
- •Пассивная программа равновесия для ребенка от четырех месяцев и старше Важные предпосылки
- •Необходимые элементы успеха
- •Шейный воротник
- •Демонстрируйте свой энтузиазм
- •Пассивная программа равновесия Горизонтальное верчение
- •Покачивание
- •Горизонтальное вращение
- •Горизонтальное подбрасывание
- •Ускорение
- •Стадия III
- •Глава 12 Стадия IV. Первоначальный кортекс Двигательные навыки
- •Программа развития двигательных навыков. Стадия IV - составляющие элементы успеха
- •Какую одежду должен носить ребенок
- •Разделяйте с ним его радость
- •Отец, мать и ребенок играют в «ходьбу»
- •Двигательный интеллект
- •Мануальные навыки
- •Программа развития мануальных навыков – стадия IV: составляющие элементы успеха
- •Начало обучения передвижению с помощью перехвата руками
- •Во что должен быть одет ребенок, передвигающийся по лестнице, с помощью рук
- •Не занимайтесь передвижением по лестнице с помощью перехвата только для вашего ребенка
- •Программа обучения передвижению по лестнице с помощью перехвата руками
- •Пассивная программа равновесия
- •Стадия IV ежедневный контрольный листок для матерей
- •Глава 13 Стадия V. Ранний кортекс Двигательные навыки
- •Программа развития двигательных навыков - стадия IV: составляющие элементы успеха
- •Что ребенок должен носить при ходьбе
- •Начинайте тогда, когда ваш ребенок преисполнен энергии
- •Подъем и спуск по лестнице
- •Прогулка по трем видам местности
- •11. Ровная, гладкая, свободная от препятствий
- •12. Плавный подъем
- •13. Пересеченная местность
- •С чего начинать прогулки по трем видам местности
- •Мануальные навыки
- •Программа развития мануальных навыков – стадия V: составляющие элементы успеха
- •Для движения по лестнице с помощью перехвата лучше всего надевать комбинезон
- •«Мы любим перехват...»
- •По поводу вашего наблюдения за ребенком
- •Активная программа равновесия (переход от обычной ходьбы к гимнастике) Предпосылки
- •Как это работает
- •Составляющие элементы успеха
- •Упражнения, входящие в активную программу равновесия
- •Стадия V ежедневный контрольный листок для матерей
- •Глава 14 Стадия VI. Первобытный кортекс Двигательные навыки
- •Программа развития двигательных навыков - стадия VI: составляющие элементы успеха
- •Во что должен одеваться бегун
- •Здравый смысл вам может многое подсказать
- •Правильно выбирайте темп
- •Регулярно бегайте по улице одним и тем же маршрутом
- •Объясняйте, где и сколько вы будете бегать
- •Позаботьтесь о том, чтобы бег доставлял удовольствие
- •Переход от бега трусцой на несколько метров к дистанции в несколько километров
- •Двигательный интеллект
- •Мануальные навыки
- •Какой высоты должна быть лестница?
- •Некоторые другие варианты
- •Развивая другие бимануальные навыки
- •Программа активного равновесия (от умелого ходока к гимнасту)
- •Основные упражнения программы активного равновесия
- •Гимнастические упражнения
- •Общая продолжительность всей программы
- •Стадия VI ежедневный контрольный листок для матерей
- •Глава 15 Стадия VII. Развитый кортекс Двигательные навыки
- •Программа развития двигательных навыков - стадия VII: необходимые элементы успеха
- •Ваш ребенок левша или правша?
- •Мануальные навыки
- •Послесловие
- •Признательность
- •Приложения Дополнительная информация для родителей, касающаяся плавания
- •Приспособления для развития ребенка, которые вы изготовите сами Трек для ползания
- •Как сделать ребенку шейный воротник
- •Домашний турник
- •Трапеция
- •Как изготовить балку для программы на развитие вестибулярного аппарата
- •Создание лестницы для передвижения с помощью перехвата
- •Соединенные вертикальные стойки
- •Сборка лестницы
- •Размеры для детей разного возраста
По поводу вашего наблюдения за ребенком
Поскольку ребенок будет все чаще и чаще хотеть упражняться на лестнице, вам тоже следует кое-чему научиться. Как уже говорилось выше, наблюдение за ребенком подразумевает физическую помощь и, одновременно, подстраховку на случай неожиданного падения.
