Психодраматичний підхід
До "методів дії", методів імітаційного моделювання поведінки, активно використовуваним в тренінгах, в першу чергу слід віднести рольові ігри і різні психодраматичні техніки (Д. Киппер, 1993; Р. Лейтц, 1994; П. Ф. Келлерман, 1998 і ін.).
Імітаційне моделювання поведінки - першоелемент будь-яких рольових ігор в навчанні, вживаних в руслі різних теоретичних орієнтації: і в психоаналітичних школах Адлера і Юнга, і в психодинамічному підході, і в особово-орієнтованій психотерапії К. Роджерса, і в гештальттерапії, і в напрямах біхевіористичного характеру.
Тим часом слід відмітити, що в історії психологічної думки першість в спробі пояснення механізмів дії рольових ігор і розробці стратегії і тактики їх осмисленого застосування належить психодраматичному напряму, створеному більше 70 років тому Дж. Морено (J. L. Moreno, 1983).
На відміну від традиційних (перш за все психоаналітичних) підходів, згідно яким психологічні проблеми має своє коріння в інтрапсихичних процесах, і тому відтворення реального контексту в психотерапії вважається необов'язковим, концепція Морено спирається на інший постулат: психодинамічне і соціокультурне підлаштування до небажаного природного середовища припускає "застосування поведінкового моделювання екзистенціальних реалій за допомогою ролевих ігор в кабінеті терапевта" (Д. Кіппер, 1993, з. 29).
Ключовим поняттям, сформульованим Дж. Морено, є "спонтанність", яка не означає безконтрольності і необдуманості, а припускає здатність руху в заданому напрямі.
Метою психодрами є пробудження спонтанності людини, яка знаходить вираження в акті творчості, тобто прояві якоїсь моделі поведінки в ситуації "тут і тепер".
Цілющий, коректувальний, такий, що розвиває ефект психодрами досягається за рахунок катарсису - зняття напруги і навчання ролевим іграм, що включає навчання спонтанності і розширення наявного ролевого репертуару (іноді навіть відмова від деяких ролей).
В рамках цієї концепції нас особливо цікавить питання про розвиток самосвідомості людини. Морено описував поведінку і самосвідомість з погляду ролей. На його думку, не ролі народжуються з власного Я, а власне Я народжується з ролей. Морено спирався на внутрішню (ендогенну) модель поведінки, що є невід'ємною частиною особи учасника. "В цьому випадку структури поведінки можуть повторювати реакції іншої особи, але при цьому вони повністю інтерналізовані і фактично характеризують глибоко індивідуальне Я учасника" (Д. Кіппер, 1993, з. 21).
У теорії ролевих ігор і психодрами Д. Кіппера, що розробляється в даний час, виділено п'ять основних принципів використання рольових ігор.
1. Рольові ігри засновані на конкретному описі. Передбачається, що пацієнти представляють свої конфлікти в якомусь сценічній дії, а не розповідають про них. Конкретизація досягається також за рахунок того, що за допомогою допоміжних осіб (учасників групи) і необхідних предметів, часто символічних, моделюється чинник навколишнього середовища.
2. Розігрувана поведінка повинна бути автентичною, тобто відтворений пацієнтом опис повинен достовірно відображати психологічний стан у момент розгортання ситуації.
3. Терапія за допомогою клінічних рольових ігор використовує вибіркове посилення (фокусування).
4. Рольові ігри допомагають розширити пізнавальні можливості. На відміну від реальної ситуації, де різні чинники стримують прояв відкритих емоційних реакцій і нових форм поведінки, імітована ситуація є захищеною і безпечною для людини, що дає новий шанс психологічної і соціокультурної реінтеграції.
5. Рольові ігри включають послідовність взаємозв'язаних розігруваних епізодів. Класичний психодраматичний сеанс складається з трьох стадій - розігрівання, дії і взаємодії з групою (обмін відчуттями), або завершуючій стадії.
