Интерпретация результатов

Адекватная самооценка - человек трезво оценивает свои успехи и неудачи, одобрение и неодобрение окружающих, ему свойственно критическое отношение к себе и к оценке окружающих.

Завышенная самооценка - человек ставит перед собой более высокие цели, чем те, которых он может достичь, относится подчеркнуто независимо к одобрению окружающих, ему может быть свойственно зазнайство, высокомерие, стремление к превосходству. Такой человек недостаточно самокритичен в оценке своих успехов и неудач.

Заниженная самооценка - человек ставит перед собой более низкие цели, чем те, которых он может достичь, преувеличивает значение неудач, остро нуждается в поддержке окружающих, ему свойственна недооценка своих сил и возможностей.

Контрольные вопросы.

1. Кому из студентов больше свойственно пропускать занятия в надежде нагнать всех в конце семестра: а)с завышенной самооценкой; б)с адекватной самооценкой; в)с заниженной самооценкой.

2. Кому легче пойти попросить администратора театра или начальника железнодорожных вокзала дать билеты, которых нет в кассе: а)имеющему завышенную самооценку; б) имеющему адекватную самооценку; в) имеющему заниженную самооценку.

Лабораторная работа n 2.2

Тема. Уверенность в себе

Одним из проявлений самооценки является чувство уверенности в себе. Это эмоционально-оценочный компонент образа "Я". Чувство уверенности в себе отражает отношение человека к тому, что он может позволить себе требовать от других или сделать сам. Уверенность в себе - это своего рода поведенческая реализация самооценки. Она лежит в основе социальной активности человека. Не случайно более привычным для нас является такое название этого чувства, как "уверенность в своих силах". Однако необходимо отметить, что чрезмерная уверенность в себе часто порождает такое свойство, как хамство, равнодушие к другим людям.

Цель работы. Определение степени уверенности в себе.

Методика. Опросник ситуационного поведения.

Инструкция. Внимательно прочитав вопрос и ответы на него, обозначенные буквами алфавита, выберите из них только один, который характерен для Вас. Номер вопроса и букву, обозначающую ответ, запишите. Долго не думайте, лучший ответ - первый. Ничего не пишите в тексте методички!

1. Вы узнали, что Ваш хороший приятель говорит о Вас не совсем приятное. Как Вы поступите?

А - поищите удобный случай поговорить с ним об этом.

Б - прервете связи с ним и будете избегать встречи.

2. Вы пытаетесь войти в трамвай или автобус, но Вас грубо толкают в бок.

В - пытаетесь пробиться в толкучке.

Е - ждете пока все выйдут и тогда, при возможности входите и Вы.

А - вслух протестуете.

3. Во время спора Вы замечаете, что собеседник имеет точку зрения, отличную от Вашей.

Б - не высказываете своего мнения, так как считаете, что не сможете убедить его.

Д - защищаете свои убеждения и пытаетесь убедить в них других.

4. Вы опоздали на заседание и замечаете, что все места уже заняты, за исключением одного свободного стула в первом ряду.

Б - стоите в глубине помещения и упрекаете себя за опоздание.

Е - прежде чем решиться занять место, внимательно осматриваетесь вокруг и ищете другой стул.

Д - без колебаний направляетесь в первый ряд.

5. Кажется ли Вам, что Вы иногда извиняетесь чаще, чем нужно?

Е - да.

Д - нет.

6. Трудно ли Вам вступить в разговор с незнакомым лицом?

Е - да.

Д - нет.

7. Если в магазине самообслуживания Вы не нашли нужного товара, неудобно ли Вам уходить с пустыми руками?

Б - да.

А - нет.

8. В служебном кругу собирают деньги для неких гуманитарных целей.

В - сразу же даете сколько необходимо.

А - ждете, пока Вас попросят, а после все-таки внесете.

Г - Вам неприятно, что просят Вас о таких вещах.

9. От Вас требуют услуги, которая может принести Вам неприятности. Легко ли Вам отказать?

В - да.

Б - нет.

10. Если у Вас есть возможность поговорить с известной личностью, то Вы:

Д - используете возможность.

Е - отказываетесь.

11. Если при подходящем для повышения случае о Вас забыли, то Вы:

А - требуете объяснения.

Г - молчите, чтобы не иметь неприятностей.

12. Представьте, что Ваш ребенок несправедливо получил низкую оценку.

Б - ничего не предпримете, считая, что учитель компетентнее Вас.

Е - встречаетесь с учителем и обсуждаете, почему он поставил такую оценку.

Обработка результатов.

Подсчитайте количество набранных Вами баллов, для чего количество ответов "А" умножьте на 3, количество "Б" - на 0, количество "В" - на 5, количество Г - на 2, количество Д - на 4, количество Е - на 1. Сложите набранное Вами количество баллов и по полученной сумме найдите свое место в таблице.

Оценка результатов.

Сумма от 42 до 45 баллов соответствует чрезвычайно высокой степени уверенности в себе,

от 38 до 41 - очень высокой,

от 34 до 37 – высокой,

от 30 до 33 - скорее высокой, чем низкой,

от 26 до 29 - скорее низкой, чем высокой,

от 22 до 25 – низкой,

от 18 до 21 - очень низкой,

от 14 до 17 - чрезвычайно низкой.

Контрольные вопросы.

1. Человек, услышавший о конкурсе на престижную должность или престижные курсы и решающий пойти на него, так как в случае неудачи ничего не теряет: а)имеет низкую уверенность в себе; б)имеет среднюю уверенность в себе; в)имеет высокую уверенность в себе.

2. Человек, в аналогичной ситуации отказавшийся от попытки, чтобы "не позорится", имеет: а)низкую уверенность в себе; б)среднюю уверенность в себе, в)высокую уверенность в себе.