Визначення поняття “здоров’я” - індивідуального і суспільного.

Здоров’я – це не тільки відсутність хвороб або фізичних дефектів, а стан повного фізичного, психічного і соціального добробуту.

Важливим показником здоров’я є здатність людини найбільш ефективно використати свої біологічні можливості для реалізації соціальних функцій. При потребі підвищених вимог до людини в умовах її професійної діяльності (пілоти, космонавти, моряки, металурги та ін.) організм повинен швидко й адекватно перебудуватися, а також швидко відновити звичайний, нормальний рівень функціонування. Здоров’я визначається запасом життєвих сил і резервами функцій організму,здатними компенсувати вплив шкідливих чинників і навіть протидіяти цим чинникам.

Завдання медицини - збереження даного природою здоров’я і відновлення втраченого. Абсолютно здорових людей дуже мало, більшість перебуває в проміжному третьому стані - між здоров’ям та захворюванням. Кожний організм бореться із захворюванням, результат цієї боротьби залежить від величини резервів здоров’я.

Санологія - наука про механізми процесів відновлення порушених функцій - видужання від хвороб, травм та інших патологічних станів.

Валеологія - наука про здоров’я, покликана вивчати механізми підтримки і зберігання стану здоров’я, засоби подовження тривалості життя, зберігання працездатності.

Важливим показником здоров’я є здатність людини найбільш ефективно використати свої біологічні можливості для реалізації соціальних функцій.

Хвороба – це порушення нормальної життєдіяльності організму внаслідок впливу на нього шкідливих агентів, що спричинює зниження його пристосувальних можливостей, працездатності й збільшує можливість смерті.

Фактори, які визначають стан здоров’я:

- економічніфінансовий стан, втрата джерела прибутків);

- політичні(розподіл ресурсів та законодавство про потенційні чинники, шкідливі для здоров’я);

- соціальні(відносини між людьми,суспільна цінність здоров’я);

- фактори особистості(здорові навички, здорова поведінка);

- культура.

Вплив стилю, способу життя на здоров’я:

№	Фактори ризику	Пов’язані з ними проблеми здоров’я
І.	Наркотичні засоби: Пристрасність до алкоголю і зловживання ним Паління цигарок Зловживання медикаментозними засобами	Цироз печінки Енцефалопатія Погане харчування Дорожньо-транспортні пригоди Хронічний бронхіт Емфізема легень Рак легень Коронарна хвороба серця Наркотична залежність і відповідні соціальні наслідки Потенційність самогубства Вбивство Погане харчування Нещасні випадки Соціальна відчуженість Гострі напади неврозів
ІІ.	Дієта та вправи: Переїдання Недостатнє виконання вправ Недостатній відпочинок, розслаблення після роботи	Ожиріння Можливий атеросклероз Можлива коронарна хвороба серця Гіпертонія Коронарна хвороба серця Виразки органів травлення
ІІІ.	Інше: Неуважне водіння автомобіля і невикористання ременя безпеки в салоні Безладне та безтурботне статеве життя	Можливі нещасні випадки Можливі травми, смертні випадки Можливі венеричні захворювання