Одеський національний медичний університет Кафедра загальної гігієни методичні вказівки

з практичного заняття для студентів

Навчальна дисципліна «Гігієна»

МОДУЛЬ № 1 « Загальная гігієна »

Змістовий модуль № 1«Загальні питання гігієни та екології. ГІГІЄНІЧНІ ОСНОВИ ЖИТТЄЗАБЕЗПЕЧЕННЯ ЛЮДИНИ»

Заняття № 5 «Вплив природного освітлення на на організм здорової і хворої людини.»

Курс 3 Факультет медичний

Спеціальність 7.12010001 « Лікувальна справа»

7.12010002«Педіатрія»

7.12010003 «Медико-профілактична справа»

Затверджено

на методичній нараді кафедри

від 29 вересня 2014 р.

Протокол № 1 .

Зав. кафедри

_______________ д.мед.н Бабієнко В.В.

/підпис/

Одеса – 2014 р.

МОДУЛЬ № 1 « Загальная гігієна »

Змістовий модуль № 1«Загальні питання гігієни та екології. ГІГІЄНІЧНІ ОСНОВИ ЖИТТЄЗАБЕЗПЕЧЕННЯ ЛЮДИНИ»

1.Тема № 3 № 5 «Вплив природного освітлення на на організм здорової і хворої людини.»

2. Актуальність теми

Достатнє освітлення жилих і громадських приміщень є необхідним для створення нормальних умов роботи зорового аналізатора. Робота лікаря вимагає постійного значного напруження зору на всіх етапах обстеження та лікування хворого. Полегшення та покращення якості зорової роботи, попередження втоми здорового аналізатора і ускладнень, що виникають при його напрузі досягається за рахунок раціонального штучного освітлення. Лікар повинен володіти простими методами оцінки рівня штучного освітлення, вміти давати рекомендації, спрямовані на покращення умов для зорової роботи і застосування тих чи інших світильників в залежності від призначення приміщення.

3. Цілі заняття:

3.1. Загальні цілі:

.Усвоіть гігієнічні вимоги до природного освітлення приміщень різного призначення.

3.2. Виховні цілі:

Оволодіти геометричним і світлотехнічним методами визначення показників природного освітлення і навчитися оцінювати результати інструментальних вимірів і складати гігієнічний висновок про природному освітленні приміщень різного призначення.

3.3. Конкретні цілі:

- знати:

1. Фізичні характеристики та гігієнічне значення природного освітлення, вимоги та критерії його оцінки з урахуванням характеру зорових робіт, призначення приміщень.

2. Фактори, від яких залежить рівень природного освітлення приміщень - зовнішні і внутрішні.

3. Основні фізіологічні функції зорового аналізатора (гострота зору, контрастна чутливість і інше). Видимість як інтегральна функція зорового аналізатора.

4. Основні наслідки несприятливої ​​дії недостатнього та надлишкового освітлення на здоров'я і працездатність людини. Вплив освітлення на розвиток короткозорості.

5.  Показники і методи вимірювання природного освітлення.

3.4. На основі теоретичних знань з теми:

- оволодіти методиками /вміти/:

1. Визначати і оцінювати геометричні показники природного освітлення приміщень.

2. Вимірювати, оцінювати освітленість люксметром і визначати коефіцієнт природного освітлення (КПО) приміщень і давати їм гігієнічну оцінку.

3. Оцінювати режим інсоляції приміщень.

4. Матеріали доаудиторної самостійної підготовки (міждисциплінарна інте­грація).

№№ п.п.	Дисципліни	Знати	Вміти
1	2	3	4
1.	Попередні дисципліни
	Забезпечуючі: - фізика	- характеристику штучного освітлення, - вимоги до штучного освітлення приміщень, - роботу й будову люксметра.	- визначити рівень штучного освітлення люксметром, - оцінювати отримані дані.
2.	Наступні дисципліни
	офтальмологія	Спектральна чутливість ока Світлова чутливість людського ока контрастна чутливість	Вміти оцінювати показники природного освітлення, та їх вплив функції зору
3.	Внутрішньопредметна інтеграція
	- гігієна праці гігієна дітей і підлітків гігієна лікарень	- показники штучного освітлення - нормативи штучного освітлення приміщень різного призначення.	- давати рекомендації щодо покращення штучного освітлення приміщень

5. Зміст теми (текст або тези), граф логічної структури заняття.

Видима частина сонячного спектра грає важливу роль в життєдіяльності людського організму.

При недостатності освітлення знижується працездатність, зростає стомлюваність, погіршується зір, розвивається короткозорість. При цьому значно змінюється продуктивність праці.

Природне світло надає тонізуючу дію не тільки на зоровий аналізатор, а й на організм в цілому. Загальнобіологічна дія світла проявляється через вплив на ЦНС та інші органи і системи організму. Це пов'язано з фотохімічної активністю випромінювання сонячного спектра при потраплянні світла на сітківку. Освіта біологічно активних сполук, насамперед, гістаміноподібну речовин, має виражену тонізуючу дію на центральну нервову систему, що суб'єктивно проявляється відчуттям бадьорості, поліпшенням настрою і активності.

Організм людини реагує не тільки на рівень освітленості, але і на колірну гамму сонячного світла. При дії природного світла людина точніше сприймає кольори і відтінки різних об'єктів. При цьому сонячне світло підсвідомо сприймається як складова частина навколишнього середовища, і робить вплив на формування добового ритму фізіологічних функцій організму людини.

Місцева дія сонячного світла полягає в проникненні променів в тіло на глибину до 2.5 см і підсилюють біохімічні процеси, імунобіологічних реактивність, утворення меланіну, і т.п.

Інформаційна функція світла полягає в тому. що з його допомогою людина отримує максимальний обсяг інформації про навколишній світ (до 80 - 90%).

У житті сучасної людини значно зросло навантаження на орган зору. Зорова робота виконується не тільки на виробництві, але і в домашніх умовах. Це перегляд телевізійних передач, читання художньої літератури та періодичної преси. Крім цього зорова робота при використанні комп'ютера займає досить багато часу як на виробництві, так і вдома. У зв'язку з цим істотно зросла кількість захворювань органу зору, пов'язаних з його перенапруженням.

У створенні нормальних умов функціонування зорового аналізатора дуже важлива роль системи освітлення. Раціональна організація даної санітарно-технічної системи забезпечує не тільки попередження порушень рефракції, очних хвороб, що супроводжуються зниженням гостроти зору, а й створення оптимального психоемоційного стану.

Надлишкові величини показників освітлення, як і недостатні, з гігієнічних позицій вважаються несприятливими.

Особливості впливу освітлення в певній мірі залежать від особливостей його організації. У приміщеннях можуть бути використані 3 вида) а освітлення:

- Природне (джерелом є  Сонце),

- Штучне (коли використовуються лише штучні джерела світла).

- сполучене або змішане (характеризується одночасним поєднанням природного та штучного освітлення), застосовується в тому випадку, коли тільки природне освітлення не може забезпечити необхідні умови для виконання зорових функцій.

Естссткснное освітлення підрозділяється на:

- Бічне - через свєтопройоми (вікна) в зовнішніх стінах (одностороннє, двостороннє).

- Верхнє - через світлові ліхтарі в перекриттях.

- Комбіноване - через світлові ліхтарі і вікна.