
- •Нарушения в сагиттальной плоскости
- •Нарушения во фронтальной плоскости
- •Сколиоз
- •Выбор средств профилактики и лечения
- •Профилактика нарушений осанки
- •Тренировка мышц спины и живота для правильной осанки
- •Плоскостопие
- •Симптомы плоскостопия.
- •Плантонограмма
- •Определение степени плоскостопия по рентгенограмме.
- •Осложнения при плоскостопии.
- •Профилактика плоскостопия.
- •Ушибы: симптомы и последствия. Чем опасен ушиб
- •Первая помощь при ушибе
- •Лечение ушибов в остром периоде
- •Лечение ушибов: восстановительная терапия при ушибах
- •Растяжение связок
- •Что делать при растяжении
- •Вывих суставов
- •Лечение вывиха в суставах
- •Остеохондроз
- •Симптомы остеохондроза
- •Лечение
- •Профилактика артроза
Лечение
Терапия остеохондроза всегда требует комплексного подхода. При лечении необходимо внимание таких врачей, как терапевт, ревматолог, невропатолог и физиотерапевт. Лечение остеохондроза позвоночника зависит от локализации, преобладающих симптомов и тяжести заболевания.
Консервативная терапия направлена на устранение болевых симптомов, а также на восстановление нормальной функции позвоночника.
На оперативное лечение направляется порядка 10% больных. Абсолютным показателем к оперативному вмешательству при остеохондрозах является появление неврологических нарушений вследствие защемления самого спинного мозга.
Дополнительными показателями к хирургическому лечению остеохондроза принято считать следующие:
продолжительные периодические приступы боли;
повышенная подвижность и подозрение на нестабильность в отделе позвоночника;
неэффективность лекарственной терапии на протяжении 3 месяцев;
ярко выраженные нарушения, мешающие больному вести полноценную жизнь.
Артроз
Артроз – это очень распространенное заболевание, при котором медленно разрушается хрящевая прослойка в суставе или между позвонками, вследствие чего сустав «хрустит», болит, а в запущенных случаях ограничивает Ваши движения.
По статистике артрозом болеют около 15% всех жителей нашей планеты. Чаще всего это заболевание проявляется после 30 лет, а уже к 60 годам от артроза страдает почти каждый! Женщины страдают вдвое чаще, нежели мужчины. И если вы думаете, что хруст в коленях или боли в тазобедренном суставе безобидны и возникают от переутомления – вы ошибаетесь. Со временем боли будут усиливаться, подвижность сустава ограничится, а если запустить артроз, то велика вероятность полной неподвижности и инвалидности. Как видите, с артрозом не шутят. И чем раньше его выявить, тем меньшими последствиями для вас может обернуться это заболевание.
Артроз чаще всего поражает коленный и тазобедренный суставы. Но, иногда, встречается артроз и плечевого, локтевого суставов и артроз, поражающий фаланги пальцев. От последнего страдают практически все пианисты. В группу риска входят спортсмены, рабочие, связанные с тяжелым физическим трудом, люди, проводящие в стоячем или сидячем положении большую часть дня. Если вы относитесь к одной из этих категорий, внимательно прочтите перечень симптомов артроза.
Ноющая боль в суставе. Особенно она проявляется во время хождения по лестнице, при различных нагрузках на больной сустав.
Хруст и ломота в суставе. Хруст поначалу не сильный, но со временем при отсутствии лечения его будут слышать и окружающие. Ломота в суставе проявляется при переохлаждении.
Появление припухлости. Этот симптом характерен для еще одного заболевания суставов – артрита (воспаления сустава). Но при артрозе припухлость возникает лишь при обострениях и сопровождается ноющей, а не острой болью. Она довольно заметна и доставляет немалые неудобства.
Как и у многих других болезней, причин появления артроза очень много. Несмотря на то, что артроз считается возрастным заболеванием, возникает он и у молодежи. Вызвать артроз могут:
травмы суставов (такой артроз называется посттравматическим);
наследственный фактор;
длительная статическая нагрузка на сустав;
как было уже сказано, возрастные изменения в структуре суставного хряща;
избыточный вес, который в разы увеличивает нагрузку на суставы, в особенности суставы нижних конечностей.
нарушение обмена веществ (сахарный диабет, заболевание желез внутренней секреции), который приводит к сбоям в синтезе хрящевой ткани;
плоскостопие – смещает центр тяжести и повышает нагрузку на суставы;
проблемы с сосудами нижних конечностей, которые усложняют питание хрящевой ткани.
Не исключено, что с годами обнаружатся некоторые другие причины появления артроза. Но на данный момент, если вы попадаете в «группу риска», обязательно занимайтесь профилактикой артроза!