2. Этапы выздоровление
Процесс выздоровления можно разделить на 6 этапов, у каждого из которых свои цели, задачи и способы выздоровления. То, что человек делает для своего выздоровления меняется от этапа к этапу, он не делает все время одно и то же.
Этап (цели) |
Психо- (психика) (задачи) |
Социо- (окружение) (задачи) |
1-й – Принятие ответственности за выздоровление. Прекращение употребления, утверждение в трезвости. Цели: признать из-за употребления; б) признать потерю дозового и ситуационного контроля; в) признать наличие проблем в себе, а не в других; г) признать необходимость выздоровления; д) обучиться навыкам воздержания от употребления и создать систему поддержки трезвости. Срок от 3 месяцев до года. Помощь: реабилитация, группы взаимопомощи, консультанты по зависимости, социальные работники, нарколог. |
Работа с отрицанием, работа с тягой, работа с профилактикой срыва, чтение литературы по зависимости. |
Отказ от употребляющего окружения, отдаление от созависимого окружения, посещение групп взаимопомощи, амбулаторных реабилитационных программ или стационарная реабилитация. |
2-я – остановка компульсии Цели: восстановление основных навыков трезвой жизни. Помощь: группы взаимопомощи созависимым, группы взаимопомощи зависимым, тренинги личностного роста, терапевтические группы для зависимых, психолог – специалист по зависимостям. |
Восстановление способов управления психикой. Проработка употребляющего опыта. |
Поиск работы совместимой с выздоровлением, выставление границ с созависимыми, поиск помощи в восстановлении основных навыков трезвой жизни (спец. тренинги, терап. группы для зависимых, группы для созависимых, специализированный психолог). |
3-й – Эмоциональная стабилизация Решение основных внутриличностных и социальных конфликтов. Помощь: терапевтические группы с независимыми, психотерапевт, семейный психолог, группы взаимопомощи зависимым и независимым, курсы повышения квалификации или новое образование. |
Решение внутриличностных конфликтов на уровне «здесь и сейчас» |
Восстановление нормальных отношений в семье, новые друзья и восстановление отношений со старыми друзьями, появление хобби, нормального трезвого отдыха, пересмотр целей своего социального развития, работы, карьеры, обучение новой специальности. |
4-й – Социальная стабилизация Решение проблем детства, социальное развитие. Помощь: психотерапевт работающий с детством, терапевтические группы для независимых, |
Работа с детством |
Новый уровень личных отношений, карьерный рост, повышение профессиональных навыков |
5-й – Личностная идентификация Цель: гармоничная психологическая и социальная жизнь психотерапия, обучение у «успешных» в жизни людей |
Глобальные цели в жизни |
Обучение лидерским качествам в различных областях жизни |
6-й – Нравственная стабилизация Цель: обретения смысла философские, духовные и другие мировоззренческие учения |
Обретения смысла жизни |
Деятельность на пользу человечеству, обучение учеников |