
- •Глава 1. Обеспечение и сохранение здоровья.
- •Глава 2. Чрезвычайные ситуации и их классификация.
- •Глава 7. Основы обороны государства и воинская обязанность
- •Глава 1.
- •1.1 «Общее понятие о здоровье. Здоровый образ жизни»
- •«Здоровый образ жизни – основа укрепления и сохранения личного здоровья.»
- •1.3 «Факторы укрепления здоровья. Вредные привычки , разрушающие здоровье.»
- •Рациональное питание и его значение для здоровья человека Культура питания
- •Повышенная радиация и наиболее рациональное питание
- •Вредные привычки, их влияние на здоровье человека
- •Алкоголь его воздействие на организм человека
- •Никотин, его воздействие на организм человек
- •Наркомания, токсикомания его воздействие на организм человек
- •1.3 « Репродуктивное здоровье- составная часть здоровья человека и общества».
- •Культура взаимоотношения полов
- •Венерические болезни и их профилактика
- •Спид и его профилактика
- •Глава 2. «Чрезвычайные ситуации и их классификация.»
- •2.1. «Чрезвычайные ситуации мирного и военного времени.»
- •2.2 «Чрезвычайные ситуации , связанные со стихийными бедствиями.»
- •Землетрясения
- •Шкала Рихтера
- •Селевые потоки и оползни
- •Классификация оползней
- •Снежные лавины
- •Ураганы, бури, смерчи.
- •Соотношение между баллами Бофорта и скоростью ветра
- •Метели, снежные заносы.
- •Меры предупреждения и снижения ущерба
- •Наводнение.
- •Причины наводнения:
- •Природные пожары.
- •Массовые заболевания
- •Меры предупреждения
- •Действия при инфекционных заболеваниях
- •Космические чс.
- •«Чрезвычайные ситуации связанные с выбросом вредных веществ в окружающую среду.»
- •2.4 «Чрезвычайные ситуации связанные с пожарами ,взрывами и ситуациями конфликтного характера.»
- •Предупредительные мероприятия.
- •Действия при пожаре и взрыве.
- •Чрезвычайные ситуации военного (конфликтного) характера Особенности чс военного времени
- •2.5 «Мониторинг и прогнозирование чрезвычайных ситуаций. Оповещение населения об опасности.»
- •Задачи региональных и территориальных центров мониторинга. Основными задачами региональных и территориальных центров мониторинга являются:
- •Наиболее значимыми и остро необходимыми задачами (объектами или предметами) прогнозирования являются:
- •Основными задачами анализа и прогнозирования рисков чрезвычайных ситуаций являются:
- •На первом этапе анализу подвергаются источники чрезвычайных ситуаций, в результате возникновения и развития которых:
- •2.6 «Классификация чрезвычайных ситуаций антропогенного происхождения по тяжести и границам распространения.» Антропогенные чс
- •2.7 «Радиационно – опасные объекты.»
- •Производство радиоактивного топлива и захоронение радиоактивных отходов.
- •2.8 «Химически опасные объекты.»
- •2.9 «Особенности аварий и катастроф на пожаро -взрывоопасных объектах.»
- •2.10 «Действия населения в чрезвычайных ситуациях.» транспортные аварии аварии на железнодорожном транспорте
- •Основные профилактические правила
- •Как действовать при железнодорожной аварии
- •Как действовать после железнодорожной аварии
- •Аварии на автомобильном транспорте
- •Как действовать при неизбежности столкновения
- •Как действовать после аварии
- •Как действовать при падении автомобиля в воду
- •Как обеспечить личную безопасность при движении в общественном транспорте
- •Аварии на воздушном транспорте как действовать при декомпрессии
- •Как действовать при пожаре на самолете
- •Как дейстовать при «жесткой» посадке и после нее
- •Аварии на водном транспорте
- •Как действовать при высадке с судна
- •Внезапное обрушение здания
- •Как действовать при внезапном обрушении здания
- •Как действовать в завале
- •Как действовать при пожаре и взрыве
- •Электротравма
- •Термический ожог
- •Гололед
- •Занос снежный
- •Как действовать во время сильной метели
- •Как действовать после сильной метели
- •Первая помощь при обморожении
- •Как действовать во время грозы
- •Пожары в лесах и на торфяниках
- •Если вы оказались вблизи очага пожара в лесу или на торфянике
- •Ураган, буря, смерчь
- •Как действовать во время урагана, бури, смерча
- •При пересечении ледового покрова.
