Добавил:
Upload
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Шамардин Александр - Оптимизация функциональной...rtf
X
- •Александр Иванович Шамардин Оптимизация функциональной подготовленности футболистов: учебное пособие
- •Аннотация
- •Глава 1 Проблема оптимизации функциональной подготовленности футболистов
- •1.1. Использование функциональных нагрузок на организм
- •1.2. Разработка адекватных средств эффективного восстановления работоспособности организма
- •1.3. Дальнейшая разработка научных основ управления – основной резерв совершенствования спортивной тренировки
- •1.4. Соблюдение принципов специализации и индивидуализации
- •Вопросы для самоконтроля
- •Глава 2 Функциональная подготовленность футболистов
- •2.1. Структура функциональной подготовленности футболистов
- •2.2. Функциональная подготовленность футболистов различных игровых амплуа
- •2.3. Особенности функциональной подготовленности футболистов различного возраста и квалификации
- •Вопросы для самоконтроля
- •Глава 3 Дифференцированный комплексный контроль функциональной подготовленности (физической работоспособности) футболистов
- •3.1. Факторы, обусловливающие физическую работоспособность спортсменов
- •3.2. Роль различных категорий факторов в обеспечении физической работоспособности у футболистов на разных этапах подготовки
- •Конец ознакомительного фрагмента.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Стоимость полной версии книги 109,00р. (на 11.04.2014).
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картойами или другим удобным Вам способом.
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]