Если ваша лестница находится так низко, что ноги ребенка висят всего в 5 сантиметрах от земли, наблюдение практически не нужно.
ЕСЛИ ЖЕ ЛЕСТНИЦА ПОДНЯТА НА ТАКУЮ ВЫСОТУ, ЧТО ПО НЕЙ МОЖЕТ СПОКОЙНО ПЕРЕДВИГАТЬСЯ ВЗРОСЛЫЙ, ТО НАБЛЮДЕНИЕ АБСОЛЮТНО НЕОБХОДИМО, НЕСМОТРЯ НИ НА ВОЗРАСТ, НИ НА СНОРОВКУ ВАШЕГО РЕБЕНКА.
Отметим еще несколько важных моментов, касающихся вашего наблюдения за ребенком.
Где лучше находиться – спереди или сзади от ребенка? Это зависит от вашего обоюдного желания. Если вы стоите сзади, то не преграждайте ему путь. Зато если стоите спереди, то можете видеть выражение его лица и судить о том, все ли идет нормально. Прочно держите вашего малыша.
Ребенка, который еще не слишком уверенно чувствует себя на лестнице, необходимо оберегать от падений. Проще всего держать своего малыша, засунув руки в карманы его штанишек. Если же он носит ремень, то держитесь обеими руками за ремень. Если же ваш малыш весит очень немного, вы можете держать его за талию. Следите за руками ребенка.
Если его руки начинают соскальзывать, вы должны держать его крепче. Кроме того, вы сможете подсказывать ему, когда надо отпустить одну перекладину и схватиться за вторую. Сам ребенок должен сосредоточиться на тех перекладинах, за которые он хватается.
Передвижение по лестнице с помощью перехвата должно осуществляться перекрестным способом.
Это значит, что две руки не могут одновременно находиться на одной перекладине. Поэтому следует поощрять ребенка поскорее хвататься за следующую, свободную перекладину.
Раскачивание – самый важный элемент передвижения с помощью перехвата. Понаблюдайте за взрослым, который впервые пытается выполнить это упражнение. Повиснув на одной руке, он будет толкать себя вперед, пытаясь схватиться за следующую перекладину. Это трудная задача, поэтому его передвижение будет весьма неуклюжим. А вот дети, научившиеся этому упражнению, будут передвигаться на манер гиббонов — раскачиваясь взад и вперед, как маятники, и быстро перебирая руками. Их движения грациозны и, что самое важное, непринужденны. Более того, упражнение дается им легко, поскольку движению тела помогает сила - инерции.
Существует множество способов научить ребенка раскачиваться. О некоторых мы уже рассказывали еще на предыдущей, четвертой стадии. Если вы предоставили ему возможность предварительно потренироваться на трапеции или турнике, он легко научится раскачиваться и на лестнице.
Простейший способ обучения – самому раскачивать ребенка. Приводимое ниже описание исходит из того, что вы стоите перед ребенком. Если же вы будете стоять сзади, то вам придется не притягивать его к себе, а отталкивать от себя.
Придерживайте ребенка с помощью его карманов.
Пусть его левая рука находится на дальней перекладине, а правая - на ближней. Толкните его обеими руками, придав начальный импульс.
Главный момент движения перехватом — перенос руки на следующую перекладину. В этот момент ребенок висит только на одной руке, поэтому особенно нуждается в вашей поддержке! Слегка приподнимите его, чтобы он не выпустил перекладину, за которую в данный момент держится.