- •Глава 3.
- •Пожар на кухне или на балконе
- •Пожар в лифте
- •Пожар во дворе
- •Пожар в гараже
- •Если горит автомобиль
- •Если горит человек
- •«Безопасное поведение в быту.»
- •Правила поведения при аварии с утечкой газа
- •Поведение при затоплении
- •Безопасное поведение на митинге.
- •3.3 «Безопасное поведение в криминогенных ситуациях.» Первые действия при попадании в экстремальную ситуацию
- •Правила поведения при угрозе теракта.
- •Как действовать при разных типах нападения.
- •Глава 4. «Государственная система защиты населения и территорий в чрезвычайных ситуациях.»
- •«Мчс России – орган управления в области защиты населения от чрезвычайных ситуаций.»
- •Основными задачами рсчс (егс) являются:
- •Структура рсчс (Единой государственной системы предупреждения и ликвидации чс)
- •Режимы функционирования рсчс (егс)
- •Для ликвидации чс создаются:
- •Основные задачи объектовых кчс
- •Обязанности кчс
- •«Организация аварийно – спасательных работ.»
- •Планирование ведения асднр.
- •«Служба скорой медицинской помощи и другие государственные службы в области безопасности.»
- •Служба скорой медицинской помощи в России
- •Общая характеристика
- •Основные функции
- •Формы территориальной организации
- •Станция скорой медицинской помощи
- •Поли́ция
- •Задачами полиции являются:
- •Сотрудники полиции
- •Пожарная охрана
- •Гидрометеорологическая служба.
- •Государственная санитарно-эпидемиологическая служба рф.
- •Задачи и функции Государственной санитарно-эпидемиологической службы Российской Федерации:
- •Глава 5.
- •5.1 «Назначение и характеристика ядерного оружия.»
- •5.2 «Поражающие факторы ядерного оружия»
- •Ядерный клуб.
- •«Назначение , характеристики химического оружия. Поражающие свойства отравляющих веществ.»
- •Ов нервно-паралитического действия
- •Ов кожно-нарывного действия
- •Ов удушающего действия
- •Ов общеядовитого действия
- •Ов раздражающего действия (полицейские)
- •Ов психогенного действия
- •Бинарные химические боеприпасы
- •Средства применения ов
- •Действия населения в очаге химического заражения
- •«Назначение и характеристики биологического оружия.»
- •Виды болезнетворных микробов
- •Способы применения бактериологического оружия
- •Инфекционные заболевания
- •Очаг бактериологического поражения
- •«Современные обычные средства поражения.» Осколочные фугасные боеприпасы
- •Обычные боеприпасы повышенной мощности
- •Бетонобойная бомба (Франция)
- •Кассетная бомба сви-24 (сша)
- •Авиационная бомба «Белига» (Франция)
- •Фугасно - осколочные мины
- •Зажигательное оружие и защита от него
- •Зажигательные смеси.
- •Глава 6. «Средства защиты населения.»
- •6.1 «Средства коллективной защиты.»
- •1. Средства коллективной защиты населения
- •2. Использование средств коллективной защиты
- •6.2. «Средства индивидуальной защиты органов дыхания.»
- •6.3 «Устройство и правила надевания противогазов.» Устройство противогаза.
- •6.4 «Средства защиты кожи – простейшие и специальные.»
- •6.5 «Медицинские средства само и взаимопомощи.»
- •Комплектация аптечки индивидуальной аи-2
- •6.6 «Эвакуация и рассредоточение.»
- •Принципы проведения эвакуации и рассредоточения
- •Основы подготовки эвакуации
- •Основы управления эвакуацией и общий порядок эвакуации
- •Задачи органов управления эвакуацией
- •1. Эвакуационных комиссий:
- •2. Сборных эвакуационных пунктов (сэп):
- •3. Промежуточных пунктов эвакуации:
- •4. Групп управления на маршрутах пешей эвакуации населения:
- •5. Эвакуационных приемных комиссий:
- •6. Приемных эвакуационных пунктов:
- •7. Администраций пунктов посадки (высадки):
- •Общие обязанности эвакуируемых
- •6.7 «Сигналы оповещения гражданской обороны.»
