
- •Н.В. Старовойтенко
- •Психологія: практикум
- •Змістовий модуль №1 «загальна психологія» Тема 1. Предмет психології, її завдання і методи.
- •Тема 2. Особистість як соціально-психологічний феномен.
- •Тема 3. Діяльність як необхідна життєва умова та засіб формування особистості.
- •Тема 4. Психологія пізнавальних психічних процесів особистості.
- •Тема 5. Емоційна сфера особистості.
- •Тема 6. Вольова сфера особистості.
- •Тема 7. Індивідуально-психологічні особливості людини. Темперамент. Характер.
- •Тема 8. Здібності особистості.
- •Змістовий модуль №2 «психологія людських стосунків» Тема 9. Психологія спілкування.
- •Тема 10. Психологія конфлікту.
- •Тема 11. Психологія міжособистісних стосунків у групі.
- •Змістовий модуль №1 «загальна психологія»
- •Практичні завдання та рекомендації щодо їх виконання Вправа-тест «Кому належить думка»
- •Вправа «Потреби особистості»
- •Тест «Спрямованість особистості»
- •Розв’яжіть задачі
- •Вправа «Різноманітність комплексів неповноцінності особистості»
- •Вправа «Самооцінка і комплекс неповноцінності»
- •Вправа-тест «Механізми психологічного захисту»
- •Вправа «Дерево психологічної науки»
- •П ритча про те, як орел вчив орля
- •Притча про пригоди Катена у кравця
- •Література
- •Ілюзії сприймання
- •Вправа «Хто швидше»
- •Діагностична методика «Ефективність пам’яті за способом запам’ятовування»
- •Інтерпретація результатів
- •Вправа «Теоретик чи «емпірик»?
- •Діагностика рівня креативності за допомогою малюнкового тесту п. Торренса
- •Вправа «Автопортрет Ірини Галицької»
- •Притча про розум і глузд
- •Практичне заняття №3 Емоційна сфера особистості – 2 год. План
- •Практичні завдання та рекомендації щодо їх виконання
- •Розв’яжіть задачі
- •Вправа «Аутотренінг»
- •Підготовка
- •Занурення
- •Круглий стіл «Декларація прав і обов’язків або як не стати невротиком»
- •1. Кожен має право:
- •2. Ніхто зовсім не зобов’язаний:
- •3. Кожен зобов’язаний:
- •Вправа «Стенічні та астенічні емоції»
- •Вправа «Вираз обличчя»
- •Вправа «Відгадай емоцію»
- •Вправа «Мімічні прояви емоційних реакцій людини»
- •Вправа «Яким переживанням я надаю перевагу?»
- •Перелік переживань
- •Вправа «Контур людини»
- •Вправа «Скульптура емоцій»
- •Вправа «Втома і відпочинок»
- •Притча про торгівельника і папугу
- •Притча про спокій
- •Вправа «Поетична творчість і важкі емоційні стани»
- •Література
- •Практичні завдання та рекомендації щодо їх виконання Круглий стіл «Обговорення журнальних публікацій»
- •Тест «Діагностика темпераменту і його властивостей»
- •II. Якщо Ви:
- •III. Якщо Ви:
- •IV. Якщо Ви:
- •Критерії для висновків
- •Розв’яжіть задачі темперамент
- •Сангвінік
- •Вправа «Моделювання ситуацій»
- •Характер
- •Вправа «Акцентуації характеру»
- •Вправа «Аналіз конкретних ситуацій для визначення певних типів акцентуацій особистості»
- •Вправа «Моя самооцінка»
- •Обробка результатів і висновки
- •Вправа «Пізнай себе та інших»
- •Притча про типи людей
- •Притча про двох вовків
- •Притча «Як в кризу змінюються люди»
- •Література
- •Практичне заняття №5 Здібності як умова успішної діяльності – 2 год. План
- •Практичні завдання та рекомендації щодо їх виконання розв`яжіть задачі здібності
- •Вправа « Квадрат»
- •Тест вербальний для дослідження рівня креативності
- •Вправа «Спробуй завершити думку»
- •Круглий стіл «Творча особистість»
- •Притча «Не у грошах щастя»
- •Вправа «Поезія і здібності до самопізнання»
- •Література
- •Тема 1.
