16. Методические принципы физического воспитания.

Методические принципы физ. Воспитания - это закономерности педагогического процесса, выражающие основные требования к построению, содержанию и организации учебно-тренировочного процесса.

Обучение физическим упражнениям осуществляется в соответствии с основными методическими принципами, которые совпадают с общедидактическими:

1. Принцип сознательности - осмысленное отношение студентов к овладению упражнениями.

Реализации способствуют: разъяснение преподавателем значения физической культуры, уяснение техники выполнения упражнений, их влияния на организм;

2. Принцип активности обеспечивает целеустремленное участие каждого студента в учебном процессе. Реализации способствуют: организация процесса обучения, интересное проведение занятий.

3. Принцип наглядности - показ преподавателями упражнений с объяснением.

4. Принцип систематичности - перерывы между занятиями не должны превышать трех дней.

5. Принцип постепенности и доступности - усложнение упражнений от легких к более сложным.

6. Принцип прочности овладения знаниями - закрепление и сохранение навыков. Достигается многократным повторением упражнений и систематической проверкой результатов.

17. Методы физического воспитания.

Методы обучения физическим упражнениям – это пути и способы, при помощи которых преподаватель передает студентам знания, формирует у них соответствующие двигательные навыки и специальные физические качества. В педагогической практике различают:

Словесные методы - включают беседу, рассказ, объяснение, описание, разбор, задание, команды, замечание, указание, подсчет и оценку.

Наглядные – это показ, демонстрация видеофильмов, плакатов, рисунков и схем, которые создают у студентов образные представления об изучаемых упражнениях.

Практические - разучивание упражнений с постепенным усложнением.

В обучении важны и методические приемы:

опробование, выполнение упражнений по командам руководителя, самостоятельное выполнение упражнений, оказание помощи и страховка, игры, эстафеты, соревнования, оценка и поощрение.

Все это применяется во взаимосвязи с целью добиться высокой эффективности от каждого учебного занятия.

18. Основы обучения движениям.

Обучение упражнениям осуществляется в следующей последовательности:

1. Ознакомление с упражнениями начинается с показа, демонстрации и объяснения, следует:

- назвать упражнение;

- образцово показать его целиком;

- разъяснить влияние данного упражнения на организм и указать когда оно применяется;

- показать упражнение по частям с объяснением техники выполнения;

-дать возможность студентам опробовать его.

2. Разучивание. Главное – добиться правильного самостоятельного выполнения упражнения.

3. Совершенствование – многократное и систематическое повторение.

4. Предупреждение и исправление ошибок – ошибки возникают при несовершенной методике, низком уровне развития физических качеств.

Для их предупреждения необходимо:

-четко и правильно объяснить и показать упражнение;

-использовать подготовительные упражнения;

-дозировать физическую нагрузку в зависимости от уровня подготовленности студентов.

-оказывать постоянную помощь и страховку.