- •Оповещение производится по средствам проводного радио и телевизионного вещания передачей соответствующего текста.
- •Действия по сигналам го.
- •“Внимание! Говорит штаб гражданской обороны!
- •Действия по сигналам го
- •6.8 «Санитарная обработка.»
- •Частичная санитарная обработка
- •Полная санитарная обработка
- •6.9 «Радиометр-рентгенометр дп-5а.Назначение, устройство и порядок работы.»
- •6.10 «Войсковой прибор химической разведки впхр. Назначение , устройство и порядок работы.»
- •Определение отравляющих веществ
- •6.11 «Индивидуальный дозиметр. Назначение, устройство и порядок работы.»
- •Состав комплекта
- •Глава 7.
- •7.3 «Организация медицинского освидетельствования при постановке на учет. Увольнение с военной службы.»
- •Увольнение с военной службы и пребывание в запасе.
- •Военные сборы
- •7.4 «Правовые основы военной службы. Уставы вооруженных сил – закон воинской жизни.»
- •Уставы вооруженных сил – закон воинской жизни.
- •7.5. «Военная присяга – клятва на верность Родине. Прохождение военной службы по призыву.» Военная присяга – клятва воина на верность Родине
- •Прохождение военной службы по призыву.
- •Военная служба по контракту
- •Требования, предъявляемые к гражданам, поступающим на военную службу по контракту.
- •Социальные права и гарантии, предоставляемые военнослужащим-контрактникам
- •Права и ответственность военнослужащих.
- •7.6 «Нормы международного гуманитарного права. Альтернативная гражданская служба.» Международное гуманитарное право.
- •Альтернативная гражданская служба
- •Порядок подачи заявления на агс
- •Мифы об агс
- •7.7 «История создания вооруженных сил России. Организационная структура вс рф.»
- •Организационная структура вс рф
- •Рода войск
- •Система руководства и управления вооруженными силами
- •Полномочия Совета Федерации и Государственной Думы в области обороны
- •Другие войска.
- •7.9 «Патриотизм и верность воинскому долгу Защитника Отечества.»
- •7.11 « Боевое знамя воинской части – символ воинской чести , доблести и славы .»
- •7.12 «Ритуалы вооруженных сил России. Военная форма одежды.» Ритуалы Вооруженных Сил Российской Федерации
- •7.13 «Военнослужащий – вооруженный защитник Отечества. Требования к воинской деятельности.»
- •Общие требования воинской деятельности
- •Воинская деятельность имеет коллективный характер
- •Основные нормативы по физической подготовке для военнослужащих, проходящих военную службу по призыву
- •7.14 «Военная доктрина вс рф. Законодательство рф в области обороны.»
- •Законодательство в области обороны.
- •7.15 «Международная миротворческая деятельность вс России.»
Как действовать при разных типах нападения.
Ограбление
При ограблении лучше спокойно достать все ценное и передать преступнику, чем рисковать жизнью, вызывая в нем агрессию, это лучший план действий если перед вами группа преступников, а людей вокруг нет.
Нападение с целью унизить жертву
Нападения с целью унижения жертвы происходят в последнее время все чаще. Это избиения и изнасилования, которые совершаются преступниками для поднятия собственной самооценки. Поэтому оцените нападающего, постарайтесь понять, что им движет.
Изнасилование
Западные психологи выделили три типа мотивации насильников гнев, власть и садизм.
Если мотивом изнасилования выступает гнев, преступник агрессивен, зол, старается не разговаривать, и унижает жертву. Такой тип постарается связать и избить, подавить, его цель причинить вам боль, отомстить за себя.
Действия: Вызвать сочувствие у насильника, сделать это можно сообщив о менструации, беременности, проблемах со здоровьем; можно вызвать отвращение, например, рвотой; покажите, что и вам очень плохо, и вы не можете быть объектом для мести.
