
- •Глава 1. Обеспечение и сохранение здоровья.
- •Глава 2. Чрезвычайные ситуации и их классификация.
- •Глава 7. Основы обороны государства и воинская обязанность
- •Глава 1.
- •1.1 «Общее понятие о здоровье. Здоровый образ жизни»
- •«Здоровый образ жизни – основа укрепления и сохранения личного здоровья.»
- •1.3 «Факторы укрепления здоровья. Вредные привычки , разрушающие здоровье.»
- •Рациональное питание и его значение для здоровья человека Культура питания
- •Повышенная радиация и наиболее рациональное питание
- •Вредные привычки, их влияние на здоровье человека
- •Алкоголь его воздействие на организм человека
- •Никотин, его воздействие на организм человек
- •Наркомания, токсикомания его воздействие на организм человек
- •1.3 « Репродуктивное здоровье- составная часть здоровья человека и общества».
- •Культура взаимоотношения полов
- •Венерические болезни и их профилактика
- •Спид и его профилактика
- •Глава 2. «Чрезвычайные ситуации и их классификация.»
- •2.1. «Чрезвычайные ситуации мирного и военного времени.»
- •2.2 «Чрезвычайные ситуации , связанные со стихийными бедствиями.»
- •Землетрясения
- •Шкала Рихтера
- •Селевые потоки и оползни
- •Классификация оползней
- •Снежные лавины
- •Ураганы, бури, смерчи.
- •Соотношение между баллами Бофорта и скоростью ветра
- •Метели, снежные заносы.
- •Меры предупреждения и снижения ущерба
- •Наводнение.
- •Причины наводнения:
- •Природные пожары.
- •Массовые заболевания
- •Меры предупреждения
- •Действия при инфекционных заболеваниях
- •Космические чс.
- •«Чрезвычайные ситуации связанные с выбросом вредных веществ в окружающую среду.»
- •2.4 «Чрезвычайные ситуации связанные с пожарами ,взрывами и ситуациями конфликтного характера.»
- •Предупредительные мероприятия.
- •Действия при пожаре и взрыве.
- •Чрезвычайные ситуации военного (конфликтного) характера Особенности чс военного времени
- •2.5 «Мониторинг и прогнозирование чрезвычайных ситуаций. Оповещение населения об опасности.»
- •Задачи региональных и территориальных центров мониторинга. Основными задачами региональных и территориальных центров мониторинга являются:
- •Наиболее значимыми и остро необходимыми задачами (объектами или предметами) прогнозирования являются:
- •Основными задачами анализа и прогнозирования рисков чрезвычайных ситуаций являются:
- •На первом этапе анализу подвергаются источники чрезвычайных ситуаций, в результате возникновения и развития которых:
- •2.6 «Классификация чрезвычайных ситуаций антропогенного происхождения по тяжести и границам распространения.» Антропогенные чс
- •2.7 «Радиационно – опасные объекты.»
- •Производство радиоактивного топлива и захоронение радиоактивных отходов.
- •2.8 «Химически опасные объекты.»
- •2.9 «Особенности аварий и катастроф на пожаро -взрывоопасных объектах.»
- •2.10 «Действия населения в чрезвычайных ситуациях.» транспортные аварии аварии на железнодорожном транспорте
- •Основные профилактические правила
- •Как действовать при железнодорожной аварии
- •Как действовать после железнодорожной аварии
- •Аварии на автомобильном транспорте
- •Как действовать при неизбежности столкновения
- •Как действовать после аварии
- •Как действовать при падении автомобиля в воду
- •Как обеспечить личную безопасность при движении в общественном транспорте
- •Аварии на воздушном транспорте как действовать при декомпрессии
- •Как действовать при пожаре на самолете
- •Как дейстовать при «жесткой» посадке и после нее
- •Аварии на водном транспорте
- •Как действовать при высадке с судна
- •Внезапное обрушение здания
- •Как действовать при внезапном обрушении здания
- •Как действовать в завале
- •Как действовать при пожаре и взрыве
- •Электротравма
- •Термический ожог
- •Гололед
- •Занос снежный
- •Как действовать во время сильной метели
- •Как действовать после сильной метели
- •Первая помощь при обморожении
- •Как действовать во время грозы
- •Пожары в лесах и на торфяниках
- •Если вы оказались вблизи очага пожара в лесу или на торфянике
- •Ураган, буря, смерчь
- •Как действовать во время урагана, бури, смерча
- •При пересечении ледового покрова.
- •Глава 3.
- •Пожар на кухне или на балконе
- •Пожар в лифте
- •Пожар во дворе
- •Пожар в гараже
- •Если горит автомобиль
- •Если горит человек
- •«Безопасное поведение в быту.»
