Общие правила использования трав и растительных сборов

Традиция траволечения является одной из самых давних. На протяжении тысячелетий народные лекари стремились постичь тайны целительной силы растений. Накопленный ими опыт передавался из поколения в поколение, дойдя до нашего времени. Сегодня фитотерапия – один из самых популярных методов, признаваемый как народной, так и традиционной медициной.

Поскольку действенность и целебность растений зависят от содержащихся в них в них биологически активных веществ, то при приготовлении лекарственного средства в домашних условиях следует учитывать, что многие из них легко разрушаются, поэтому важно соблюдать правила, которые исключат потерю растениями целебных качеств.

Приступая к фитотрапии, следует помнить о некоторых правилах:

1. Начинать лечение с использованием трав необходимо только после точного установления диагноза заболевания, то есть тщательного и всестороннего обследования у лечащего врача.

2. Желательно проконсультироваться с фитотерапевтом, поскольку у растений имеются противопоказания, также следует помнить о совместимости растений.

3. Необходимо заняться самообразованием: узнать как можно больше о назначенных врачом лекарственных растениях, фармакологическом эффекте и суммарном влиянии фитосредств на те или иные патологические процессы.

4. Отсутствие 1–2 фитокомпонентов может понизить терапевтический эффект сбора, поэтому желательно составлять травяные смеси в строгом соответствии с рецептом.

5. В отличие от медикаментозного лечения фитотерапия требует довольно продолжительных курсов. Чтобы не допустить привыкания, следует делать перерыв на 1–2 недели, после чего лечение можно продолжить. Сбор можно также заменить травами с аналогичным действием.

6. При сильных болях и в период обострения болезни допустим прием повышенных доз по сравнению с периодом ремиссии или профилактическим курсом.

7. В сборы, обладающие болеутоляющим действием, полезно включать растения с высоким содержанием витаминов и минеральных солей, а также травы, которые помогают регулировать деятельность кишечника.

8. В период лечения травами нужно организовать нормальный режим труда и отдыха, желательно также отказаться от употребления алкоголя и курения (курильщику требуется в 5 раз больше витамина С, чем некурящим). Кроме того, очень полезно заниматься лечебной физкультурой.

По данным Всемирной организации здравоохранения, использовать для лечения растительные препараты (в том числе приготовленные в домашних условиях) предпочитают почти 80 % населения нашей планеты.

Использование лекарственных форм

В домашних условиях для приготовления целебных средств можно применять свежесорванные лекарственные растения, но чаще всего трава, листья, кора, цветки и соцветия, почки и семена, ягоды и плоды, луковицы, корни, клубни и корневища используются уже высушенными. Отдав содержащуюся в них воду, они сохраняют большую часть биологически активных веществ. После сушки все части растений измельчаются по отдельности и перемешиваются. Хранить сырье желательно в стеклянной или жестяной емкости либо в бумажном (картонном) пакете.

При составлении лекарственных препаратов необходимо соблюдать дозировку. Это особенно важно, если у растения существуют противопоказания, возможны побочные действия или же какие-то части используемой культуры слаботоксичны (растения, обладающие ядовитыми свойствами, в домашних условиях применять нельзя). В качестве мер веса и объема, как правило, используются обыкновенные ложки (столовая, десертная или чайная), стакан или весы. В рекомендованных рецептах отмеряемые объемные данные измельченных растительных ингредиентов (ложка, стакан) иногда нужно перевести в весовые (граммы, миллилитры или литры). Чтобы сделать это, следует помнить, что в среднем:

• 5 г измельченного травяного сырья – это 1 ч. л.;

• 10 г – 1 дес. л.;

• 15 г – 1 ст. л.;

• 20 г – 1 ст. л. с горкой;

• 200 мл воды или растительного масла – 1 граненый стакан без ободка;

• 250 мл воды – 1 граненый стакан с ободком.

Лекарственные фитоснадобья в домашних условиях готовятся по-разному. Можно использовать траву только одного вида или применить растительный сбор – смесь из высушенных или свежесобранных растений, состоящую из нескольких видов разных частей лекарственных культур, взятых в определенных пропорциях (разумеется, с учетом их сочетаемости). В сборе каждое растение измельчается по отдельности, взвешивается или отмеряется согласно рецепту в нужном количестве, после чего все травы перемешиваются.

Перед людьми, предпочитающими лечиться травами, часто возникает вопрос: что полезнее – травяной сбор или снадобье, включающее только одно растение? У фитотерапевтов единого мнения по этому поводу нет. Ясно одно: в препарате с использованием одной травы в максимальной мере представлены фармакологические свойства данной культуры. В сборах, если растения подобраны правильно, их действие более мягкое и целенаправленное. Однако в неточно составленных смесях травы нейтрализуют, а зачастую даже блокируют действие друг друга, и тогда их лечебный эффект может быть сведен к минимуму. В связи с этим при приеме сборов желательно проконсультироваться со специалистом. Кроме того, надо исходить из собственных ощущений, прислушиваясь к состоянию своего организма.

В домашних условиях для получения всех лекарственных форм растительное сырье, заготовленное самостоятельно или приобретенное в аптеке, необходимо измельчить: плоды и семена – до частиц размером 0,5 мм и менее; стебли, кору, кожистые листья – 1 мм; корни и корневища – около 3 мм; листья, травы, цветки – не более 5–7 мм. Лекарственные фитопрепараты с использованием измельченных растительных частей можно применять как наружно, так и внутрь.

При передозировке или малейшем нарушении технологии приготовления той или иной лекарственной формы с использованием растений целебное средство может превратиться в яд, поскольку многие травы содержат сильнодействующие, а зачастую и токсичные вещества.