Насильник, который хочет самоутвердиться, унижая жертву, старается управлять, командовать. Первое, что он сделает, это постарается запугать вас. Такой насильник может часами разговаривать с жертвой с позиции хозяина. Обычно это несостоявшиеся, закомплексованные субъекты. Действия: покажите, что не уважаете преступника, демонстрируйте спокойствие и силу; Начните учить его жизни, скажите, что он все делает не так, надо по-другому и т.д.
И злобный и властный насильники видят в вас жертву, поведите себя иным способом например обрадуйтесь, начните радостно хлопать в ладоши, скажите что давно о таком мечтали, расскажите пару скабрезных анекдотов, и главное не показывайте свой страх, и насильник не сможет достичь своей цели, он просто не сможет возбудиться если игра идет не так как он запланировал.
Садизм в качестве мотива выступает крайне редко, это 3-2% среди всех изнасилований, но насильники-садисты редко оставляют свою жертву в живых. Главная цель садиста причинить боль, он может резать, прижигать сигаретой. Он получает удовольствие от боли. Покажите что и вам очень плохо, и вы не можете быть объектом для мести. Если на вас нападает насильник садист - сопротивляйтесь, ваши слезы и крики только радуют его, поэтому действуйте, не будьте пассивны, двум третям девушек которые сопротивляются насильнику, удается избежать изнасилования. Не стоит бояться разозлить его своими действиями, в данном случае это не героизм, а необходимость бороться за жизнь.
Действия: сопротивляйтесь, ваши слезы и крики только радуют его, поэтому действуйте, не будьте пассивны. Не стоит бояться разозлить его своими действиями, в данном случае это не героизм, а необходимость бороться за жизнь.
Избиение
Первое правило при столкновении с агрессивной группой – это не вступать в дискуссию. Любой начатый ими разговор это провокация для дальнейших действий, поэтому не стоит опускаться до их уровня, помните, что они оскорбляют вас сознательно.
Вербальное общение с превосходящим противником бессмысленно.
Нестандартное поведение может спасти вашу жизнь. Например, начните кричать «Пожар», это единственное слово которое всегда привлекает внимание окружающих. Если вы находитесь в городе разбейте витрину, или забегите в магазин, в каждом магазине даже в ночное время есть охранники, даже если вы разобьете что-то, возмещение материального ущерба, для ваших родных предпочтительнее покупки гроба. Не стоит бежать в подъезд, вам никто не поможет, жители, конечно, вызовут милицию, но впускать вас в квартиру никто не будет, помните об этом.
Не стоит думать, что отказ от сопротивления поможет вам избежать телесных повреждений, агрессивная толпа не делает различий между мужчиной и ребенком, и подонки вряд ли оценят вашу покладистость. Поэтому постарайтесь оказать посильное сопротивление и бегите, часто это единственный способ сохранить жизнь. Но и здесь необходимо проявить выдержку и рассудительность. Постарайтесь определить вожака в группе и нападите на него, стараясь нанести как можно больше повреждений. Психология ультра групп примитивна, и когда нападают на вожака, вся группа будет неосознанно наблюдать, как сможет справиться главарь с обидчиком, от его действий зависит его авторитет. Этот период всеобщего замешательства может спасти вашу жизнь.
Нападение с целью убийства
Нападение с целью убийства самое непредсказуемое из всех вышеперечисленных. Но и в этом случае ваша уверенность в себе может сохранить вашу жизнь. Если потенциальный убийца не нападает сразу, и совершает насилие «угрожая словами», значит, он еще сомневается, и в ваших силах заставить его сомневаться еще больше, или вербально отразить агрессию.
Первое что следует помнить, это не демонстрируйте агрессивность, и в то же время покажите, что в случае нападения сможете дать отпор. Пассивный человек это жертва, а значит объект нападения. Не ведите себя как жертва смотрите спокойно, не опуская глаз, ведите себя спокойно и уверенно.
Действуйте по обстоятельствам, и помните, главная ваша ценность это жизнь, все остальное не имеет значения. Помните, что безвыходных ситуаций просто нет, поэтому в случае нападения трезво оцените ситуацию и действуйте.