- •1.1. Концепція сталого людського розвитку — основа науки про безпеку людини
- •1. Безпека життєдіяльності населення будь-якої країни забезпечується не озброєнням, а довготривалим процесом сталого розвитку людини, який оцінюється індексом людського розвитку (ілр).
- •1.2. Еволюційний шлях навчальної дисципліни "Безпека життєдіяльності" в Україні
- •1.3. Мета, завдання, структура та зміст дисципліни "Безпека життєдіяльності"
- •1.4. Структура життєдіяльності та її характерні ознаки
- •Принципи забезпечення життєдіяльності:
- •Способи забезпечення життєдіяльності
- •1.5. Оцінка ризику ймовірних небезпек
- •Оцінка ризику може здійснюватися різними методами:
- •Розділ 2. Навколишнє середовище і життєдіяльність людини
- •2.1. Система "людина — навколишнє середовище" та її компоненти
- •2.2. Природне середовище і людина
- •2.3. Техногенне середовище і людина
- •Електричний чинник і безпека
- •Правила безпеки при користуванні електроприладами і надання першої медичної допомоги у разі ураження електричним струмом
- •Комп'ютер і здоров'я людини
- •Негативні фактори під час роботи з комп'ютером
- •Ергономічні вимоги до організації робочих місць
- •Комплекси спеціальних вправ та психофізіологічне розвантаження для користувачів комп'ютерів Комплекс вправ для очей
- •Комплекс вправ для поліпшення мозкового кровообігу
- •Комплекс вправ для рук
- •Комплекс вправ для хребта
- •Психологічне розвантаження
- •Місто як джерело небезпеки
- •Як поводити себе в натовпі, щоб не постраждати
- •Поведінка людини у натовпі під час масових заходів
- •Заводи, фабрики, служби забезпечення міста
- •Сповіщення про хімічне зараження
- •Оповіщення про радіоактивне зараження
- •Затоплення помешкання
- •Витік газу
- •Безпека під час користування ліфтом
- •Руйнування помешкання внаслідок землетрусу, вибуху, іноді через недоліки будівництва
- •Основи пожежної безпеки
- •Небезпечні ситуації під час користування громадським транспортом
- •Що робити, якщо виникла пожежа у транспорті
- •Аварія автомобіля
- •Аварія потяга
- •Аварія літака
- •2.4. Соціальне середовище і людина
- •Фактори зниження життєдіяльності. Шкідливі звички
- •Здоровий спосіб життя. Його вплив на здоров'я та працездатність людини
- •Що робити, якщо стресу уникнути все ж таки не вдалося
- •Екстремальні ситуації криміногенного характеру і способи їх уникнення
- •Шляхи, форми та методи самозахисту
- •Правила придбання та користування спеціальними засобами самооборони
- •Поради щодо захисту особистої власності (пограбування квартир, викрадення автомобілів, кишенькові крадіжки)
- •Як зберегти своє майно від злочинних посягань
- •Що робити, якщо крадіжку намагаються здійснити, коли ви дома, або вона вже трапилась
- •Як уникнути зґвалтування
- •Автономне існування людини в екстремальних умовах
- •Якщо заблукав у лісі
- •Прикмети для орієнтування без карти
- •Добування і приготування їжі
- •Добування вогню
- •Правила власної безпеки під час купання
- •Перегрівання організму
- •Що робити у разі перегрівання
- •Блискавка
- •Перша медична допомога
- •Сонячний тепловий удар
- •Харчове отруєння
- •Укус змії
- •Перша медична допомога із використанням природних ліків
- •Розділ 3. Негативні фактори середовища життєдіяльності
- •3.1. Характеристика небезпек природного, техногенного характеру та їх наслідки
- •Поради щодо безпеки у разі отримання штормового попередження
- •Наслідки небезпечних землетрусів:
- •Правила поведінки людини під час землетрусу
- •Техногенні небезпеки радіаційного походження
- •Правила поведінки при аваріях на аес
- •Дотримання правил радіаційної безпеки та особистої гігієни
- •Контроль за грошима, забрудненими радіоактивними речовинами, які потрапляють у банківські установи
- •Техногенні небезпеки хімічного походження
- •Принципи гарантування техногенно-екологічної безпеки
- •3.2. Сучасні екологічні проблеми і здоров'я людини
- •Зв'язок між здоров'ям людини й атмосферою
- •Який вихід з цієї ситуації
- •Забруднення атмосферного повітря (на прикладі Львівської області)
- •Гідросфера і здоров'я людини
- •Водні ресурси Львівщини
- •Літосфера та здоров'я людини
- •Літосфера Львівської області
- •Основні принципи забезпечення екологічної безпеки
- •3.3. Небезпеки соціально-політичного характеру та їх вплив на життєдіяльність людини
- •Тероризм
- •Що потрібно знати і робити, щоб не захворіти пташиним грипом
- •Розділ 4. Забезпечення життєдіяльності населення
- •4.1. Правове регулювання та нагляд за безпекою життєдіяльності
- •Закон України "Про охорону здоров'я населення"
- •Закон України "Про забезпечення санітарного та епідемічного благополуччя населення"
- •Мета цивільного захисту
- •Принципи цивільного захисту
- •Завдання цивільного захисту
- •Основні заходи у сфері цивільного захисту
- •4.2. Безпека життєдіяльності в умовах надзвичайних ситуацій
- •Надзвичайні ситуації воєнного характеру
- •Сучасні військові засоби ураження та наслідки їхнього застосування