- •Опорний конспект
- •Види праці
- •Вправа «Перевір свої знання»
- •Тести для самоконтролю
- •Письмове практичне завдання
- •Вправа «Творча діяльність керівника в прийнятті рішення»
- •Тема 2. Вольова сфера особистості.
- •Література для самоосвіти
- •Перевір свої знання
- •Вправа «Чи знаєш ти себе?»
- •Вправа «Воля допомагає боротися зі стресом»
- •Питання, що виносяться на модульну контрольну роботу № 1
- •Вправа «Давайте говорити один одному компліменти»
- •Бажано дотримуватись правил:
- •Вправа «Критика»
- •Тренінг комунікативних вмінь
- •Вправа « Прийоми, що стимулюють спілкування»
- •Вправа «Прийоми переконання»
- •Вправа «Довірливе спілкування»
- •Вправа «Засоби невербального спілкування»
- •Притча про змію
- •Література
- •Практичне заняття № 8 Тренінг розв’язання конфліктних ситуацій – 2 год. План
- •Практичні завдання та рекомендації щодо їх виконання розв`яжіть задачі
- •Вправа «Стилі вирішення конфліктів»
- •Вправа «Етапи розвитку конфлікту»
- •Рольова гра «Саботажники спілкування»
- •Тест «Чи конфліктна Ви особистість?»
- •Обробка і аналіз результатів
- •Вправа «аналіз конфліктних ситуацій, запропонованих студентами»
- •Конфлікт №1. Конфліктна ситуація на підприємстві (Олена).
- •Притча про правоту
- •Література
- •Практичне заняття №9 Психологія групової життєдіяльності – 2 год. План
- •Практичні завдання та рекомендації щодо їх виконання Управлінська ситуація «Привітання»
- •Ситуація «Конфронтація»
- •Розв'язання задач та моделювання ситуацій
- •Експрес-методика з вивчення соціально-психологічного клімату в групі
- •Діагностична методика «Визначення психологічного статусу членів групи»
- •Опитувальник
- •Вправа «з життя групи»
- •Письмова робота. «Моя група»
- •Письмова робота. Аналіз конфлікту « Моя група – «Крокодил»
- •Конфлікт « Моя група – «Крокодил»
- •Притча про їжаків
- •Хвилини поезії
- •Література
- •Питання, що виносяться на модульну контрольну роботу № 2
- •Індивідуально-консультативна робота
- •Круглий стіл «Фільми, що розвивають розум і душу»
- •Тематика та зміст реферативних доповідей
- •Теми досліджень, проектів та доповідей на студентські наукові конференції
- •Тести досягнень
- •Тест № 1
- •Тест № 2
- •Тест № 3
- •Тест № 4
- •Тест № 12
- •Тест № 1з
- •Тест № 14
- •Тест № 15
- •Тест № 16
- •Тест № 17
- •Тест № 18
- •Тест № 19
- •Тест № 20
- •Тест № 21
- •Тест № 22
- •Тест № 27
- •Типи практичних завдань і задач в екзаменаційних білетах
- •Критерії оцінювання рівня знань за чотирибальною національною шкалою
- •Рекомендована література
- •Післямова
- •Формулювання тез наукової роботи
- •Види тез
- •Складання анотації наукової праці
- •Вимоги і методичні рекомендації щодо написання реферату
- •Вибір теми реферату
- •Робота над планом
- •Що писати у вступі?
- •Вимоги до змісту основної частини реферату
- •Правила оформлення посилань на джерело
- •Що писати у висновках?
- •Правила складання бібліографії
- •Зміст додатка
- •Вимоги до оформлення реферату
- •Порядок захисту реферату
- •Як підготувати доповідь?
- •Як виступати перед аудиторією?
- •3. Як виступати?
- •Творчі роботи студентів Виконання творчої роботи «Власний психологічний портрет»
- •Зразки психологічних портретів студентів Володимир
- •Психологічний портрет «Чайка на ім’я Джонатан Лівінгстон» (Наталя)
- •Поетична творчість наших студентів
- •Ольга в.
- •Олександр н. Тихий стих
- •Юлія Бардиш
- •Марія Купцова
- •Григорій Чуб
- •Кравцова к. Не змушуй її плакати
- •Дом, в котором живёт тело
- •Художня творчість наших студентів
- •Додаток в ділова гра «корабельна аварія»
- •Сценарій гри
- •Правила гри
- •Методичні вказівки до застосування методів групового прийняття рішення на практичних заняттях №№6 – 9.
