3. Контроль и оценка тактической подготовленности

конькобежца

Структура тактической подготовленности вытекает из характера стратегических задач, определяющих основные направления спортивной борьбы. Эти задачи могут быть связаны с участием спортсмена в серии стартов с целью подготовки и успешного участия в главных соревнованиях сезона и носить, таким образом, перспективный характер. Они могут быть и локальными, связанными с участием в отдельных соревнованиях или в конкретном поединке, схватке заезде, заплыве, игре и.т.д.

В основе тактической подготовленности отдельных спортсменов и команд лежит:

14. владение современными средствами, формами и видами тактики конкретного вида спорта;

15. соответствие тактики уровню развития этого вида спорта с оптимальной для него структурой соревновательной деятельности;

16. соответствие тактического плана особенностям конкретного соревнования (состояние мест соревнований, характер судейства, поведение болельщиков и.т.д);

17. увязывание тактики с уровнем совершенства других сторон подготовленности - технической, физической, психической.

В конькобежном спорте основной составляющей тактической подготовленности является выбор рациональной тактической схемы и ее использование независимо от действий основных соперников.

I. Педагогическое наблюдение за ходом тактической борьбы на дистанции в соревновательной ситуации и ее анализ. Наблюдение может вестись непосредственно на соревнованиях либо по видеозаписи. Анализируется ход борьбы, отмечаются ускорения, уход от партнера, начало и финиш бега, поведение партнеров на дистанции, прохождение дистанции с маховыми движениями одной или двумя руками. Отмечаются также сильные и слабые стороны тактики.

II. Визуальная регистрация времени и количества шагов по кругам и 100-метровым участкам дистанции, их анализ.

III. Расчет скорости бега, длины частоты шагов, составление графиков и их анализ. Получив величины времени бега и количества шагов на 100-метровых участках определяется скорость бега длина и частота шагов по следующим формулам:

V = S/t i=S/n tш =t/n f = n х 60/ t

Гяе n - частота шагов. tш — время тага, f - частота шагов в минуту

IV. Сравнительный анализ графиков пробегания дистанций

Наименование соревнований:

Фамилия и имя спортсмена:

Сумма очков и занятое место:

Анализируемые показатели	Дистанции (м)
	500	1000	1500	3000	5000	10000
Время разгона: В сек В%	л
Время первого круга с хода
Разница времени первого круга с хода на данной дистанции и на дистанции 500 м
Разница во времени пробегания самого медленного и быстрого кругов
Время пробегания дистанций 3000 и 10000 м разделить на 2 и сравнить с временем пробегания дистанций 1500 и 5000м
Определить среднее время круга
Среднее квадратическое отклонение
Коэффециент вариации
Запас скорости

Запас скорости определяется так: время пробегания делят на число пятисоток данной дистанции, т.е. определяет набранные очки. Затем из полученной величины вычитают время пробегания 500м. Полученная цифра указывает, насколько медленно пробегается каждая пятисотка на дистанциях многоборья в данных соревнованиях, чем 500 м

Выводы: Оценка тактической подготовленности конькобежца:

1.Педагогическое наблюдение за ходом тактической борьбы на дистанции в соревновательной ситуации и ее анализ. 2. Визуальная регистрация времени и количества шагов по кругам и 100-метровым участкам дистанции, их анализ. 3.Расчет скорости бега, длины частоты шагов, составление графиков и их анализ. 4. Сравнительный анализ графиков пробегания дистанций конькобежного многоборья