Когда же он ухватится свободной рукой за следующую перекладину, вы можете ослабить поддержку. Но стоит другой руке прийти в движение, вы вновь слегка приподнимайте ребенка. Чем чаще вы упражняетесь, тем быстрее учитесь. Более того, вы начнете ощущать степень поддержки, в которой нуждается ваш ребенок, поймете, на какую высоту его надо приподнимать. Смотрите, не перестарайтесь, пытаясь облегчить ему задачу. В сущности, ваша поддержка должна постепенно уменьшаться, и в один прекрасный день он сумеет пройтись по всей длине лестницы самостоятельно. При этом, поскольку вы по-прежнему будете находиться рядом, и лишь перестанете его страховать, он даже сам этого не поймет!
Выводы
Теперь ваш ребенок умеет поднимать даже самые маленькие предметы, делая это без всяких усилий обеими руками поочередно или одновременно.
Сейчас он начал интересоваться содержимым различных емкостей — коробок, корзин, кувшинов, кастрюль и т.д. Сначала он удовлетворится тем, что вынет оттуда содержимое, рассмотрит и уберет обратно. Этот процесс неизбежно приведет к тому, что он научится убирать кубики в коробку для того, чтобы взять их с собой.
Итак, он начал действовать обеими руками одновременно, при этом одна из рук является главной.
У него появится склонность к тому, чтобы держать коробку в одной руке, а другой доставать из нее содержимое. Как только он начнет это делать, можно будет с уверенностью сказать, что ребенок пересек линию, отделяющую ранний кортекс от первобытного кортекса. Его мозг становится все более развитым.
Если в этот момент возраст ребенка составляет 36 месяцев, то его физический интеллект будет равен 100. Если он старше или моложе, вы сами определите уровень его физического интеллекта согласно прилагаемой таблице. Разумеется, при этом надо помнить: данная таблица исходит из того, что вы приступили к выполнению программы с момента рождения ребенка и четко следовали всем указаниям, изложенным в данной книге.
Частота: 15 раз в день на передвижение по лестнице с помощью перехвата. Как можно больше возможностей для того, чтобы поднимать различные предметы, класть их в коробки и вынимать оттуда, а также учиться наливать воду.
Интенсивность: Поддерживайте ребенка ровно настолько, насколько это может помочь ему добиться успеха.
Продолжительность: Столько времени, сколько требуется ребенку, чтобы пройти по всей длине лестницы.
НА ДАННОЙ СТАДИИ РАЗВИТИЯ ЦЕЛЬ СОСТОИТ В ТОМ, ЧТО ВАШ РЕБЕНОК ДОЛЖЕН 15 РАЗ В ДЕНЬ ПЕРЕДВИГАТЬСЯ ПО ЛЕСТНИЦЕ С ПОМОЩЬЮ ПЕРЕХВАТА, ПОЛЬЗУЯСЬ ПРИ ЭТОМ ВАШЕЙ 25 % ПОДДЕРЖКОЙ (ТО ЕСТЬ, ВЫДЕРЖИВАЯ 75% СОБСТВЕННОГО ВЕСА) И САМОСТОЯТЕЛЬНО ХВАТАЯСЬ ЗА ПЕРЕКЛАДИНЫ. КРОМЕ ТОГО, ОН ДОЛЖЕН УМЕТЬ ПОДНИМАТЬ РАЗЛИЧНЫЕ ПРЕДМЕТЫ ДВУМЯ РУКАМИ ОДНОВРЕМЕННО.
Мануальный интеллект
Переходя от стадии V, ранний кортекс, к стадии VI, первобытный кортекс
-
Возраст (в месяцах)
9
12
18
24
30
36
42
48
54
60
64
72
Мануальный
интеллект*
400
300
200
150
120
100
85
75
66
60
54
50
Наши советы
Мировой рекорд?
Вы делаете все
просто прекрасно.
Продолжайте в том же духе!
Средний уровень.
Предоставьте ему
больше возможностей.
Немедленно предоставьте своему ребенку как можно больше возможностей для развития мануальных навыков.
Если двигательный
интеллект вашего ребенка ниже 50, немедленно обращайтесь к помощи
профессионалов.