Основные трудности в процессе обучения детей и гигиенические мероприятия для их преодоления

Наименование трудностей	Предпосылка развития	Результат реализации в организме	Гигиенические мероприятия
Статическое напряжение при сидении	Недоразвитие костно-мышечной системы	Постоянное напряжение мышц шеи, затылка, спины, тазового пояса.	1.Обязательность физкультминуток. 2.Повышение двигательной активности в процессе учебы. 3.Соответствие учебной мебели антропометрическим параметрам детей.
Процесс овладения письмом	1.Незавершенность окостенения кисти. 2.Недостаточная тонкая координация мышц кисти. 3.Нефункциональное положение пальцев при письме.	1.Быстрое развитие утомления мышц кисти. 2.Повышение риска развития неправильной осанки. 3.Сокращение зрительной дистанции	1.Регламентация непрерывной длительности письма: 1 класс - 5-8 минут; 4 класс – до 20 минут. 2.Тренировка червеобразных мышц кисти. 3.Использование прямого письма.
Большая зрительная нагрузка	1.Недоразвитость зрительного анализатора. 2.Отсутствие сформированного навыка чтения. 3.Неудовлетворительное полиграфическое оформление детских книг. 4.Несоответствие условий освещенности гигиеническим требованиям.	1.Быстрое развитие утомления, снижение работоспособности. 2.Повышение риска развития зрительной донозологии (спазма аккомодации)	1.Регламентация длительности непрерывного чтения: 1 класс - 7-10 минут. 2.Обеспечение оптимальной освещенности и правильной позы. 3.Соответствие параметров оформления гигиеническим требованиям.

Гигиенические принципы организации учебного процесса в общеобразовательных учреждениях

Гигиенические принципы организации обучения детей в школе:

• соответствие учебных нагрузок возрастным и индивиду­альным особенностям ребенка и подростка;

• научная организация учебного процесса в современной школе;

• обеспечение оптимальных условий обучения.

Организацию учебного процесса необходимо строить с учетом физиологи­ческих принципов изменения работоспособности детей и под­ростков:

Динамика дневной и недельной работоспособности учащихся.

А- продуктивность работы, усл.ед.; I — период врабатывания; II — период высо­кой и устойчивой работоспособности; III — период снижения работоспособности; а — зона неполной компенсации; б — зона конечного порыва; в — зона прогрес­сивного падения.

Период врабатывания характеризуется повыше­нием работоспособности, затем она держится на высоком уров­не (период высокой продуктивности, работоспособности). Да­лее закономерно следует период снижения работоспособности или утомления. В этой стадии выделяют три зоны: неполной компенсации, конечного порыва и прогрессивного падения. Из этих закономерностей следует, что начало урока, учебных не­дели, четверти или года должно быть облегченным, так как продуктивность труда школьника в этот период снижена. По­вышенные требования к учащимся можно предъявлять по за­вершении периода врабатывания, когда работоспособность достигла наиболее высокого уровня. В это время целесообразно излагать новый и наиболее сложный учебный материал, давать контрольные работы. В середине учебных недели, четверти и года должны планироваться наибольший объем учебной нагрузки, факультативные занятия, кружковая работа и др. Появление начальных признаков утомления свидетельствует об окончании периода высокой и устойчивой работоспособ­ности. В зоне прогрессивного падения работоспособности нельзя требовать выполнения интенсивных нагрузок: при этом про­исходит истощение энергетических потенциалов организма, что может отрицательно сказаться на состоянии здоровья школьника.

Сдвоенные уроки - уроки труда, занятия физкуль­турой в зимнее время, контрольные и лабораторные работы.

Схема построения урока, при которой урок условно делится на 3 части — вводную, основную и заключительную. Вводная часть урока отводится для организационных меропри­ятий и опроса, основная — для изложения нового материала, а заключительная — для тренировочного воспроизводства.

Основные гигиенические требования к составлению расписа­ния уроков:

1. чередование разных видов деятельности;

2. рас­пределение учебных предметов в соответствии с дневной и недельной динамикой работоспособности.

Учебные предметы различаются по характеру деятельности, трудности, степени нагрузки первой или второй сигнальной системы, по соотношению статического и динамического ком­понентов.

На начало учебного дня, когда еще высока работо­способность учащихся, следует ставить предметы, основанные на вербальном, словесном преподавании, т.е. нагружающие преимущественно вторую сигнальную систему (русский язык, литература, математика и др.). К концу учебного дня, когда уже снижается продуктивность работы, полезно в расписание включать те уроки, которые основаны на предметном, образ­ном, конкретном восприятии, что существенно легче, чем восприятие речи (рисование, черчение, в начальных классах — аппликация, лепка).