Общая продолжительность всей программы

10 минут на развитие вестибулярного аппарата плюс 25 минут на основные упражнения программы активного равновесия, итого, общая дневная продолжительность за­нятий составит 35 минут.

Преуспев в выполнении этой программы, как и во всех других, придуманных вами упражнениях, ваш ребенок приобретет задатки отличного гимнаста.

Таким образом, вы приготовите его для выполнения любых изощренных упражнений, требующих развитого вестибулярного аппарата.

Стадия VI ежедневный контрольный листок для матерей

1. Программа развития подвижности

Частота: Минимум 4 дня в неделю (а еще лучше – каждый день). Одна пробежка в день или через день.

Интенсивность: Постепенно поощряйте его бегать быстрее и увеличивайте дистанцию по мере возрас­тания скорости бега.

Продолжительность: От коротких пробежек по 10-15 секунд до 36 минут непрерывного бега.

ЦЕЛЬ: 1) ПРОБЕГАТЬ ДВАДЦАТЬ МЕТРОВ, СБЕГАЯ С ХОЛМА.

2) ПРОБЕГАТЬ СТО МЕТРОВ БЕЗ ОСТАНОВКИ.

3) ПРОБЕГАТЬ 5 КИЛОМЕТРОВ БЕЗ ОСТАНОВКИ. Материнские замечания: Мой ребенок достиг этих целей

1) в возрасте_____, 2) в возрасте_____, 3) в возра­сте_____.

2. Программа развития мануальных навыков.

Частота: 30 раз в день передвигаться с помощью перехвата рук по всей длине лестницы.

Интенсивность: Ваш ребенок должен самосто­ятельно выдерживать полный вес своего тела, поэтому ваша помощь может сводиться только к раскачиванию, если в этом возникнет необходимость.

Продолжительность: Время, которое ему до­статочно для того, чтобы пройтись по всей длине лестни­цы. Когда ваш ребенок начнет передвигаться с помощью перехвата самостоятельно, научить его поворачиваться и идти по лестнице в обратную сторону.

ЦЕЛЬ: ВАШ РЕБЕНОК ДОЛЖЕН САМОСТОЯТЕЛЬНО ПЕРЕДВИГАТЬСЯ ПО ЛЕСТНИЦЕ С ПОМОЩЬЮ ПЕРЕХВАТА РУК И УСОВЕРШЕНСТВОВАТЬ СВОИ БИМАНУАЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ, ПРИЧЕМ ОДНА ИЗ РУК ДОЛЖНА СТАТЬ ДОМИНАНТНОЙ.

Материнские замечания: Мой ребенок начал самосто­ятельно проходить по всей длине лестницы в возрасте______, и стал постоянно использовать одну руку в качестве доминантной в возрасте______.

3. Программа равновесия (развития вестибулярного аппарата)

Частота: 10 занятий активной программы равновесия и множество ежедневных занятий на основные ме­тодики активной программы равновесия.

Интенсивность: Когда ребенок научится все делать самостоятельно, поощряйте его действовать быстрее и лучше (но помня об удовольствии и безопасности занятий).

Продолжительность: 10 минут на активную программу равновесия и 20 минут на основные методики этой программы.

ЦЕЛЬ: ПОЛНОСТЬЮ ПОДГОТОВИТЬ ВАШЕГО РЕБЕНКА К ЛЮБЫМ ВИДАМ УПРАЖНЕНИЙ НА РАВНОВЕСИЕ.

Материнские замечания:

Глава 15 Стадия VII. Развитый кортекс Двигательные навыки

ГРУППА: Ребенок

СТАДИЯ РАЗВИТИЯ МОЗГА: Развитый кортекс

ФУНКЦИЯ: Использование одной ноги в качестве опорной.

СРЕДНИЙ ВОЗРАСТ: У нормального ребенка эта функция представлена в возрасте 72 месяцев.

ОПИСАНИЕ: Почти сорок лет назад Темпл Фей описал процесс зрелой ходьбы как «симфонию движения». И это действительно так. Это человеческое чудо способно затмить только другое чудо – речь. Обычно ребенок в совершенстве овладевает ходьбой в возрасте 6-ти лет. Теперь он ходит, бегает и прыгает, используя перекрестный способ движения. Это происходит благодаря тому, что правое полушарие мозга контролирует левую сторону те­ла, а левое полушарие – правую сторону.

ЦЕЛЬ: Если вы выполняли все упражнения, описанные в этой книге, то теперь ваш ребенок обладает хоро­шо развитым мозгом с четким делением на левое и правое полушарие. Этому способствовали ползание, ходьба, бег и все бимануальные функции с преимущественным использованием одной руки. Чем больше возможностей он имел совершать все эти виды деятельности, тем ско­рее приобрел окончательно сформировавшийся мозг. Важно отметить следующее: будет ли человек левшой или правшой определяется в момент зачатия.

Итак, вы можете поздравить самих себя. Из новорожденного ваш ребенок стал полноценным человеческим существом, обладающим уникальной человеческой подвижностью. Теперь он может идти куда хочет, и делать, что хочет.