4. Что нас объединяет?

Разминка отлично подходит для завершения занятия, закрепляет установившиеся между членами группы отношения, создает чувство единения. Для проведения разминки понадобится мячик.

«Закончился наш учебный день. Все мы хорошо поработали. Лучше узнали друг друга. Посмотрите на нашу группу. Сколько в нас общего? Что объединяет нас всех и каждого из нас с другими? Тот, у кого в руках окажется мяч, должен выбрать любого из группы (кроме того, от кого он получил этот мяч), кинуть ему мяч и сказать: «Нас с тобой объединяет...» и назвать тот признак, который может быть общим для них. Получивший мяч, если он согласен с услышанной фразой, должен ответить: «Отлично». В противном случае: «Я подумаю». Теперь он, в свою очередь, должен кинуть мяч другому участнику группы с той же фразой».

Ведущий сам начинает разминку, следит, чтобы каждый принял в ней участие.

5. Уникальная походка

Разминка направлена на повышение активности участников, дает возможность для самовыражения в простой, доступной всем форме. Перед разминкой ведущий обозначает определенное пространство в помещении, где проходит занятие.

«Я прошу всех перейти в этот угол (указывает место возле одного из стульев). Все по очереди должны пройти расстояние до второго стула, причем сделать это нужно собственной, неповторимой, уникальной походкой. Нужно внимательно следить за теми, кто шел впереди вас. Стиль вашей походки не должен повторять походку других участников».

Ведущий должен сразу задать быстрый темп, затем поддерживать его, эмоционально стимулируя участников.

Литература

1.Психогимнастика в тренинге/Под ред. Хрящевой Н.Ю. СПб.:Речь, 2006.

2.Чуричков А., Снегирев В. Копилка для тренера. СПб.: Речь, 2006.