
- •Всту пне слово
- •Передмова
- •Історія українського рукопашу
- •Сродність як базовий світоглядний принцип в українському рукопаші гопак
- •Рекомендована література
- •Що таке український рукопаш гопак
- •Термінологічний апарат в українському рукопаші гопак
- •Особливості підходу до термінотворення у різних одноборегвах світу
- •4.2. Українська традицій термінотворення у народних танцях та одноборствах
- •Рекомендована література
- •5. Ритуал та морально-етичні основи українського рукопашу гопак
- •Прощання
- •Морально-етичні засади українського руконашу гопак
- •Особливості техніко-тактичної о арсеналу
- •Біомеханічні закономірності технічних дій в українському рукопаніі гопак
- •Базові принципи руху в українському рукогіаші гопак
- •Структура українського руконашу гопак
- •Техніка українського рукоплшу гопак
- •Основи техніки ударів руками та ногами
- •Копняки
- •Методи навчання 1 тренування в українському рукопаш! гогіак
- •Ігрові та змагальні методики
- •Перетяги
- •Чий батько дужчий
- •Циганська боротьба
- •Дужаїшя настоями
- •Рекомендована література
- •Особливості проведення змагань з українського рукопаіііу гопак
- •Вимоги до техніки безпеки під ч ас занять На заняттях з українського рукопашу гопак необхідно:
- •Рекомсдації з техніки безпеки та профілактики
- •Рукокашу гопак
- •Основи загальної психологічної підготовки
- •Завдання психологічної підготовки
- •Розвиток спеціалізованих психічних якостей
- •Розвиток вольових якостей
- •Особливості фізичної підготовки у гопаку
- •Рекомендована література
- •Український рукопаш гопак
- •79006, М. Львів, а/с 11018 Свідоцтво дк Лй 200
Український рукопаш гопак
Відповідальний редактор С.С. Дикий Комп ’ютерний набір М.Р. Всличкович Дизайн обкладинки Л.С. Мартинкж Літературний редактор Н.П. Всличкович Фотографії на обкладинці О.С. Круковськ ий Фотографії у тексті М.Р. Велич новим Фотографії на вкладці О.С. Круковський, М.Р. ВСЛИЧКОВИЧ Дизайнерські роботи Ю.А. Оганесян Комп’ютерна верстка Р.П. Краєвський
Здано в набір 20.10.2003 р. Підписано до друку 15.12.2003 р. Формат 60x90/16. Папір офсетний. Друк офсетний.
Ум. лрук. арк 9,5. Ум. фарбовід. 12. Обл.-друк. арк. 9,1. Наклад 3500 прим.
Видавництво ТзОВ “Ліга-Прес”
79006, М. Львів, а/с 11018 Свідоцтво дк Лй 200
Друк: ТзОВ «Лавіс» м. Львів, вул. Винниченка, 8