30. Нехимические виды зависимости.

Нехимическая зависимость (также поведенческая зависимость) — это аддикция, где объектом зависимости становится поведенческий паттерн, а не психоактивные вещества.Зависимость к азартным играм. Аза́ртная  игра, в которой выигрыш полностью или в значительной степени зависит не от искусства играющих, а от случая. Привычка к азартным играм может сформировать у человека психологическую зависимость — лудоманию. Зависимое поведение сопровождается депрессивными расстройствами. Исследователи отмечают признаки изменённого сознания, в частности, поглощённость игрой, концентрацию внимания на игре с одновременной отстранённостью от окружающей действительности.

1. Пищевая зависимость. Как показывают недавно проведенные исследования, чрезмерное потребление определенной пищи может вызвать патологическое пристрастие. Среди исследованных продуктов чаще всего предметом пристрастия становятся: сахар, соль, мучные изделия и некоторые жиры.

Симптомы пищевой зависимости 1. Увеличение потребления в течение длительного времени 2. Толерантность (устойчивость) - необходимость употреблять определенные продукты во все возрастающем количестве, чтобы достичь желаемого результата 3. Беспокойство на фоне голода – 4. Озабоченность. Следующим признаком является то, что человек, испытывающий пристрастие тратит больше времени на то, чтобы получить желаемый продукт. 5. Безуспешные попытки самостоятельно прервать пищевую зависимость.

Как бороться с пищевой зависимостью обратиться за помощью к врачу, имеющему специализацию в области диетологии или лечении зависимостей. Это может быть психолог, психиатр или консультант, обладающий соответствующей лицензией.

Необходимо:

1. Детоксикация. 2. Устранение раздражителей.3. Создание правильного режима питания 4. Группа поддержки. 5. Ведение журнала. 6. Контролируйте стресс. 7. Упражнения. 8. Возвращение к прежнему образу жизни.

2. Интернет-зависимость

Интернет-зависимость — навязчивое желание подключиться к Интернету и болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернета. Классификация интернет-зависимости, ее причины и симптомы:

1. Навязчивый веб-серфинг —поиск информации.

2. Пристрастие к виртуальному общению и виртуальным знакомствам.

3. Игровая зависимость .Навязчивая финансовая потребность — игра по сети в азартные игры, ненужные покупки в интернет-магазинах или постоянные участия в интернет-аукционах.

4. Пристрастие к просмотру фильмов через Интернет.

5. Киберсексуальная зависимость — навязчивое влечение к посещению порносайтов и занятию киберсексом.

3. Трудоголизм.

Работа у трудоголика постепенно превращается в щит от страха, тревог, неуверенности в себе и в завтрашнем дне, от неурядиц в личной жизни. Человек использует работу, как средство убежать от своих проблем и трудностей.

Признаки трудоголизма

• После напряженной работы трудно переключиться на другую деятельность.

• Беспокойство о работе мешает во время отдыха.

• Трудоголик считает, что удовлетворение можно чувствовать только во время работы.

• Трудоголик ощущает себя энергичным, уверенным и самодостаточным, только работая или думая о работе.

• Если он не работает, то чувствует неудовлетворенность и раздражение.

• Неудача на работе воспринимается как катастрофа.