- •Привітання
- •Методичні вказівки до застосування елементів техніки нейролінгвістичного програмування (нлп) на практичних заняттях №№6–9.
- •Нові цілі, подальший розвиток подій
- •Говоримо красиво
- •Невербальні сигнали спілкування
- •Гумор і психологія
- •Кому до душі прокисла морда песиміста?
- •А ти винесеш тягар грошей?
- •Робота, кар’єра, бізнес
- •Вправа «Сміх крізь сльози»
- •Гумор в карикатурі
- •Круглий стіл «Фільми, що розвивають розум і душу»
- •Старовойтенко наталія василівна фоміна наталія максимівна Психологія: практикум
- •Підписано до друку 25.12. 2013. Формат 60x84/16. Гарнітура Tаймс
Нові цілі, подальший розвиток подій
– Може Ви перейдете працювати до іншого відділу?
– Проблема, можливо, в поганих умовах праці?
– Це просто складний період, який потрібно пережити.
Гумор
– Ніколи не вистачає часу на нормальне виконання роботи і завжди знаходиться час на її перероблення, чи не так?
– Плавають різними способами – тонуть одним.
– Життєві драми відбуваються без репетиції.
Інша часова шкала
– Побачимо, як справи підуть далі.
– Як Ви раніше реагували на подібні вчинки колег?
Модель світу
– Наш світ далекий від досконалості.
– Такі закони психології жінок.
Особистісні цілі і критерії
– Ви вважаєте, що коректні стосунки мають бути перш за все?
– Поведінка колеги створює Вам незручності?
– Що Ви зробили, щоб пом’якшити стосунки з колегою?
Переоцінка
– Може люди не хочуть з усіма бути тактовними?
– Можливо Вам не слід постійно бути в ролі контролера?
– Можливо, Ви не зважаєте на власний тон розмови?
Розгляд проблеми на більш високому рівні
– Чи стосується ваш конфлікт інших співробітників?
– Чи погіршився психологічний клімат у Вашому відділі за останній час?
– Схоже, я недооцінював особисті стосунки підлеглих.
– Як поганий настрій та суперечки можуть вплинути на якість праці?
– Схоже, що ніхто в організації не піклується про культуру ділового спілкування.
Контрприклади
– Так, колега вас образила, але тепер ви будете не так різко робити зауваження.
– Я б, на Вашому місці, запропонував допомогу колезі після інциденту з технологом.
– Деякі керівники нашої організації в свій час змогли справитися з подібними труднощами, як ваші.
Позитивні наміри
– Складається враження, що Вас турбує майбутнє нашої організації.
– А Ви намагалися передбачити конфліктну ситуацію?
– Отже, Ви б хотіли передавати свій досвід молодим?
– А Ви робили спроби надавати менш компетентним працівникам більше свободи?
Додаток Ж
Говоримо красиво
Класики, високо цінуючи народну мудрість, зокрема мудрість античних народів, і літературну спадщину давньогрецьких і римських майстрів слова, часто використовували латинські приказки, прислів’я, фразеологічні формули, крилаті слова у своїх наукових творах, публіцистиці, листах, усних виступах. Вони вживали їх для пояснення абстрактних філософських понять, для втілення актуальних політичних питань, для полеміки з ідейними ворогами.
Популярність прислів’їв, приказок та різного роду крилатих виразів, поширеність їх у народі пояснюється як уже було зазначено, їх глибокою мудрістю і повагою до давніх народних традицій, а також високохудожнім, оригінальним словесним оформленням. І справді, кращі зразки античної мудрості є напрочуд гармонійним поєднанням глибокого змісту з досконалою словесною формою.
Шановні студенти! Намагайтесь застосовувати прислів’я і афоризми – це надасть вашим висловам новизни, оригінальності, переконливості, свіжості, влучності і дотепності. Які вислови вам найбільше подобаються?
1. Праця пом’якшує горе.
2. Бідній людині багато чого не вистачає, пожадливій – усього. Пор.: Не той бідний, хто неімущий, а той, хто загребущий .
3. Кожен наступний день – учень попереднього.
4. Бути мудрим – це значить не тільки бачити те, що під ногами, а й передбачати майбутнє.