- •Правила поведения при аварии с утечкой газа
- •Поведение при затоплении
- •Безопасное поведение на митинге.
- •3.3 «Безопасное поведение в криминогенных ситуациях.» Первые действия при попадании в экстремальную ситуацию
- •Правила поведения при угрозе теракта.
- •Как действовать при разных типах нападения.
- •Глава 4. «Государственная система защиты населения и территорий в чрезвычайных ситуациях.»
- •«Мчс России – орган управления в области защиты населения от чрезвычайных ситуаций.»
- •Основными задачами рсчс (егс) являются:
- •Структура рсчс (Единой государственной системы предупреждения и ликвидации чс)
- •Режимы функционирования рсчс (егс)
- •Для ликвидации чс создаются:
- •Основные задачи объектовых кчс
- •Обязанности кчс
- •«Организация аварийно – спасательных работ.»
- •Планирование ведения асднр.
- •«Служба скорой медицинской помощи и другие государственные службы в области безопасности.»
- •Служба скорой медицинской помощи в России
- •Общая характеристика
- •Основные функции
- •Формы территориальной организации
- •Станция скорой медицинской помощи
- •Поли́ция
- •Задачами полиции являются:
- •Сотрудники полиции
- •Пожарная охрана
- •Гидрометеорологическая служба.
- •Государственная санитарно-эпидемиологическая служба рф.
- •Задачи и функции Государственной санитарно-эпидемиологической службы Российской Федерации:
- •Глава 5.
- •5.1 «Назначение и характеристика ядерного оружия.»
- •5.2 «Поражающие факторы ядерного оружия»
- •Ядерный клуб.
- •«Назначение , характеристики химического оружия. Поражающие свойства отравляющих веществ.»
- •Ов нервно-паралитического действия
- •Ов кожно-нарывного действия
- •Ов удушающего действия
- •Ов общеядовитого действия
- •Ов раздражающего действия (полицейские)
- •Ов психогенного действия
- •Бинарные химические боеприпасы
- •Средства применения ов
- •Действия населения в очаге химического заражения
- •«Назначение и характеристики биологического оружия.»
- •Виды болезнетворных микробов
- •Способы применения бактериологического оружия
- •Инфекционные заболевания
- •Очаг бактериологического поражения
- •«Современные обычные средства поражения.» Осколочные фугасные боеприпасы
- •Обычные боеприпасы повышенной мощности
- •Бетонобойная бомба (Франция)
- •Кассетная бомба сви-24 (сша)
- •Авиационная бомба «Белига» (Франция)
- •Фугасно - осколочные мины
- •Зажигательное оружие и защита от него
- •Зажигательные смеси.
- •Глава 6. «Средства защиты населения.»
- •6.1 «Средства коллективной защиты.»
- •1. Средства коллективной защиты населения
- •2. Использование средств коллективной защиты
- •6.2. «Средства индивидуальной защиты органов дыхания.»
- •6.3 «Устройство и правила надевания противогазов.» Устройство противогаза.
- •6.4 «Средства защиты кожи – простейшие и специальные.»
- •6.5 «Медицинские средства само и взаимопомощи.»
- •Комплектация аптечки индивидуальной аи-2
- •6.6 «Эвакуация и рассредоточение.»
- •Принципы проведения эвакуации и рассредоточения
- •Основы подготовки эвакуации
- •Основы управления эвакуацией и общий порядок эвакуации
- •Задачи органов управления эвакуацией
- •1. Эвакуационных комиссий:
- •2. Сборных эвакуационных пунктов (сэп):
- •3. Промежуточных пунктов эвакуации:
- •4. Групп управления на маршрутах пешей эвакуации населения:
- •5. Эвакуационных приемных комиссий:
- •6. Приемных эвакуационных пунктов:
- •7. Администраций пунктов посадки (высадки):
- •Общие обязанности эвакуируемых
- •6.7 «Сигналы оповещения гражданской обороны.»
- •Оповещение производится по средствам проводного радио и телевизионного вещания передачей соответствующего текста.
- •Действия по сигналам го.
- •“Внимание! Говорит штаб гражданской обороны!
- •Действия по сигналам го
- •6.8 «Санитарная обработка.»
- •Частичная санитарная обработка
- •Полная санитарная обработка
- •6.9 «Радиометр-рентгенометр дп-5а.Назначение, устройство и порядок работы.»
- •6.10 «Войсковой прибор химической разведки впхр. Назначение , устройство и порядок работы.»
- •Определение отравляющих веществ
- •6.11 «Индивидуальный дозиметр. Назначение, устройство и порядок работы.»
- •Состав комплекта
- •Глава 7.
