Поливитаминные препараты

Поливитаминные препараты в зависимости от количества витаминов в лекар­ственной форме можно разделить на:

1. Содержащие небольшое количество (2—4) необходимых витаминов и приме­няемых при определенной патологии — «Аскорутин», содержит витамины С и Р; «Аевит» - А и Е; «Аекол» - А, Е и К; «Мильгамма» - В, и В₆; «Тетравит» - В,, В₂, Р и С.

2. Препараты, содержащие большое количество (10—12) сбалансированно-по­добранных витаминов — «Декамевит», «Ундевит», «Аэровит», «Глутамивит», «Ген-девит». Такие витаминные препараты используют при полигиповитаминозах, свя­занных с нарушением всасывания и усвоения витаминов в организме, а также при экстремальных психоэмоциональных и физических нагрузках.

3. Препараты, содержащие многокомпонентные смеси витаминов с макро- и микроэлементами - «Дуовит», «Витанова», «Матерна», «Центрум», «Витрум», «Компливит», «Юникап М, Т, Ю» и др.

4. Детские витаминные препараты, которые выпускаются в специальных ле­карственных формах: капли, жевательные таблетки и пастилки, сиропы, шипу­чие таблетки. Они подразделяются в зависимости от возраста (для грудных детей, от 2 до 4 лет; от 4 до 10 лет; для подростков) и по лечебно-профилактическому эффекту: для профилактики рахита, кариеса, для стимуляции кроветворения, повышения резистентности организма к инфекциям и др.

Природные каротиноиды

Лютеин и зеаксантин Лютеин — пигмент, относящийся к группе кислородсодержащих каротиноидов, — ксантофиллам.

Зеаксантин –изомер лютеина.

 Ксантофиллы — главная составная часть желтых пигментов в листьях, цветках, плодах и почках высших растений, а также во многих водорослях и микроорганизмах.

В животном мире ксантофиллы, в том числе лютеин, встречаются реже (например, в курином желтке).

Организм человека не способен синтезировать лютеин, поэтому поступление лютеина в организм напрямую связано с питанием. 

Человек получает лютеин из пищи, в основном растительного происхождения. 

Продукты	Лютеин (мкг /100 г)
Яйцо (желток)	32
Персики	51
Апельсины	113
Мандарины	131
Сельдерей	229
Фисташки	326 (в одной горсти)
Морковь	335
Хурма	346
Кукуруза	356
Бобы	616
Горошек	1292
Тыква	8173
Шпинат	11607

Значение лютеина для зрения

Две основные функции:

1. Увеличение остроты зрения за счет фильтрования зрительно-неэффективной части спектра до её попадания на фоторецепторы (устранение «аберрационного ореола»). Это обеспечивает большую четкость зрения, способность различать детали.

2. Фотопротекция. Уменьшается поток наиболее агрессивной части видимого спектра — сине-фиолетовой, которая отвечает диапазону поглощения лютеина. Также лютеин обеспечивает защиту от свободных радикалов, образующихся на прямом свету. Уменьшение такой защиты приводит к дегенерации сетчатки и постепенной потере зрения.

Применение: в составе витаминных комплексов, БАДов

1. всеми людьми в возрасте СТАРШЕ 50 ЛЕТ для профилактикивозрастных изменений в сетчатке и хрусталике

2. всеми, страдающими БЛИЗОРУКОСТЬЮ для профилактики осложнений

3. при систематической РАБОТЕ С КОМПЬЮТЕРАМИ в любом возрасте

4. при СИНДРОМЕ «УСТАЛОСТИ ГЛАЗ»

5. при работе, связанной с воздействием яркого света (сварка, софиты)

6. в период занятий виндсерфингом, горными лыжами (из-за высокой отражательной способности световых лучей большими водными и снежными поверхностями)

7. при проживании в районах с повышенной инсоляцией