5. Нічого над міру!
6. Нічим не дивуватися.
За свідченням Плутарха, наведений вислів належить Піфагору. Цього принципу дотримувалися також Демокріт, Епікур, а пізніше – стоїки, на що вказує Ціцерон. Зустрічається цей вислів також у Горація, який вважає, що принцип епікурейців і стоїків «Нічим не дивуватися» – це не єдиний надійний спосіб бути завжди щасливим (оскільки щасливою, на його думку, може бути лише людина, якій властиве філософське, безпристрасне споглядальне ставлення до життя).
7. Небагато, але багато чого.
Першоджерело вислову – «Листи» Плінія, де він пише, що користь від читання визначається не кількістю прочитаного, а його вагомістю, змістовністю. Аналогічна думка зустрічається у Квінтіліана – «Розум слід розвивати (формувати) читанням не багатьох (книжок), а вагомих (значних, змістовних)».
8. Пізнай себе самого.
Сократ часто наводив ці слова, які власне, стали девізом усієї філософії. Полюбляв цей вислів і Г. Сковорода і неодноразово вживав його у своїх філософських і поетичних творах.
9. Завжди той самий. Тобто – завжди залишається самим собою (вірним собі). Дружина Сократа Ксантіппа розповідала про свого чоловіка, що він залишав дім і повертався до нього з одним і тим же спокійним виразом обличчя. Вислів вживається для підкреслення мудрості, сили волі, стриманості й непохитності. Іноді вислів вживається також у значенні «завжди те саме», тобто стосовно якоїсь речі або явища (а не людини).
10. [Для нього] відчинені двері Муз.
Так кажуть про людину, наділену здібностями до науки і мистецтва, до якої нібито прихильні Музи. І навпаки, про бездарну людину говорять «зачинені двері Муз». Зенодот твердив, що мудрість – подарунок Муз – не слід замикати, її треба безперервно поширювати, ніби запалюючи вогонь від вогню.
11. Важко по-своєму сказати про загальновідоме.
У Горація йдеться про свіжість, своєрідність, оригінальність сприймання та відбиття дійсності поетом.
12. Ці заняття [наукою] живлять юнаків, приносять насолоду старим, прикрашають у щасті, дають притулок і розраду в нещасті.
Цей вислів був запозичений Арістотелем і Ціцероном у Демокріта, якому належить надзвичайно стисла і виразна гнома: «Виховання прикрашає у щасті, дає притулок у нещасті».
13. Поєднувати приємне з корисним.
14. Не чіпай моїх кругів!
Цими словами Архімед, заглибившись у свої креслення, звернувся до римського воїна, загарбника його рідного міста Сіракузи, коли той відірвав ученого від наукових занять.
15. Я зневажаю натовп неуків і проганяю його геть.
«Натовпом неуків» Горацій вважає людей без громадянських ідеалів, художнього смаку та почуття прекрасного, тих, для кого неприступні великі ідеї і таємниці високого мистецтва.
16. Часто влучний і гострий жарт краще і надійніше розв’язує важливі справи (ніж різкі, суворі слова).
17. Часто чухає потилицю і гризе нігті до м’яса.
Цей яскравий конкретний образ Горацій вживає для того, щоб розповісти про муки творчості письменників.
18. Без гніву й упередженості.
Про працю історика, який має висвітлювати історичні події об’єктивно, спокійно, без упередженості.
19. Якщо ти хочеш, щоб я плакав, ти маєш насамперед сам відчувати біль.
20. У старшого вола вчиться орати молодший. Пор.: Старий віл пряму борозну прокладає.
Вживається у значенні: старше покоління передає молодшому знання, досвід, традиції.
21. З ніжних нігтів (змалечку). Пор.: Чого навчишся малим, те знатимеш і старим. Не барися рано вставати, а змолоду вчитись.
Метафоричний вислів, що виник від порівняння з цуценятами, у яких м’які ніжні кігті. Зустрічається, коли йдеться по те, що людину слід виховувати з раннього дитинства.
22. Швидше, вище, дужче!
Спортивний девіз, викарбуваний на медалях олімпійських переможців.
23. Кратет, коли бачив учня-неука, бив його педагога.
Кратет – афінський філософ, представник Академії.
24. Повчати прагнуть усі, прислухатись до повчань – ніхто.