- •7.3 «Организация медицинского освидетельствования при постановке на учет. Увольнение с военной службы.»
- •Увольнение с военной службы и пребывание в запасе.
- •Военные сборы
- •7.4 «Правовые основы военной службы. Уставы вооруженных сил – закон воинской жизни.»
- •Уставы вооруженных сил – закон воинской жизни.
- •7.5. «Военная присяга – клятва на верность Родине. Прохождение военной службы по призыву.» Военная присяга – клятва воина на верность Родине
- •Прохождение военной службы по призыву.
- •Военная служба по контракту
- •Требования, предъявляемые к гражданам, поступающим на военную службу по контракту.
- •Социальные права и гарантии, предоставляемые военнослужащим-контрактникам
- •Права и ответственность военнослужащих.
- •7.6 «Нормы международного гуманитарного права. Альтернативная гражданская служба.» Международное гуманитарное право.
- •Альтернативная гражданская служба
- •Порядок подачи заявления на агс
- •Мифы об агс
- •7.7 «История создания вооруженных сил России. Организационная структура вс рф.»
- •Организационная структура вс рф
- •Рода войск
- •Система руководства и управления вооруженными силами
- •Полномочия Совета Федерации и Государственной Думы в области обороны
- •Другие войска.
- •7.9 «Патриотизм и верность воинскому долгу Защитника Отечества.»
- •7.11 « Боевое знамя воинской части – символ воинской чести , доблести и славы .»
- •7.12 «Ритуалы вооруженных сил России. Военная форма одежды.» Ритуалы Вооруженных Сил Российской Федерации
- •7.13 «Военнослужащий – вооруженный защитник Отечества. Требования к воинской деятельности.»
- •Общие требования воинской деятельности
- •Воинская деятельность имеет коллективный характер
- •Основные нормативы по физической подготовке для военнослужащих, проходящих военную службу по призыву
- •7.14 «Военная доктрина вс рф. Законодательство рф в области обороны.»
- •Законодательство в области обороны.
- •7.15 «Международная миротворческая деятельность вс России.»
Культура взаимоотношения полов
Юноша и девушка, прежде чем вступить в брак, должны оценить общность своих жизненных интересов, уровень развития, серьёзность намерений и глубину уважения и любви друг к другу. На этой базе можно построить нормальную семейную жизнь.
Необходимо также иметь понятие о нравственности и гигиене ранней, добрачной половой жизни, а также о половой жизни без любви, без понимания ответственности, без моральных и юридических обязательств. Лёгкие, мимолётные увлечения и половые связи вызывают осуждение, как аморальные явления, кроме того, по данным исследований, интенсивная половая жизнь в молодом возрасте имеет своим последствием преждевременное прекращение половой активности и неблагоприятно сказывается на потомстве. Браки, заключённые между юношами и девушками, ещё не достигшими полной половой зрелости, нередко бывают бесплодными; дети рождаются у таких родителей слабые.
По наблюдениям врачей, здоровые дети рождаются, как правило, от женщин в возрасте 25-35 лет и от мужчин в возрасте 24-40 лет.
Важной составляющей семейной жизни является сфера сексуальных отношений супругов. Каждый молодой человек должен иметь правильное представление о здоровом образе жизни, правильном сексуальном поведении, информацию о факторах риска для здоровья и о болезнях, передающихся половым путём.
Самое большое зло для семьи – употребление алкоголя. Даже умеренное потребление спиртных напитков перед зачатием, обычно не проходит бесследно. Ребёнок, родившийся от таких родителей, возбуждён, беспокоен, плохо спит, часто вздрагивает во сне, всего пугается.
Кроме того, у родителей, злоупотребляющих спиртным, дети часто рождаются с различными уродствами. Учёными многих стран выполнены сотни исследований, подтверждающих неоспоримый факт: если зачатие произошло в период, когда один или особенно оба родителя находились в состоянии алкогольного опьянения, у них рождаются неполноценные дети с различными патологическими отклонениями (эпилептики, дебилы и т. д.).
Нормальная половая жизнь благотворно действует на здоровье, работоспособность и долголетие человека, но при этом необходимо усвоить главное – основу личного счастья составляет семья, основанная на глубокой взаимной привязанности и уважении супругов. Вырабатывать же качества бережного отношения друг к другу необходимо начинать ещё до брака, в молодости.
Особая опасность для здоровья – беспорядочная половая жизнь. Такая жизнь ведёт к преждевременному изнашиванию организма, чревата опасностью заражения венерическими болезнями и СПИДом.
Венерические болезни и их профилактика
Сексуальная жизнь человека может быть разделена на три составляющих: платоническая часть, эротический компонент и коитальные контакты.
