Уроки 37-38

I

Строевые упражнения. Построение в шеренгу, сцепле­ние за руки.

Игроритмика. Выполнение простых движений руками в различном темпе. Повторить уроки 31—32.

II

Ритмический танец «Большая прогулка». Повторить уроки 35—36.

Акробатические упражнения. Комбинации акробатичес­ких упражнений в образно-двигательных действиях. По­вторить уроки 35—36. Из упора присев переход в поло­жение лежа на спине — группировка — перекаты впе­ред — назад — перекатом вперед сед в группировке — сед ноги врозь широко.

Танцевально-ритмическая гимнастика «Воробьиная дискотека» (уроки 29—30).

Музыкально-подвижная игра «Воробышки» (уроки 35—36)

Пальчиковая гимнастика. Повторить уроки 35—36.

III

Игровой самомассаж. Поглаживание отдельных частей тела в определенном порядке в образно-игровой форме. Для ступни и пальцев ног.

Речитатив:

Выкручивание правой рукой левого пальчика, и наоборот.

Пальчики на ножках

как на ладошках.

Я их смело покручу

И шагать начну.

Один пальчик тянут руками на себя, другой — от себя.

Разведу вперед—назад

И

Сжимание ладонями пальцев ног.

сожму руками.

Здравствуйте, пальчики!

Гномики лесные,

Здравствуйте, пальчики!

Игрушки заводные.

Выполняется руками сначала самомассаж на одной ноге, затем на другой ноге.

Уроки 39-40

I

Строевые упражнения. Музыкально-подвижная игра на закрепление навыка построения в колонну, шеренгу и круг.

Отмечаются границы построения колонны, шеренги и круга (чертятся мелом на полу). Дети шагают врассыпную под марш или прыгают под галоп, или идут на носках под вальс. Музыка прекращается, а ведущий называет любое построение (колонна, шеренга, круг). Кто раньше построится, тому выдается фишка. Набравший большее количество фишек является победителем.

II

Ритмический танец «Большая прогулка» (уроки 35—36).

Танцевально-ритмическая гимнастика «Часики» (уроки 7-8), «Карусельные лошадки» (уроки 13—14), «Песня Ко­роля» (урок 22), «Воробьиная дискотека» (уроки 29—30).

III

Креативная гимнастика. Специальные игрозадания «Художественная галерея».

Дети составляют фрагменты — сцены из мультфильмов и сказок («Колобок», «Репка», «Снегурочка», «Кот в са­погах», «Кот Леопольд» и др.). Выбранный водящий дол­жен угадать, из какой сказки или мультфильма сказочные персонажи, представленные в застывших фигурках.

Уроки 41-42

I

Строевые упражнения. Построение в шеренгу, сцепле­ние за руки.

Игроритмика. Выполнение простейших движений ру­ками в различном темпе. Повторить урок 33.

II

Танцевальные шаги. Приставной и скрестный шаг в сторону. Повторить уроки 1—2. Переменный и русский хороводный шаги. Комбинация на изученных шагах. Построение в круг, сцепление за руки.

А. 1—8 — четыре переменных шага вправо по кругу.

Б. 1—8 — четыре приставных шага вправо лицом в круг.

В — Г. — повторить движения частей А — Б в другую сторону.

Танцевально-ритмическая гимнастика «Ну, погоди!» — образно-беговое упражнение. (Песня «Расскажи, Снегу­рочка», Г.Гладков, Ю.Энтин.)

Вступление. Бег по кругу, на конец вступления вернуться лицом в круг в И. П.— О. С. (основная стойка).

Первый куплет.

A. 1—2 — наклон вперед прогнувшись с полуповорот том туловища направо, руки вперед — в стороны ладонями кверху.

3—4 — выпрямиться, руки на пояс.

5—8 — повторить счет 1—4 в другую сторону.

Б. — повторить движения части А.

B. 1—8 — бег на месте с хорошей работой рук.

Г. 1—8 — полуприсед, руки согнуты, кисти в кулак «потереть глаза», или «вытереть слезы».

Припев.

A. 1—2 — с шагом вперед притоп правой, руки на пояс.

3—4 — повторить счет 1—2, притоп левой ногой.

5—8 — полуприседая и вставая, колени вправо-влево, вправо—влево («твист») с разноименной работой рук.

Б. 1—2 — четыре акцентированных шага назад на носках со скрестными движениями согнутых перед собой рук.

3—4 — повторить счет 1—2.

5—6 — повторить счет 1—2.

7—8 — полу присед и «погрозить пальчиком».

B. 1—8 — бег с захлестыванием голени назад с поворотом направо на 360°, поднимая и опуская руки в стороны, кисть на себя.

Г. — повторить движения части В в другую сторону

Второй куплет.

А — Б — В. — повторить первый куплет, части А, Б, B

Г. «Главный мой подарочек — это ты!»

1—8 — полуприсед, правую руку вперед, левую на пояс и показать пальчиком на кого-нибудь

Припев. Повторить упражнения припева.

Проигрыш. Бег по кругу, как на вступлении, но, другую сторону.

Музыкально-подвижная игра «Усни-трава» (И. Токма­кова).

Дальний лес стоит стеной,

А в лесу, в глуши лесной,

На суку сидит сова,

Там растет усни-трава.

Говорят, что та сова

Знает сонные слова.

Как шепнет свои слова,

Сразу никнет голова.

На площадке свободно расставлены маленькие стульяI по количеству играющих. Около них стоят дети. Лицом к детям на большом стуле сидит сова. Под стулом лежит пучок «травы» — вырезанные из бумаги и скрепленные имеете зеленые ленты. После того как дети (или педагог) [негромко и несколько таинственно произнесут текст сти­хотворения, сова встает и, взяв пучок травы, встряхивает им, произнося «сонные слова». Дети, исполняющие роль Совы, должны либо сами придумать этот текст, либо ис­пользовать слова знакомой колыбельной или другой песни, подходящей к этой игровой ситуации. Вот, напри­мер, придуманный детьми текст: «Все в лесу усните, го­лову склоните».

После этих слов все садятся на стулья и засыпают, hi сова, взяв лежащую рядом со стулом палку, проходит между играющими. Как только она стукнет об пол возле какого-либо стула, сидящий на нем просыпается и идет за совой. Так постепенно образуется цепочка, которая дви­жется между стульями, пока все играющие не встанут в нее. Неожиданно сова два раза ударяет по полу. Все дети должны быстро занять стулья. Сова также садится на свободный стул. Оставшийся без места становится совой.

III

Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки. Имитационные, образные упражнения. Расслабление рук в положении лежа на спине. Потряхи­вание ног в положении лежа на спине.

Речитатив:

Я лежу на спине,

Как медуза на воде.

Руки расслабляю,

В воду опускаю,

Ножками потрясу

И усталость сниму.