25. Крапля продовбує камінь не силою, а частим падінням. Так і людина стає мудрою не від дворазового, від багаторазового читання.
26. Людський розум живиться (виховується) навчанням і мисленням.
Вчена людина завжди має багатство у собі [самому].
27. Довгим є шлях через настанови, коротким і дійовим – через приклади.
В одній з Езопових байок, зустрічаємо скорочений варіант цього вислову: «На прикладах вчимося»
28. Ніхто не стає доброю людиною випадково.
29. Немає нічого приємнішого для людського розуму, ніж навчання (пізнання). Пор.: Заняття наше є джерелом радості (Г. Сковорода).
30. Немає нічого настільки важкого, чого б не можна було досягти старанням. Пор.: Терпіння і сумління все подолають.
31. Не вчитель має приходити до учня, а учень до вчителя.
32. Чого б ти не навчався, ти навчаєшся для себе (собі на користь). Пор.: Те, що знаєш, за плечима не носити.
Середньовічна приказка.
33. Ситий шлунок неохочий до навчання.
34. Дотепна людина (дослівно: людина з прочищеним носом, тобто з тонким нюхом). Пор.: З тонким смаком.
35. Кінець [справи] – вчитель дурнів. Пор.: Мудрий по шкоді.
Тобто – якщо ти розумний, то вмій передбачати наслідки.
36. То плачучи, то скачучи.
37. Немає нічого недоречнішого за недоречний сміх. Пор.: Раденький, що дурненький.
38. Вночі виблискує, а вдень непомітний.
Так говорять про тих, хто вражає своїми знаннями неосвічених людей, а перед знаючими, розумними сам виявляє себе неуком. Сонце, світло, ясний день завжди були символом розуму і знання, а темрява, ніч – символом глупоти і неуцтва.
39. Зрозуміти (щось) запізно. Пор.: Розумний по шкоді. Сім літ минуло, як музика грала, а він ще й тепер скаче.
40. Якщо б ти помовчав, ти б залишився мудрим. Пор.: Не соромно мовчати, як нічого сказати.
Вживається як застереження: якщо ти не дуже розумний, то краще мовчи: тоді присутні не помітять твоєї вади і вважатимуть тебе мудрим.
41. Лебеді заспівають тоді, коли замовкнуть галки. Пор.: Коли ворони каркають, солов’ї не співають.
42. Папір не червоніє. Пор.: Папір усе витримає.
43. У людини завжди на язику одне, а в думках інше. Пор.: Каже про буряки, а думає про капусту. На словах милість просить, а за халявою ножа носить.
44. На ваших язиках мед, а у серцях жовч. (Дослівно: У меду язики ваші, а серця у жовчі) Пор.: Слова листом підшиті, а думки вовком підбиті. Слова ласкаві, та думки лукаві.
45. Язик (горлянка) знищив більше людей, ніж меч. Пор.: Язиче, язиче, лихо тебе миче, тільки те й робиш, що людей гробиш. Людину б’ють не дрючком, а словом.
46. Краще втратити друга, ніж дотепне слово.
47. Ми маємо один рот, але два вуха, щоб більше слухати і менше говорити. Пор.: Менше говори, більше вчуєш.
Цими словами стоїк Зенон звернувся до надмірно балакучого юнака.
48. Живе слово краще виховує. Пор.: Вчи дитину не штурханцями, а хорошими слівцями.
49. Заглянь у свою власну душу. Пор.: Не бачить сова, яка сама. Самі в гріхах, як у реп’яхах, а ще й людей судять.
50. Ні в чому не слід зневірятися і нічому не слід довіряти.
51. Не дуже довіряй зовнішності (кольору). Пор.: Фальшива позолота блищить часто більше, ніж справжнє золото.
52. Не прислуговуйся тому, хто не бажає послуг.
53. Найкращі ліки – спокій.
54. Змію слід викинути з хати. Пор.: Гадюку як не грій, а вона все одно вкусить.
Вживається як застереження проти злих, підступних, хитрих, нещирих людей.
55. Бережи час. Пор.: З усіх втрат втрата часу найтяжча. (Г. Сковорода). Згаяного часу і конем не доженеш.
56. Закриватися щитом після поранення. Пор.: Повів коня кувати, як кузня згоріла.
Додаток К