
- •Коллектив авторов Тхэквондо. Теория и методика. Том 1. Спортивное единоборство
- •Аннотация
- •Коллектив авторов под общей редакцией доктора педагогических наук, профессора ю. А. Шулики, кандидата педагогических наук е. Ю. Ключникова Тхэквондо: теория и методика. Том 1. Спортивное единоборство
- •Введение
- •1.1. Функции физической культуры и спорта в обществе как средства нейтрализации техногенно‑информационной гиподинамии и социально‑психологической напряженности
- •1.1.1. Физиологические аспекты физической культуры и спорта
- •1.1.2. Социологические аспекты фк и спорта
- •1.1.3. Педагогические аспекты фк и спорта
- •1.1.4. Содержание физической культуры
- •Формы физической культуры (фк)
- •1.2. Функциональная характеристика видов деятельности человека и физкультурно‑спортивных упражнений
- •1.3. Боевые искусства в системе физической культуры и прикладной физической подготовки
- •1.4. Многофункциональность тхэквондо в системе физической культуры
- •1.4.1. Тхэквондо как система функционального развития
- •1.4.2. Тхэквондо как система спортивного совершенствования
- •1.4.3. Тхэквондо как система поддержания функциональной формы (в том числе производственной)
- •1.4.4. Особенности женского тхэквондо
- •Пожелание читателю
- •Контрольные вопросы
- •Глава 2. Краткая история возникновения и развития тхэквондо
- •Куккивон – всемирный центр тхэквондо
- •Современное состояние и тенденции развития тхэквондо как олимпийского вида спорта
- •Развитие тхэквондо в России
- •Спортсмены сборной команды России – чемпионы и призеры официальных международных соревнований
- •Часть вторая. Техника и тактика тхэквондо Глава 3. Классификация и терминология технических действий в тхэквондо
- •3.1. Значение классификации в процессе развития и функционирования любого рода деятельности
- •3.2. Начальные технические действия
- •Стойки в проекции на горизонтальную плоскость (схема 3.2.1)
- •Боевые позы (схема 3.2.3)
- •3.3. Основные технические действия
- •3.3.1. Атакующие технические действия
- •3.3.1.1. Классификация техники ударов руками
- •3.3.1.2. Классификация техники ударов ногами
- •Контактная защита
- •Контрольные вопросы
- •Глава 4. Технические действия в тхэквондо
- •4.1. Начальные технические действия
- •4.1.1. Дистанции и стойки
- •4.1.2. Передвижения относительно противника (степы)
- •4.1.3. Движения туловищем
- •4.2. Атакующие действия (удары)
- •4.2.1. Общие основы техники ударов руками
- •4.2.2. Прямые удары
- •4.2.2.1. Прямые удары в туловище ближней рукой (рис. 4.2.2.1)
- •4.2.2.2. Прямые удары в туловище дальней рукой (рис. 4.2.2.2)
- •4.2.3. Усиление удара шагом
- •4.3. Атакующие действия (удары) ногами
- •4.3.1. Общие основы техники ударов ногами
- •Техника выполнения прямых ударов ногами Прямой удар ближней ногой
- •Прямые удары дальней ногой
- •Прямой удар носком стопы дальней ноги
- •Прямой удар пяткой стопы дальней ноги
- •Методика изучения прямых ударов ногами
- •Техника выполнения боковых ударов ногами Боковой удар сбоку ближней ногой
- •Боковой удар сбоку ближней ногой
- •Боковой круговой удар ближней ногой
- •Боковой круговой удар ближней ногой
- •Боковой удар сбоку дальней ногой
- •Боковой удар сбоку дальней ногой
- •Боковой круговой удар дальней ногой
- •Боковой круговой удар дальней ногой
- •Методика обучения боковым ударам
- •Боковой прямой удар ближней ногой
- •Боковой прямой удар ближней ногой
- •Боковой прямой удар дальней ногой
- •Боковой прямой удар дальней ногой
- •Методика обучения боковым прямым ударам ногами
- •Техника выполнения задних ударов Задний прямой удар
- •Задний прямой удар
- •Методика обучения задним прямым ударам
- •4.4. Защита маневром
- •4.4. 1. Защита маневром туловищем
