Методика массажа и гимнастики детям в возрасте от 1,5 до 3 месяцев.

Поскольку у детей этого возраста резко выражен гипертонус сгибателей конечностей, усилия массажиста должны быть направлены на расслабление этих мышц. В первые месяцы жизни необходимо использовать в упражнениях только те рефлексы, которые связаны с разгибанием, чтобы избежать усиления сгибателей. Что касается пассивных движений рук и ног, то в этом возрасте они не могут иметь места, т.к. при наличии гипертонии сгибателей применение этих движений связано с резким сопротивлением ребенка и опасностью насилия над ним. Из массажных приемов в этом возрасте применяется только поглаживание.

Последовательность:

1. Поглаживание рук.

2. Поглаживание ног.

3. Выкладывание на живот 10-15 секунд.

4. Поглаживание спины.

5. Рефлекторное разгибание позвоночника 2-3 раза на каждом боку.

6. Массаж живота.

7. Массаж стоп.

8. Рефлекторные упражнения для стоп.

9. Выкладывание на живот.

10. Рефлекторное ползание 2-3 раза.

11. Поглаживание груди.

12. Рефлекторное разгибание ног 2-3 раза.

Методика массажа и гимнастики детям в возрасте от 3 до 4 месяцев.

В этом возрасте исчезает гипертонус сгибателей рук, но еще может остаться гипертонус сгибателей мышц ног. На основании этого постепенно вводят пассивные движения для рук.

С 3 месяцев появляются первые попытки ребенка к перемене положения тела (со спины на живот), которые надо поддерживать упражнениями. Повороты основаны на безусловном вестибулярном рефлексе (поворот таза – поворот туловища и головы).

К 3 месяцам исчезает феномен ползания и можно применять упражнения для нижних конечностей.

Движения при массаже становятся более интенсивными: вводится новый прием – растирание, которое производится подушечками чуть согнутых пальцев, можно также делать кольцевое растирание. При массаже ребенка ставятся следующие задачи: достижение нормализации тонуса ног, воспитание первых навыков в изменении положения тела, развитие ручной умелости.

Последовательность:

1. Массаж рук (поглаживание, кольцевое растирание).

2. Скрещивание рук на груди 5-7 раз.

3. Массаж ног (поглаживание, кольцевое растирание).

4. «Скользящие шаги» 4-5 раз каждой ногой.

5. Поворот со спины на живот, 2-3 раза в каждую сторону.

6. Массаж спины.

7. Рефлекторное разгибание позвоночника, 2-3 раза на каждом боку.

8. Положение «пловца», 1 раз.

9. Массаж живота.

10. Приподнимание головы и туловища из положения на спине, 2-4 раза.

11. Массаж стоп.

12. Рефлекторные упражнения для стоп.

13. Массаж груди (поглаживание и вибрационный массаж).

14. «Бокс» руками.

МЕТОДИКА МАССАЖА И ГИМНАСТИКИ ДЕТЯМ В ВОЗРАСТЕ ОТ 4 ДО 6 МЕСЯЦЕВ.

В этом возрасте происходит уравновешивание сгибателей и разгибателей ног, поэтому необходимо вводить пассивные движения для ног.

В этот период массаж становится еще более продолжительным и сложным. Помимо поглаживания и растирания, используется также прием разминания. Обычно применяют его самые нежные варианты – валяние, щипцеобразное разминание. Движения должны быть мягкими, ритмичными, в среднем темпе. При выполнении этого приема следует избегать резких рывков и защипывания кожи между пальцами.

Главными задачами массажа и гимнастики являются: нормализация тонуса мышц ног, развить опорную реакцию стоп, научить ребенка удерживать предметы, развивать ритмичность движений.

Последовательность:

1. Массаж рук.

2. Скрещивание рук на груди, 6-8 раз.

3. Массаж ног.

4. «Скользящие шаги», 5-6 раз каждой ногой.

5. Поворот со спины на живот, 2-3 раза в каждую сторону.

6. Массаж спины и ягодиц.

7. «Парение» в положении на животе, 1 раз.

8. Массаж живота.

