Рассмотреть социальные и биологические основы физической культуры и спорта в их единстве и взаимосвязи, ознакомиться с анатомо-физиологическими механизмами спортивной и оздоровительной тренировки

П

СЛАЙД 3.

План лекции

лан лекции

1. Организм человека как саморегулирующаяся система.

2. Сердечно-сосудистая и дыхательная система.

3. Костно-мышечная система.

4. Нервно-гуморальная регуляция.

5. Физиологические механизмы тренировки.

Введение

Р

СЛАЙД 4.

Древний человек

на охоте

азвитие человека происходило в процессе эволюции на фоне активной двигательной деятельности. Сам человек, все его органы и системы тысячелетиями формировались в движении. Охота, рыбалка, земледелие, скотоводство, ремесла, защита от врагов – все это давало древним людям разнообразную и интенсивную физическую нагрузку.

Способность к движениям важнее, с точки зрения естественного отбора, чем развитие органов чувств. Животное может выжить, даже утратив какие-то органы чувств, однако, оно погибает, если утрачивает способность к движениям.

Бурное развитие современных информационных технологий показало, что интеллектуальную деятельность смоделировать проще, чем двигательную активность. Компьютерные программы уже давно обыгрывают знаменитых гроссмейстеров, однако, пока не создана команда роботов, которая смогла бы обыграть людей в футбол (хотя такие работы усиленно ведутся)…

Известно, что человек является биосоциальным существом. С одной стороны, он продукт современной цивилизации, использует современные достижения науки, культуры, техники, создает что-то новое, свое, в зависимости от масштаба своей личности.

С

СЛАЙД 5.

Homo sapiens

(человек разумный)

другой стороны, человек продолжает оставаться частью природы, имеет видовое название Homo sapiens, входит в отряд приматов, класс млекопитающих, тип позвоночных, царство животных.

В отличие от социальных, биологические процессы меняются очень медленно. Генетики полагают, что за 10 000 лет существования человеческой цивилизации генотип человека сохранился прежним, а условия жизни изменились до неузнаваемости.

И

СЛАЙД 6.

Профессор И.П.Павлов (1913 год)

менно из-за этого между быстрыми меняющими социальными условиями и относительно медленно меняющимися биологическими процессами возникает противоречие, о котором еще в начале века писал великий русский физиолог И.П. Павлов: «Тело человека состоит из массы мускулов. Следовательно, оставить эту часть тела, исторически тренированную, в покое, не дать работы - это огромный ущерб. Это должно привести к резкому неравновесию всего существа, эмоций»ⁱ.

Условия современной жизни заставили людей вести малоподвижный образ жизни. Человек, однако, создан для движения. Он может полноценно развиваться и поддерживаться на должном уровне, только при наличии достаточной систематической мышечной нагрузки. С точки зрения физиологии, человек недостаточно хорошо адаптируется к малоподвижному образу жизни. Человеческий организм в ходе своего эволюционного развития запрограммирован природой для движения, причем активная двигательная деятельность с раннего детства должна быть не в какой-то период жизни, а на всем ее протяжении с раннего детства до глубокой старости.

Таким образом, цель настоящей лекции – дать научно-обоснованные представления о физиологических процессах, происходящих в человека в процессе двигательной активности.