Упражнение Невидимая связь

Упражнение содействует знакомству участников, их раскрытию, созданию в группе доверительных отношений и позитивной обстановки.

Материалы: Клубок шерсти.

Время: 10-15 минут, в зависимости от количества участников.

Описание: Вся группа стоит в общем кругу или может даже сидеть в хаотическом порядке. Тренер отматывает от клубка часть нитки, после чего, продолжая держать конец нити в руке, передает клубок любому из участников. Этот участник должен представиться и рассказать немного о себе. После этого он, продолжая держать нитку, передает клубок следующему участнику. Каждый участник, рассказав о себе, передает клубок следующему. После того, как все участники представились, оказавшись связанными одной нитью, тренер может попросить поднять руки, в которых находится нить и посмотреть на чудесный узор из нити, который получился. После тренер просить в обратно порядке возвращать клубок и вспоминать о том, что рассказывал каждый участник.

Это упражнение так же можно использовать для подведения итогов и окончания тренинга.

Упражнение может быть использовано в начале тренинга, как ледокол, или в середине тренинга, с целью выяснить представления и убеждения участников по теме отдельного блока или тренинга в целом.

После того, как участники приняли активное участие в выполнении упражнения, тренер может дать мини-лекцию, которая будет восприниматься гораздо лояльней и внимательно. Необходимый материал: 4 листа формата А4, с надписями: «Полностью согласен», «Скорее согласен», «Скорее не согласен», «Полностью не согласен». А так же понадобиться сам список утверждений по выбранной тематике тренинга. Время: 5-10 минут на выполнение и дополнительные 15-20 минут на обсуждение.

Описание: Листы с надписями «Полностью согласен», «Скорее согласен», «Скорее не согласен», «Полностью не согласен» вешают на четыре стены комнаты. На каждую стену — один листок. Тренер объясняет, что когда он будет называть одно утверждение за другим, участники должны подойти к той стене, на которой находится запись с соответствующим мнением, с которым они согласны в данный момент. После того, как список утверждений будет закончен, тренер просит всех вернуться на свои места и проводит групповую дискуссию.

Цель: знакомство, снятие первичного напряжения.

Время: 20 минут.

Инструкция: Прежде чем начать работу, давайте познакомимся. Сейчас группа делится по парам. (Тренер ждет, когда образуются пары. Если количество участников нечетное, то будет одна тройка).

Задача каждого – представить своего коллегу группе. Для этого у каждой пары будет 6 минут (по 3 минуты на каждого человека) для того, чтобы получить необходимую информацию о партнере. В итоге, у каждого будет 1-1,5 минуты на  представление своего партнера группе.  Итак, начнем.

Если участникам сложно определить, что именно рассказывать, тренер может задать определенный перечень вопросов, например:

В парах каждому участнику нужно ответить на следующие вопросы (вопросы записываются на флип-чарте):

1. 1. имя, фамилия

2. 2. возраст (по желанию)

3. 3. откуда родом?

4. 4. где провели детство?

5. 5. вспомните детскую мечту, кем хотели стать?

6. 6. ваше хобби?

7. 7. есть ли домашние животные?

8. 8. самое тяжелое в работе

9. 9. самое легкое в работе

10. какие качества мне хотелось бы развить?

11. Ожидания от сегодняшнего тренинга. (Как Вы думаете, что Вас ожидает в течение сегодняшнего дня?  О чем бы Вы хотели узнать на тренинге?»)

По истечении времени все участники возвращаются в круг. Партнер из пары должен презентовать для группы своего партнера.