Уроки 53-54

Строевые упражнения. Построение в шеренгу.

Игроритмика. Выполнение простейших движений ру­ками в различном темпе. Повторить уроки 51-52.

Ритмический танец. Повторить любой ритмический танец.

Танцевально-ритмическая гимнастика «Ну, погоди!» (уроки 41—42), «Сосулька» (уроки 49—50).

II

Музыкально-подвижная игра «Два Мороза». Повторить уроки 51—52.

III

Игровой самомассаж. Поглаживание отдельных частей тела в определенном порядке в образно-игровой форме (для рук и ног; И.П.— сед на стуле).

Я в ладоши хлопаю - Хлопают в ладоши

И ногами топаю - Топают ногами.

Ручки разотру, - Растирание ладоней

Тепло сохраню.

Ладонью противоположной руки поглаживание пред­плечья и плеча.

Ладошки, ладошки, -

Утюжки-недотрожки.

Вы погладьте ручки,

Чтоб играли лучше

Поглаживание голени и бедра ладонями обеих рук.

Вы погладьте ножки

Чтобы бегали по дорожке

Уроки 55-56

I

Строевые упражнения. Построение в две шеренги на­против друг друга.

Игроритмика. Выполнение простейших движений ру­ками в различном темпе.

А. 1—4 — первая шеренга — руки плавно вперед.

5—8 — вторая шеренга — руки плавно вперед.

Б. 1—4 — первая шеренга — руки плавно вниз.

5—8 — вторая шеренга — руки плавно вниз.

II

Общеразвивающие упражнения с платочком. Взмахи пла­точком вверх правой и левой рукой; передача платочка из руки в руку на полуприседе; наклоны вправо, влево — платочек над головой; поворот переступанием — платочек впереди.

Акробатические упражнения. Равновесие на одной ноге с опорой и без нее. Повторить уроки 19—20. Комбинации акробатических упражнений в образно-двигательных дей­ствиях. Повторить уроки 37—38.

Ритмический танец «Вару-вару» (бальные танцы; муз. Р. Паулса или любая мелодия в стиле диско).

И. П. — дети стоят в парах лицом друг к другу в закрытой позиции, руки в стороны, со­гнуты, предплечья вверх.

А. 1-2 - приставной шаг с небольшим наклоном ту­ловища в сторону движения (мальчик — с левой ноги, девочка — с правой ноги),

3-4 - повторить счет 1—2.

5-8 - два приставных шага в другую сторону.

Б. — повторить движения части А.

В. 1 — полуприседая хлопок перед собой.

2 – с поворотом направо правую ногу вперед на пятку, левой рукой хлопок о левую руку партнера, правая рука в сторону. Предпле­чье вверх.

3—4 — повторить счет 1—2 в другую сторону.

5—8 — повторить счет 1—4.

Г. 1—2 — два хлопка перед собой.

3—4 — два хлопка о колени.

5—6 — повторить счет 1—2.

7—8 — два хлопка перед собой о ладони партнера.

III

Пальчиковая гимнастика. Работа пальцами по различ­ным частям тела и поверхности стола («человечки», «игра на рояле», «встречи», «солдатики» и т.д.)

Игровой самомассаж. Поглаживание отдельных частей тела в определенном порядке в образно-игровой форме. Повторить уроки 53—54.