- •4.4.2. Защита передвижением по даянгу
- •4.5. Контактная защита
- •Глава 5. Тактика в тхэквондо
- •5.1. Состояние вопроса
- •5.2. Классификация тактики боя
- •5.3. Тактика маневренной атаки
- •5.3.1. Тактика использования статокинематической ситуации
- •5.3.2. Тактика использования маневра
- •Варианты использования маневра по даянгу
- •5.3.3. Комбинации ударов
- •5.3.4. Комбинации серийных ударов ногами
- •5.4. Контратакующая тактика
- •5.5. Тактика ближнего боя
- •5.6. Формы, методы воздействия на противника и стили ведения поединка
- •5.6.1. Общие вопросы
- •5.6.2. Методы воздействия на противника
- •5.6.3. Стили ведения поединка
- •5.6.4. Стратегия тхэквондиста высокой квалификации в процессе соревновательной подготовки
- •1. Антропометрические данные:
- •2. Физические качества:
- •3. Сенсомоторные качества
- •4. Интеллектуальные качества
- •5. Нервно‑типологические и психические качества
- •Контрольные вопросы
- •Часть третья Методология овладения техникой и тактикой тхэквондо Глава 6. Планирование обучения технике и тактике тхэквондо
- •6.1. Модель пространственно‑смысловой технико‑тактической деятельности в тхэквондо и методология многолетней технико‑тактической подготовки тхэквондистов
- •6.1.1. Вопросы моделирования в спорте
- •6.1.2. Модель пространственно‑смысловой деятельности тхэквондиста
- •6.1.3. Этапы многолетней технико‑тактической подготовки в тхэквондо
- •6.2. Содержание и принцип распределения учебного материала для этапа начальной (базовой технической) подготовки
- •1. Нп‑1. Общедвигательная и профильно‑ознакомительная подготовка
- •3. Нп‑3. Расширенная базовая техническая подготовка (изучение техники атаки и защиты в типовых статокинематических ситуациях).
- •6.3. Содержание обучения на учебно‑тренировочном этапе (утг‑1, 2, 3, 4 )
- •6.3.1. Базовая технико‑тактическая подготовка (утг‑1)
- •Конец ознакомительного фрагмента.
Спортсмены сборной команды России – чемпионы и призеры официальных международных соревнований
Иванова Н. (Иркутск)– ЗМС – 3‑кратн. чемпионка Европы (1996, 1998, 2002); серебряный призер Чемпионата мира (1997), серебряный призер Олимпийских игр в Сиднее (2000), победительница Кубка мира в Японии (Токио, 2002), 1‑е место Чемпионата мира ВС США (2002).
Назарова Е. (Смоленск)– МСМК – 2‑кратн. Чемпионка Европы (1998, 2000), 2‑е место на Кубке мира (1998), 3‑е место на Чемпионате Европы (2004).
Носкова Е. (Екатеринбург) – МСМК – 2‑е место на Кубке мира (1997), 3‑е место на Чемпионате Европы (1998).
Мкртчан М. (Воронеж) – МСМК – 2‑е место на Чемпионате Европы (2002, 2006), 3‑е место на Чемпионате мира ВС (2002), 3‑е место на Чемпионате Европы (2004).
Демченкова Ю. (Смоленск) – МСМК – 3‑е место на Чемпионате Европы (1998).
Бородина М. (Новосибирск) – МСМК – 1‑е место на Кубке мира (1997), 1‑е место на Кубке Европы (1998).
Носкова С. (Нижний Новгород) – МСМК – 1‑е место на Чемпионате Европы (1994), 3‑е место на Чемпионате Европы (2002), 2‑е место на Чемпионате мира ВС (2002).
Терехина Н. (Ульяновск) – МСМК – 3‑е место на Кубке мира (1998), 1‑е место на Кубке Европы (1998), 1‑е место на Чемпионате мира ВС (2002).
Санатуллова В. (Ульяновск) – МСМК – 2‑е место на Чемпионате Европы (1996), 1‑е место на Кубке Европы (1998).
Пртюков А (Ульяновск) – МСМК – 3‑е место на Чемпионате Европы (1998), 2‑е место на Чемпионате Европы (2005), 1‑е место на Чемпионате мира ВС (2002).
Иващенко Р. (Нижний Новгород) – МСМК – 3‑е место на Чемпионате Европы (1997).
Михалева О. (Санкт‑Петербург) – МСМК – 2‑е место на Чемпионате Европы (1998).
Коняхина М. (Москва) – МСМК – 2‑е место на Чемпионате Европы (1998), 3‑е место на Чемпионате мира (2001), 3‑е место на Чемпионате Европы (2006).
