Релаксация и включение насосной функции диафрагмы по Барралю.

Первый шаг. Выполняется легкая компрессия на ребра сверху или с боков - на выдохе компрессия слегка усиливается, на вдохе – оказывается легкое противодействие подниманию ребер.

ФОТО. Релаксация диафрагмы грудного входа.

Движения ненасильственные, дыхание естественное (у здоровых возможно (но не обязательно) усиленное - не форсированное). Компрессия на диафрагму постепенно усиливается в течение нескольких дыхательных движений. После этого прием можно закончить резким прекращением компрессии (отдергивание рук) в начале последнего вдоха (техника recoil). Подобную технику можно применить и на верхних ребрах передней поверхности грудной клетки.

ФОТО. Релаксация грудобрюшной диафрагмы.

Второй шаг. Одна кисти специалиста расположена на области нижней части грудины, пальцами в сторону ног массируемого, другая на надлобковой области, пальцами в сторону головы массируемого.

ФОТО. Релаксация тазовой диафрагмы.

Прием выполняется таким же образом. Компрессия создается одновременным надавливанием кистей навстречу друг другу и в направлении кушетки.

При необходимости мобилизации «висцерального пакета» с одной стороны каудальная кисть специалиста может располагаться в подвздошной ямке или со стороны боковой поверхности живота.

ФОТО. Релаксация боковой поверхности брюшной полости.

Вибрационно-резонансная стимуляция лимфатических зон по Чикурову Ю.В. Ткани колеблются с частотой 100-120 колебаний в минуту. Для вибрационно-резонансной стимуляции тканей используются 2-4-й пальцы.

Подмышечные зоны. Пальцы расположены в подмышечной ямке, большой палец используется для опорной фик­сации кисти на теле пациента. Направление вектора вибрации от подмышечной впадины к надклю­чичной зоне. Сначала отрабатывается левая подмышечная зона, а затем правая. Время воздействия до 2-х минут. При правильном исполнении процедуры у пациента появляются характерные «распирающие» ощуще­ния в надключичной области.

ФОТО. Стимуляция подмышечных зон.

Грудная лимфатическая цистерна. Пальцы расположены на расстоя­нии двух поперечных пальцев под мечевидным отростком. Вектор воздей­ствия в направлении тела 12 грудного позвонка. Как вариант - допустим контакт основанием ладони под мечевидным отростком с направлением вектора воздействия в направлении под грудину.

ФОТО. Стимуляция грудной лимфатической цистерны.

Паховые лимфатические зоны. Пальцы расположены вдоль паховой связки. Вектор воздействия вглубь живота и к пупку. Сначала отрабаты­вается левая паховая зона, а затем – правая.

ФОТО. Стимуляция паховых лимфатических узлов.

Проведение активных лимфодренажных техник на теле мо­жет сопровождаться учащенным диурезом, реже диареей (поносом), иногда легкой тошнотой. Не надо пугаться этих дренажных явлений. Они свидетельствуют об успешно про­веденной процедуре.

Внутренняя, передняя и наружная поверхность ног.

Классический массаж сначала внутренней, затем передней и потом наружной поверхностей левого бедра и голени. При этом желательно проводить массаж сначала верхней, затем средней, а затем нижней части сначала бедра, а потом голени с последующим выжиманием тканей в сторону паховой связки и промежности. Кроме того, во время массажа желательно пытаться, как бы приподнимать ткани, для внутренней поверхности - перпендикулярно в сторону противоположной нижней конечности,

ФОТО. Массаж с приподниманием тканей внутренней поверхности.

для наружной – в сторону от противоположной нижней конечности,

ФОТО. Массаж с приподниманием тканей наружной поверхности.

для передней – вверх от массируемой конечности.

ФОТО. Массаж с приподниманием тканей передней поверхности.

В массаж включать также воздействие на мышцу напрягатель широкой фасции бедра и передние части ягодичных мышц, передние и наружные поверхности бедра и голени с последующим выжиманием одним движением от тазобедренного сустава по боковой поверхности живота, грудной клетки до подмышки (ФОТО).

Растяжение прямой мышцы бедра, передней брюшной фасции и подвздошно-поясничной мышцы. Пациент опускает левую ногу за край кушетки, сгибает правую ногу в коленном и тазобедренном суставе и притягивает ее к животу. Специалист левой рукой сгибает ногу пациента в коленном суставе до чувства натяжения.

Правая рука специалиста оказывает давление в краниальном направлении: для растяжения прямой мышцы бедра на переднюю верхнюю ость;

ФОТО. Растяжение прямой мышцы бедра.

для растяжения передней брюшной фасции на нижнюю часть передней брюшной стенки;

ФОТО. Растяжение передней брюшной фасции.

для растяжения подвздошно-поясничной мышцы на левый нижний край грудной клетки.

ФОТО. Растяжение подвздошно-поясничной фасции.