В платонической части сосредоточен духовный пласт вопросов – слова, взгляды, письма, телефонные звонки и прочее.
Эротическая часть – это уже танцы, объятия, поцелуи, ласки. «Коитус» с латинского переводится как соитие и пара выбирает ту форму, которая им наиболее приятна и интересна. Нужно заметить, что понятие нормы в сексологии очень широко, и самое главное – глубоко индивидуально.
Однако, увы, сексуальные отношения не всегда безопасны.
Во – первых, случайные интимные контакты чреваты для молодых женщин незапланированной беременностью. Сейчас в практику введён большой ассортимент противозачаточных средств, но почти все они требуют употребления по специальной схеме, и рекомендуется людям, ведущим регулярную интимную жизнь. Если женщина хочет быть здоровой и счастливой, то она с самого начала интимных контактов, а ещё лучше до начала, должна посоветоваться с врачом – гинекологом. Большую ошибку совершают те девушки, которые полагаются на советы подруг. У каждого своя анатомия и физиология и универсальные советы не всем годятся. Правда, есть одно простое противозачаточное приспособление – презерватив, который защищает партнёров не только от нежелательного зачатия, но и от заражения ЗППП – заболевания передающиеся половым путём.
Презерватив прост в употреблении, не снижает степень удовольствия от интимного акта, дёшев и доступен. Женщина и мужчина должны сами заботиться о своём здоровье и благополучии, поэтому презерватив должен быть с собой.
Так какие же заболевания относятся к ЗППП?
Их много. Разберём некоторые.
Гонорея.
Вызывается гонококком. Передаётся контактно – половым путём и в редких случаях при использовании общей постелью (например, девушка переночевала у подружки, больной гонореей, причём спали они вместе), через общее влажное полотенце, через интимные чужие вещи (трусы, купальники, брюки).
Скрытый период заболевания до трёх суток.
Симптомы: боль при мочеиспускании, выделения из половых органов слизисто – гнойного характера, повышение температуры.
Первая помощь: лечение у врача.
Последствия: заболевания мочеполовых органов хронического характера. Бесплодие. Эти последствия возникают только в том случае, когда больной лечился вне мед. учреждения или прошёл курс лечения не полностью. Во всех остальных случаях гонорея излечима.
Гонококк может также поражать слизистую оболочку глаз. Это ведёт к слепоте. В связи с опасностью заражения ребёнка, при прохождении через половые пути матери во время родов, новорожденным закапывают в глаза антимикробные средства.
Сифилис.
Вызывается бледной спирохетой. Передаётся контактно – половым путём, бытовой путь передачи очень редко встречается, так как спирохета погибает на открытом воздухе в течение одной – двух минут.
Скрытый период заболевания три недели. В последнюю неделю больной уже заразен.
Симптомы: появление язвочки в месте контакта – на половых органах, на губах, в горле. Реже в других местах. Ближайший к месту возникновения шанкра (так называется язвочка) лимфоузел распухает. Это называется первичной стадией сифилиса. Во вторичной стадии появляется сыпь, которая через некоторое время исчезает и сифилис переходит в третью стадию – поражение внутренних органов. В четвёртой стадии поражается нервная система.
В первой и второй стадии сифилис излечим, и не оставляет последствий. В третичной стадии трудно излечим и чреват осложнениями в виде хронических болезней. В четвёртой стадии сифилис неизлечим, человек становится инвалидом, в том числе и с видимыми уродствами, например, с провалом носовой перегородки. Сифилис родителей опасен для потомства – дети сифилитиков имеют специфические поражения костей, глухоту и часто рождаются дебилами.
Трихомониаз.
Вызывается простейшим организмом – трихомонадой. Пути передачи – контактно – бытовой – купание в грязных водоёмах со стоячей водой, в том числе иногда и в частных бассейнах
Симптомы: похожи на симптомы гонореи, поэтому любое состояние дискомфорта в половых путях – зуд, выделение и прочее требует лабораторной диагностики с целью определения возбудителя. Заболевание излечимо.
Хламидиоз.
Заболевание, вызывается микроорганизмом, паразитирующим внутри клетки. Известно к настоящему времени пять видов хламидий. Три вида передаются только контактно – половым путём, а два могут передаваться бытовым путём.
Симптомы заболевания самые разнообразные и диагноз заболевания установить очень трудно. Одним из самых тяжёлых осложнений является бесплодие. Лечение хламидиоза длительное – до одного года.
Врачи отмечают существенный рост числа подростков, состоящих на диспансерном учёте по поводу социально значимых заболеваний: сифилиса – в 31,5 раза, нарко и токсикоманий – в 7 раз, туберкулёза – на 37,4%, гонореи – на 18,5%.