Магомедов С. (Дагестан)– МСМК – 3‑е место на Чемпионате мира (2001), 3‑е место на Чемпионате Европы (2002), 3‑е место на Чемпионате мира (2005), 3‑е место на Чемпионате Европы (2005), 2‑е место на Чемпионате Европы (2004), 1‑е место на Чемпионате Европы (2006).
Акоев А. (РСО – Алания) – МСМК – 2‑е место на Чемпионате мира (2005).
Таратынова В. (Ростовская обл.) – МСМК – 1‑е место на Чемпионате Европы (2005).
Шакарян Н. (РСО – Алания) – МСМК – 1‑е место на Чемпионате Европы (2005), 3‑е место на Чемпионате Европы (2006).
Арутюнян Е. (Воронежская обл.) – МСМК – 3‑е место на Чемпионате Европы (2005).
Дзитиев А. (РСО – Алания) – МСМК – 3‑е место на Чемпионате Европы (2006), 3‑е место на Кубке мира (2006).
Фоменко В. (РСО – Алания) – МСМК – 3‑е место на Чемпионате Европы (2006).
Краснопольская Ю. – МСМК – 3‑е место на Чемпионате Европы (2002).
Магомедов А. – МСМК – 3‑е место на Чемпионате Европы (2002).
Результаты выступлений на крупнейших спортивных соревнованиях 1997–2006 гг. сборных команд России
Женская молодежная сборная команда России по тхэквондо
– 1‑е место на Первенстве мира и Европы (1997–1998).
Женская молодежная сборная команда России по тхэквондо
– 1‑е место на Первенстве Европы;
3‑е место общекомандное (1997).
Женская сборная команда России по тхэквондо
– 4‑е место на Кубке мира (1997).
Женская сборная команда России по тхэквондо
– 5‑е место на Кубке мира (1998).
Женская молодежная сборная команда России по тхэквондо
– 5‑е место на Первенстве мира (1998).
Мужская молодежная сборная команда России по тхэквондо
– 1‑е место на Первенстве Европы;
общекомандное 2‑е место (1999).
Мужская молодежная сборная команда России по тхэквондо
– 5‑е место на Первенстве мира;
общекомандное 5‑е место (2000).
Мужская молодежная сборная команда России по тхэквондо
– 2‑е место на Первенстве Европы;
общекомандное 1‑е место (2001).
Женская молодежная сборная команда России по тхэквондо
– 2‑е место на Первенстве Европы;
1‑е место общекомандное (2001).
Мужская молодежная сборная команда России по тхэквондо
– 2‑е место на Первенстве Европы;
общекомандное 1‑е место (2001).
Женская сборная команда России по тхэквондо
– 3‑е место на Чемпионате Европы (2002).
Женская сборная команда России по тхэквондо
– 3‑е место на Кубке мира (2002).
Женская молодежная сборная команда России по тхэквондо
– 5‑е место на Первенстве мира (2002).
Мужская молодежная сборная команда России по тхэквондо
– 1‑е место на Первенстве Европы;
общекомандное 4‑е место (2003).
Мужская молодежная сборная команда России по тхэквондо
– 4‑е место на Первенстве мира (2004).
Женская молодежная сборная команда России по тхэквондо
– 1‑е место на Первенстве Европы;
общекомандное 1‑е место (2005).
Женская сборная команда России по тхэквондо
– 1‑е место на Чемпионате Европы (2005).
Мужская сборная команда России по тхэквондо
– 5‑е место на Чемпионате мира (2005).
Мужская сборная команда России по тхэквондо
– 3‑е место на Чемпионате Европы (2006).
Сборная команда России по тхэквондо, 2006 г.
Главный тренер сборной команды России А. В. Лашпанов и чемпион Европы 2006 г. С. Магомедов
Чемпион Европы 2006 г. С. Магомедов
Вице‑чемпионка Европы М. Мкртчан
Женская сборная команда России
Член МОК Ш. Тарпищев, Герой России В. Шаманов, глава Росспорта В. Фетисов в Ульяновской школе тхэквондо
В. А. Фетисов, Е. Ю. Ключников, В. А. Шаманов. Ульяновск, 2004 г.
Президент Союза тхэквондо России Е. Ю. Ключников и вице‑президент Союза тхэквондо России А. А. Майер
Президент Европейского Союза тхэквондо А. Прагалос и Президент Союза Тхэквондо России Е. Ю. Ключников