Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
metodiki_i_plany_massazha_dlya_kursov_massazha.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
4.8 Mб
Скачать

5. Пощипывание.

Ткани захватывают большим и указательным пальцами одной или обеих рук и ритмичными движениями оттягивают вверх.

6. Растяжение. Прием заключается в растяжении тканей в различных направлениях.

7. Сжатие.

Концами пальцев захватывают кожу и глублежащие ткани и короткими, быстрыми движениями сдавливают или отжимают ткани.

8. Надавливание.

Концами большого и указательного пальцев или ладонной поверхностью четырех пальцев, производят прерывистое давление на кожу и глублежащие ткани.

Методические указания.

При проведении процедуры массажа нужно следить за тем, чтобы массируемые мышцы были расслаблены, а конечность фиксирована. Разминание проводят медленно, плавно и ритмично.

ВИБРАЦИЯ.

Сущность вибрации состоит в передаче массируемой части тела колебательных движений.

Физиологическое действие вибрации.

Вибрация оказывает глубокое воздействие на ткани, особенно на нервную систему. Она вызывает усиление, а иногда и восстановление угасших глубоких рефлексов. Вибрация может оказывать обезболивающее действие, вызывать расширение или сужение сосудов, может понижать возбудимость нервно-мышечного аппарата сердца, усиливать моторную и секреторную деятельность желудка, активизировать регенеративные процессы.

Основные приемы вибрации.

1. Прерывистая вибрация

2. Непрерывистая вибрация : а) стабильная вибрация б) лабильная вибрация

Прерывистая вибрация. Рука массажиста, соприкасаясь с массируемой частью тела, каждый раз отходит от нее.

Вспомогательные приемы прерывистой вибрации.

1. Пунктирование.

Прием производится ладонной поверхностью концов указательного и среднего пальцев, подобно тому, как выбивается дробь барабанной палочкой.

2. Руб.ление.

Прием выполняется локтевым краем кисти, обеими руками, ладони обращены друг к другу.

3. Похлопывание.

Прием выполняется ладонной поверхностью кисти при слегка согнутых пальцах или кулаком.

4. Поколачивание.

Прием выполняется локтевым краем кулака или тыльной поверхностью пальцев, сжатых в кулак.

5. Стегание.

Прием производится пальцами или всей ладонью, ударяют по касательной.

Непрерывистая вибрация

Рука массажиста. не отрываясь от массируемой части тела, производит различные колебательные движения, которые выполняются строго ритмично. Вибрацию можно производить стабильно (на одном месте) или лабильно (вдоль всей массируемой поверхности).

Вспомогательные приемы непрерывистой вибрации.

1. Сотрясение.

Располагая концы большого и указательного пальцев или ладонь, с обеих сторон массируемого сегмента, массажист производит быстрые колебательные движения.

2. Встряхивание-потряхиание

Обеими руками берут массируемую область и быстрыми, следующими друг за другом движениями, встряхивают или потряхивают.

3.Подталкивание

Кончиками пальцев, не отрываясь от массируемой части тела - подталкивают.

Методические указания.

Приемы вибрации не делают в проекции почек и сила удара должна ослабевать в межлопаточном пространстве. При прерывистой вибрации сила воздействия тем выше, чем больше костных рычагов участвует. Сила вибрации будет зависеть от степени напряжения лучезапястного сустава.