- •Ядерна зброя
- •Хімічна зброя
- •Біологічна зброя
- •Звичайні військові засоби ураження
- •Основні принципи щодо захисту населення:
- •Основні заходи щодо забезпечення захисту населення в надзвичайних ситуаціях:
- •Засоби індивідуального захисту
- •Медичний, радіаційний та хімічний захист
- •Укриття людей у захисних спорудах
- •Евакуація населення з небезпечних районів
- •Спостереження та контроль за станом навколишнього середовища, продуктів харчування та води
- •Прилади радіаційного, дозиметричного контролю та хімічної розвідки
- •Дозиметричні прилади
- •Прилади хімічної розвідки
- •Практична перевірка вмісту кількості синильної кислоти в тютюновому димі
- •Захист продуктів харчування в умовах радіоактивного забруднення
- •Санітарні заходи в особистих підсобних господарствах
- •Поради щодо захисту продуктів харчування від нітратів
- •4.3. Безпека підприємницької діяльності
- •Дії установи банку в екстремальних умовах
- •Поведінка персоналу у випадку пожежі в банку
- •Поведінка персоналу у випадку аварій на хімічно-небезпечних об'єктах
- •Поведінка персоналу у випадку аварій на аес
- •Поведінка персоналу у випадку затоплення приміщень банку
- •Поведінка персоналу у випадку землетрусу
- •При отриманні поштових надходжень чи особистих вручень пакетів, бандеролей необхідно звернути увагу на:
- •При виявленні вибухового пристрою або підозрілого предмета необхідно
- •4.4. Надання першої медичної допомоги
- •Послідовність надання першої допомоги
- •Висновки
- •Використана і рекомендована література
Небезпечні ситуації під час користування громадським транспортом
Щоб уникнути небезпечних ситуацій, варто дотримуватись правильної поведінки у громадському транспорті.
На зупинці, коли під'їжджає автобус, тролейбус або трамвай, не варто поспішати і виходити на дорогу, де рухається транспорт. Можна спіткнутися і впасти, а під'їжджаючий транспорт миттєво не зупиниться. Він обов'язково проїде за інерцією ще кілька метрів. Що станеться далі, легко спрогнозувати.
Виходячи з громадського транспорту, щоб перейти на другий бік вулиці, треба обійти автобус, тролейбус ззаду, а трамвай — спереду, щоб бачити зустрічні рейки.
Що робити, якщо виникла пожежа у транспорті
Негайно повідомити про це водія (він слідкує за дорогою).
Відчинити двері кнопкою аварійного відчинення дверей. Якщо це не вдалося, а салон наповнюється димом, потрібно розбити бокові вікна чи відкрити їх як аварійні виходи згідно з інструкцією (за допомогою спеціально вмонтованого шнура).
По можливості гасити вогонь за допомогою вогнегасника, який повинен бути у салоні.
Дуже небезпечна в цій ситуації паніка біля дверей, краще вибиратися через вікна. Треба захистити рот і ніс хусткою, шарфом, рукавом.
Аварія автомобіля
Безпечною вважається швидкість до 90 км/год. При ній водій встигає загальмувати, вивернути кермо у будь-якій ситуації. Це повинні пам'ятати і водій, і пасажири. Останнім, щоб уберегти своє здоров'я і життя, потрібно стримувати водіїв — любителів швидкої їзди, нагадуючи їм про небезпеку.
Найважливіше у будь-якій аварії — це перешкодити переміщенню свого тіла вперед і захистити голову. Пасажир повинен закрити голову руками і завалитися набік, напружити всі м'язи і не розслаблятися до цілковитої зупинки машини. Найнебезпечніше місце для пасажира — переднє сидіння. Необхідно користуватися ременем безпеки. Без ременів безпеки зіткнення автомобіля при швидкості 50 км/год. з нерухомою перешкодою можна порівняти зі стрибком обличчям униз з четвертого поверху. Після удару, в першу чергу, потрібно зорієнтуватися, де ти перебуваєш (в якому місці автомобіля). Усвідомивши ситуацію, рухатися до виходу через двері чи вікно. Машину потрібно покинути якомога швидше, тому що є небезпека її загорання (особливо, якщо вона перекинулася). Якщо двері відразу не відчинилися (заклинили), треба відчинити чи розбити вікна.
Основні причини дорожньо-транспортних пригод:
а) з вини водія:
— порушення правил дорожнього руху;
— перевищення швидкості;
— перебування за кермом у стані алкогольного сп'яніння (втома, перевтома);
— несправність транспортного засобу;
— недостатня професійна підготовка, малий досвід управління транспортним засобом;
— погіршення особистих психофізіологічних якостей (зору, швидкості реакції).
б) з вини пішохода:
— перехід проїжджої частини у місцях, не передбачених для цього, або на заборонений сигнал світлофора;
— перехід вулиці безпосередньо біля транспорту, що стоїть або наближається;
— перехід вулиці в місцях, де вона погано простежується з обох боків;
— раптовий вихід на проїжджу частину із-за транспорту, що стоїть;
— розваги на проїжджій частині або поблизу неї;
— неуважність під час переходу вулиці.
Окрім того, до причин дорожньо-транспортних небезпек можна додати:
— збільшення кількості автотранспорту на шляхах України;
— незадовільний стан дорожнього покриття тощо.
