
- •Влияние режимных моментов на функциональное состояние детей и подростков, применение методик их оценки в профессиональной деятельности врача общей практики. Физиологические основы деятельности детей
- •Особенности развития утомления
- •Особенности нервной системы детей и их реализация в процессе обучения и воспитания
- •Гигиенические основы построения режима дня детей
- •Адаптация детей к дошкольному учебному учреждению.
- •Гигиена обучения гигиенические аспекты функциональной готовности детей к систематическому обучению
- •Последствия обучения «школьно незрелых детей»:
- •Исследование и оценка «школьной зрелости» детей
- •Адаптация детей к школе.
- •Основные трудности в процессе обучения детей и гигиенические мероприятия для их преодоления
- •Гигиенические принципы организации учебного процесса в общеобразовательных учреждениях
- •Гигиенические критерии организации урока (по кучме в.Р., сердюковской г.Н., 2000)
- •Гигиенические требования к максимальным величинам воздействия на школьника учебно-воспитательного процесса
- •Двигательная активность и гигиена физического воспитания детей
- •Дошкольные учреждения
- •Медицинский контроль проведения занятия в детском дошкольном учреждении:
- •Наличие четкой структуры: три части — вводная, основная, заключительная.
- •Использование и расчет специальных показателей:
- •Определение уровня физической подготовленности - 2 р/год, сопоставление данных со средними, подбор индивидуальных заданий для детей. Общеобразовательные школы
- •Внешние признаки физического утомления
- •Закаливание, его физиологическая сущность. Основные принципы закаливания
- •Основные принципы закаливания:
Основные трудности в процессе обучения детей и гигиенические мероприятия для их преодоления
Наименование трудностей |
Предпосылка развития |
Результат реализации в организме |
Гигиенические мероприятия |
Статическое напряжение при сидении |
Недоразвитие костно-мышечной системы |
Постоянное напряжение мышц шеи, затылка, спины, тазового пояса. |
1.Обязательность физкультминуток. 2.Повышение двигательной активности в процессе учебы. 3.Соответствие учебной мебели антропометрическим параметрам детей. |
Процесс овладения письмом |
1.Незавершенность окостенения кисти. 2.Недостаточная тонкая координация мышц кисти. 3.Нефункциональное положение пальцев при письме. |
1.Быстрое развитие утомления мышц кисти. 2.Повышение риска развития неправильной осанки. 3.Сокращение зрительной дистанции |
1.Регламентация непрерывной длительности письма: 1 класс - 5-8 минут; 4 класс – до 20 минут. 2.Тренировка червеобразных мышц кисти. 3.Использование прямого письма. |
Большая зрительная нагрузка |
1.Недоразвитость зрительного анализатора. 2.Отсутствие сформированного навыка чтения. 3.Неудовлетворительное полиграфическое оформление детских книг. 4.Несоответствие условий освещенности гигиеническим требованиям. |
1.Быстрое развитие утомления, снижение работоспособности. 2.Повышение риска развития зрительной донозологии (спазма аккомодации) |
1.Регламентация длительности непрерывного чтения: 1 класс - 7-10 минут. 2.Обеспечение оптимальной освещенности и правильной позы. 3.Соответствие параметров оформления гигиеническим требованиям. |
Гигиенические принципы организации учебного процесса в общеобразовательных учреждениях
Гигиенические принципы организации обучения детей в школе:
• соответствие учебных нагрузок возрастным и индивидуальным особенностям ребенка и подростка;
• научная организация учебного процесса в современной школе;
• обеспечение оптимальных условий обучения.
Организацию учебного процесса необходимо строить с учетом физиологических принципов изменения работоспособности детей и подростков:
Динамика дневной и недельной работоспособности учащихся.
А- продуктивность работы, усл.ед.; I — период врабатывания; II — период высокой и устойчивой работоспособности; III — период снижения работоспособности; а — зона неполной компенсации; б — зона конечного порыва; в — зона прогрессивного падения.
Период врабатывания характеризуется повышением работоспособности, затем она держится на высоком уровне (период высокой продуктивности, работоспособности). Далее закономерно следует период снижения работоспособности или утомления. В этой стадии выделяют три зоны: неполной компенсации, конечного порыва и прогрессивного падения. Из этих закономерностей следует, что начало урока, учебных недели, четверти или года должно быть облегченным, так как продуктивность труда школьника в этот период снижена. Повышенные требования к учащимся можно предъявлять по завершении периода врабатывания, когда работоспособность достигла наиболее высокого уровня. В это время целесообразно излагать новый и наиболее сложный учебный материал, давать контрольные работы. В середине учебных недели, четверти и года должны планироваться наибольший объем учебной нагрузки, факультативные занятия, кружковая работа и др. Появление начальных признаков утомления свидетельствует об окончании периода высокой и устойчивой работоспособности. В зоне прогрессивного падения работоспособности нельзя требовать выполнения интенсивных нагрузок: при этом происходит истощение энергетических потенциалов организма, что может отрицательно сказаться на состоянии здоровья школьника.
Сдвоенные уроки - уроки труда, занятия физкультурой в зимнее время, контрольные и лабораторные работы.
Схема построения урока, при которой урок условно делится на 3 части — вводную, основную и заключительную. Вводная часть урока отводится для организационных мероприятий и опроса, основная — для изложения нового материала, а заключительная — для тренировочного воспроизводства.
Основные гигиенические требования к составлению расписания уроков:
чередование разных видов деятельности;
распределение учебных предметов в соответствии с дневной и недельной динамикой работоспособности.
Учебные предметы различаются по характеру деятельности, трудности, степени нагрузки первой или второй сигнальной системы, по соотношению статического и динамического компонентов.
На начало учебного дня, когда еще высока работоспособность учащихся, следует ставить предметы, основанные на вербальном, словесном преподавании, т.е. нагружающие преимущественно вторую сигнальную систему (русский язык, литература, математика и др.). К концу учебного дня, когда уже снижается продуктивность работы, полезно в расписание включать те уроки, которые основаны на предметном, образном, конкретном восприятии, что существенно легче, чем восприятие речи (рисование, черчение, в начальных классах — аппликация, лепка).