Цигун

Концент рація уваги «Фактор еволюції» та стан щастя

Тест досягнень: сила волі, гарна здатність до довготривалого зосередження уміння володіти собою, внутрішня дисципліна, витривалість нервових кліток до тривалої дії подразника

Мал. 3. 2 Системний аналіз взаємозв’язку ЧЮЦ з «потоком» та з методикою «Кільця Ландольта».

Методика Ландольта - це універсальний тест, який саме характеризує наріжний камінь зв’язку ЧЮЦ з потоковим станом свідомості, як зображено на мал. 3. 2 - концентрацію уваги.Ця методика перевіряє не тільки концентрацію довільної уваги, але й є тестом досягнень,характеризуючим наявність у респондента сили волі, гарної уваги, здатністі до довготривалого зосередження , гарної саморегуляції й уміння володіти собою, внутрішню дисципліну.

2.Тест П’єрона –Рузера , перевіряючий рівень концентрації уваги (див . дод . М) .

Мал. 3.3 Показники рівня концентрації уваги (в балах) у методиці П’єрона – Рузера

У тривало практикуючих,як видно на мал. 3.3 , цигун високих результатів в 3 рази більше ,ніж у респондентів з ВО і в 6 разів більше ,ніж у діагностованих із СО . Цигун розвиває концентрацію уваги.

3.Тест « Переплутані лінії , перевіряючий концентрацію та стійкість зорової уваги(див . дод . И).

результатів обстеження випробуваних тестом "Переплутані лінії": у СО - 82,5% правильних відповідей,у вищої - 85% , у ППЦ - 85,3%, у тривало практикуючих - 88%. При цьому результатів обстеження контрольної групи - 83,75% і загальної групи цигуністів -87,158% ;

Таблиця 3.2

Результати дослідження респондентів методикою «Переплутапні лінії»

Показник в %)	Загальна кількість респондентів у вибірці
	Цигуністи		Контрольна група
	Починаючі практикувати	Довго практикуючі	З вищою освітою	З середньою освітою
Вибіркові середні відсоткового вмісту правильних відповідей	85,3	88	85	82,5
	Цигуністи		Контрольна група
	87,158		83,75

Як показано на табл. 3.2 - 83,75%< 87,158% .

Цигун розвиває концентрацію й стійкість зорової уваги.

(середня освіта)=586,238, = (вища освіта)=782, =27,9756,

(починаючі ц.)=36,16, = (довготрив.практ. ц.)=174, =13,1962 .