9. «Присаживание», 1 раз.

10. Массаж стоп и рефлекторные упражнения для стоп.

11. Массаж груди (акцент на межреберные промежутки).

12. «Парение» в положении на спине, 1 раз.

13. «Бокс» руками.

14. Сгибание и разгибание ног вместе и попеременно, 5-6 раз каждой ногой.

МЕТОДИКА МАССАЖА И ГИМНАСТИКИ ДЕТЯМ В ВОЗРАСТЕ ОТ 6 ДО 9 МЕСЯЦЕВ.

После 6 месяцев дети могут, напрягая одну мышечную группу, одновременно расслаблять мышцы противоположного действия (например: напрягать мышцы спины, а расслаблять мышцы брюшного пресса). В связи с этим возможны уже более сложные упражнения на координацию движений. Все упражнения сопровождаются краткими, отчетливыми просьбами-инструкциями: сядь, повернись и т.д., которые должны быть всегда одинаковыми и точно соответствовать требуемому действию.

Что касается массажа, то во втором полугодии можно уже не массировать руки и ноги ребенка. Массаж же спины, живота и груди становится более энергичным и разнообразным, используются все массажные приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрация.

Основными задачами, которые должны быть решены в ходе занятий, являются: научить ребенка ползать, воспитать координацию и ритмичность движений, развивать понимание речи.

Последовательность:

1. Скрещивание рук на груди, 6-8 раз.

2. Сгибание и разгибание ног вместе и попеременно, 4-6 раз каждой ногой.

3. Поворот со спины на живот вправо 1 раз.

4. Массаж спины и ягодичной области (все приемы).

5. Рефлекторное разгибание позвоночника, 2-3 раза на каждом боку.

6. Массаж живота.

7. «Присаживание» при поддержке за обе руки, 2 раза.

8. Круговые движения руками, 4-6 раз.

9. Поднимание выпрямленных ног, 6-8 раз.

10. Поворот со спины на живот вправо 1 раз.

11. Приподнимание туловища из положения на животе при поддержке за выпрямленные руки, 1-2 раза.

12. Массаж груди (круговое поглаживание, поглаживание по межреберьям и вибрационный массаж).

13. «Присаживание» при поддержке за руки, 1-2 раза.

14. «Бокс» руками.

МЕТОДИКА МАССАЖА И ГИМНАСТИКИ ДЕТЯМ В ВОЗРАСТЕ ОТ 9 ДО 12 МЕСЯЦЕВ.

Особенность этого возрастного периода – развитие пассивной речи, т.е. понимание речи: к 10 месяцам ребенок не говорит еще не слова, но уже многое понимает. Поэтому, занимаясь с ним, нужно сопровождать каждое упражнение краткой и точной речевой инструкцией-просьбой. Название действия сочетается с самим действием и после многократных повторений ребенок запоминает название всех упражнений и в дальнейшем выполняет их по просьбе взрослого.

Многие известные упражнения выполняются несколько иначе – исходное положение уже совсем другое. Ребенок уже не лежит, а сидит или стоит.

Массаж проводится по общему плану с использованием всех приемов.

Основная задача занятий: максимальное разнообразие движений и развитие самостоятельности ребенка.

Последовательность:

1. Сгибание и разгибание рук с предметами в положении сидя и стоя, 5-6 раз каждой рукой.

2. «Скользящие шаги», 5-6 раз каждой ногой.

3. Поворот со спины на живот по 1 разу в каждую сторону.

4. Массаж спины (все приемы).

5. Поднимание туловища, из положения на животе до вертикального при поддержке за руки или предмет,1-2 раза.

6. Наклон туловища и выпрямление, 2-3 раза.

7. Массаж живота.

8. Поднимание выпрямленных ног до ориентира, 6-8 раз.

9. «Присаживание», 2-3 раза.

10. Напряженное выгибание.

11. Приседания при поддержке за руки, 4-6 раз.

12. «Присаживание» при поддержке за одну руку или самостоятельно, 1-2 раза.

13. Круговые движения руками, 4-6 раз.

14. Ходьба с поддержкой за руки.