Санитарно-гигиенический контроль

Санитарное состояние мест занятий физкультурой и спортом очень важно для правильной организации занятий, для оздоровительного действия. Занятия физическими упражнениями в душном, грязно и пыльном помещении могут принести вред, а иногда (плохая освещенность, скользкий пол и т.д.) и привести к травмам.

Надзор за выполнением действующих санитарных правил содержания мест для занятий физкультурой и спортом возложен на Государственную санитарную инспекцию; она же проводит предупредительный санитарный надзор за строительством спортивных сооружений, совместно с врачебно-физкультурными диспансерами.

Спортивные учреждения должны иметь аптечки для оказания первой помощи. При стадионах, лыжных базах, бассейнах и катках во время их работы дежурит медицинский персонал.

Медико-санитарное обеспечение соревнований

Спортивные соревнования являются основным элементом в работе спортивных организаций. Задача медицинского обеспечения в период подготовки и проведения соревнования заключается в том, чтобы в них принимали участие только здоровые физкультурники соответствующего возраста. На соревнованиях должна быть создана благоприятная санитарно-гигиеническая обстановка, обеспеченной предупреждение спортивных травм и оказание медицинской помощи участникам. Перед соревнованиями и во время их проведения врач и медицинская сестра проверяют медицинскую документацию на каждого участника соревнований (заявочные листы), оборудование, спортивный инвентарь, санитарно-гигиенической состояние мест проведения соревнований, организацию размещения и питания спортсменов, организуют работу медпункта и дежурства в нем медицинской сестры, обеспечивая медпункт медикаментами, оборудованием, транспортом.

Спортивной травмой называют повреждения, которые получены во время занятий физкультурой и спортом (потертости, ссадины, ушибы, раны, растяжения связок, обморожения, вывихи, переломы, солнечные ожоги).

Основные причины спортивных травм:

1. Недостатки в организации и методике проведения тренировок и соревнований (занятия без страховки, в неприспособленных местах и др.).

2. Недостатки материально-технического обеспечения (плохая подготовка мест занятий, снарядов, одежды, обуви, отсутствие защитных приспособлений: щитков, масок, шлемов, наколенников, налокотников и т. д.).

3. Недостаточный врачебный контроль за занимающимися физкультурой и спортом (допуск к занятиям больных гриппом, с повреждениями или в состоянии переутомления)

4. Недисциплинированность занимающихся (плохая организация занятии, невнимательность и т.д.).

5. Неблагоприятные метеорологические условия (холод, дождь, снег).

Для предупреждения спортивных травм медицинские работники должны участвовать в выборе методики занятий, учитывая физическое состояние и тренированность занимающихся, следить за правильностью дозировки нагрузки, обеспеченностью страховки и т.д. (то есть исходя из недостатков – профилактика).

Санитарно-просветительская работа и пропаганда физической культуры

Медицинские работники должны вести постоянную работу по распространению медицинских знаний среди физкультурников и спортсменов.

Цели санитарно-просветительской работы:

- вовлечение в регулярные занятия физкультурой и спортом населения разного года и возраста;

- популяризация занятий производственной гимнастикой, туризмом, походами выходного дня и т.д.

Массаж

Массаж – механическое воздействие на тело, осуществляемое специальными приемами. Различают несколько видов массажа:

- лечебный (широко используется при различных заболеваниях);

- гигиенический (применяют для оздоровления организма и профилактики заболеваний; к нему относится косметический массаж – для улучшения функции кожи;

- спортивный (цель – повышение функциональных способностей организма и устранения явлений утомления у спортсменов. Его разновидность – самомассаж (используется спортсменами при разминке перед спортивным выступлением, а также при утомлении).