Зазвичай під час одного сеансу директор групи (у психодраматістов таке назва ведучого групи) вибирає одного протагоніста і шляхом послідовної зміни сцен від достатньо нейтрального епізоду, використовуваного для розігрівання, до кульмінаційної сцени, що розкриває проблему і що досягає катарсису, організовує психотерапевтичний процес. Одним з найважливіших завдань завершальної стадії сеансу є збільшення в пацієнтові здатності розуміти себе, свою поведінка, свою дію на тих, хто оточує її. Це досягається в психодрамі шляхом двох форм інтерпретації - в першу чергу мовою дій і вербалізації.
Кількість техніки, вживаної в психодрамі і рольових іграх, надзвичайно велика, ймовірно, більше тисячі, проте можливо виділити групу базової техніки, універсальної по можливості їх додатки до психологічних або поведінкових проблем.
Кіппер виділяє дев'ять спеціальних базових технік:
1. Уявлення самого себе (самопрезентація) - серія коротких ролевих дій, в яких протагоніст зображає самого себе або когось дуже важливого для себе.
2. Виконання ролі - імітація поведінки якоїсь людини або акт ухвалення ролі частини тіла, тварини, неживого предмету або навіть ролі уявлення або поняття, наприклад, такого, як страх, смерть, невпевненість.
3. Діалог - зображення в ролевих іграх взаємин між реальними людьми, де кожен грає самого себе (наприклад, в сімейній психотерапії).
4. Монолог - промовляння своїх відчуттів і думок вголос, дуже часто під час руху по колу.
5. Дублювання - техніка, при якій допоміжна особа грає дублюючу роль протагоніста, - одночасно з ним, намагаючись стати його "психологічним двійником".
6. Репліки убік - в ситуації ролевої гри, в якій протагоніст спілкується з допоміжною особою і говорить вголос, що він дійсно думає, відчуває або збирається робити.
7. Обмін ролями - один з найважливіших і сильніших психотерапевтичних засобів. У цій техніці на короткий час дві люди міняються місцями - фізично - так, що А стає Б і Б стає А. При цьому кожен переймає позу, манери, душевний і психологічний стан іншого.
8. Техніка порожнього стільця - метод, активно вживаний і в психодрамі, і в гештальттерапії. Протагоніст взаємодіє з уявним кимось або чимось, представленим одним або декількома порожніми стільцями, у формі монологу або частіше - обміну ролями.
9. Техніка дзеркала - здійснюється допоміжною особою, виконуючою роль протагоніста протягом короткого часу, а протагоніст спостерігає за ним, віддалившись з простору дії.
Серед базових виділяється, крім того, загальна група техніки: "крок в майбутнє", "повернення в часі", "тест на спонтанність", "сновидіння", "психодраматичний шок" і "ролеві ігри під гіпнозом".
Застерігаючи проти надмірного захоплення технікою і перетворення психотерапії в "психологічне трюкацтво", Кіппер підкреслює, що суть використання ролевих ігор "всестороннє використання процедур імітації поведінки на даному сеансі, а не спорадичне, випадкове використання якоїсь техніки" (1993, з. 207).
До недавнього часу психодрама не могла придбати такої популярності в середовищі академічної психології, якою користуються гуманістична психологія, психоаналіз і сучасний біхевіоризм. Але, мабуть, в області імітаційного моделювання поведінки відкриються нові перспективи, оскільки вже зараз ролеві ігри активно застосовуються не тільки в "чистій" психотерапії, але і в тренінгових групах, що ставлять завдання саморозвитку і самовдосконалення. У цій області метою є розвиток навиків керівництва і ефективного лідерства, поведінки у великих і малих групах, взаємодії, вирішення конфліктів в групах, формування адекватного самосприйняття і сприйняття інших. Особливого значення набувають психодраматичні методи моделювання поведінки в практичній психології, в роботі по розвитку самосвідомості.
Так, наприклад, унаслідок достатньо високої ригідності деяких людей надзвичайно утруднений процес усвідомлення ними неадекватності своєї поведінки, авторитаризму. Люди деколи не помічають того, наскільки їх правила життя і спілкування пронизані умовностями, позбавлені безпосередності і індивідуальності. Техніка психодрами дозволяє продемонструвати людині його поведінку як би з боку, причому ця демонстрація не має принижуючого або ображаючого характеру, але примушує його багато що відкрити в собі, переосмислити. Для цього дуже корисна техніка дублювання і зеркалення.