2.2 Планирование учебно-тренировочного процесса на этапе предварительной базовой подготовки.

Физическая подготовка. Достижение высоких спортивных результатов невозможно без всесторонней физической подготовки, на которой строится техническое и тактическое мастерство футболиста.

Всесторонняя физическая подготовка способствует совершенствованию как отдельных органов и систем, так и всего организма. Она делится на общую и специальную. Общая физическая подготовка предусматривает прежде всего развитие основных качеств двигательной деятельности юного футболиста (силы, быстроты, ловкости и выносливости), специальная - развитие специальных физических качеств футболиста (координации движений, быстроты двигательной реакции, прыгучести и др.) [3].

Задачи общего физического развития юного футболиста решаются также в процессе систематических занятий другими видами спорта. Например, занятия гимнастикой и акробатикой способствуют развитию быстроты двигательной реакции, координации движений, силы и ловкости; занятия легкой атлетикой обеспечивают развитие выносливости, быстроты и прыгучести. Спортивные и подвижные игры развивают быстроту, скоростную выносливость, общую выносливость, ориентировку в пространстве. Занятия коньками и лыжами способствуют развитию координации движений, силы мышц ног, спины, закаливают организм.

Использование других видов спорта в тренировке футболиста как средств всесторонней физической подготовки правильным будет лишь в том случае, если занимающиеся владеют минимумом технических и тактических приемов этих видов спорта[12].

По мнению некоторых специалистов, тренер должен разрешать мальчикам тренироваться в трех секциях, и в первую очередь в легкоатлетической. Подобный подход к тренировочному процессу имеет место во многих видах спорта. Следовательно, высокое мастерство игроков достигается не только специальными методами тренировки.

Однако общая физическая подготовка должна отражать особенности спортивной специализации[10].

Задачи специальной физической подготовки решаются только на базе общей, достаточно высокой физической подготовленности футболистов. Ранняя, форсированная специальная физическая подготовка не только не ускоряет рост спортивных результатов, но может привести к различным травмам и повредить здоровью юного футболиста.

В работе с футболистами 12-14 лет большое внимание следует уделять воспитанию умения выбрать тот или иной технический прием, для чего необходимо практиковать индивидуальные занятия по технике по планам, разрабатываемым тренером.

Не следует спешить с выбором игрового амплуа для футболистов. Этим нужно заниматься в конце основного этапа, да и то в разумных дозах довольно обширный арсенал приобретенных двигательных навыков, а также психологические особенности подростков вынуждают их копировать ведущих мастеров. Тренеру нужно объяснить своему ученику, что слепое подражание ни к чему хорошему не приведет, что у юного футболиста еще недостаточна физическая подготовка, для того чтобы сравняться с опытным мастером[11].

Как можно чаще в разминке и основной части урока следует применять различные игры с элементами футбола, что увеличит частоту выполнения технических приемов в игровых условиях. Футбольные игры проводятся командами 3Х3 - 11Х11.

При обучении юных футболистов технике игры и совершенствовании в ней необходимо применять в основном целостный метод разучивания. Расчлененный же метод применяется гораздо реже (например, при обучении сложным техническим приемам: удару по мячу через себя в падении, удару по мячу головой в горизонтальном полете и т, д.).

При обучении техническим приемам тренеру необходимо помнить следующее:

1) демонстрировать какой-либо прием нужно как можно четче в несколько раз. Объяснение при показе должно быть кратким и понятным; при этом нужно обращать внимание занимающихся на тот элемент движения, при выполнении которого они делают больше всего ошибок;

2) следует начинать с разучивания приема в целом, по ходу исправляя отдельные детали. При необходимости нужно давать подводящие упражнения, которые наиболее эффективны перед непосредственным разучиванием технического приема;

3) при повторении следует разнообразить упражнения, чтобы у ребят не пропал интерес и не утратилось внимание к занятиям. Ни одно упражнение не должно выполняться небрежно. Это может повлечь за собой несобранность в игре. Последовательность выполнения технического приема должна быть такой: на месте, в движении (с пассивным, а затем активным сопротивлением), в игровых условиях;

4) выполнение технического приема на оценку нужно проводить в процессе обучения, причем оценка должна быть объективной. Надо поощрять соревнования не только среди занимающихся всей группы, но и между двумя-тремя отдельными футболистами. Наибольший эффект дают соревнования, при которых ребята считают, что инициатива исходит от них самих. В таком случае соревнования становятся еще эмоциональнее, а подготовка к ним нередко проходит и во внеучебное время[15].

Содержание игровых упражнений должно варьироваться в зависимости от подготовленности занимающихся. Футбольные игры рекомендуется проводить с заданием, которое должно предусматривать частое применение изучаемого технического приема. Например, на занятии изучался удар внутренней стороной стопы - в игре возможно следующее задание: все передачи производить только ударом внутренней стороной стопы, мяч считается забитым только ударом внутренней стороной стопы. Аналогичное задание юным футболистам можно дать и в других играх. Например, перед этим занимающиеся отрабатывали удар головой в различных ситуациях и различными способами. При проведении игры в ручной мяч без вратарей мяч считается забитым только ударом головой после передачи или все передачи мяча производятся только ударом головой. Заданиями такого рода увеличивают как частоту повторений, так и частоту применения технических приемов в игровых условиях[2].

Тактическая подготовка. На втором этапе обучения, когда возросла техническая подготовленность занимающихся и они освоили основные индивидуальные и групповые тактические действия, следует переходить к командной тактике. Одновременно продолжается обучение индивидуальным тактическим действиям с учетом склонностей, желаний и возможностей каждого занимающегося. Тренер внимательно изучает особенности каждого ученика, его положительные качества и на основе этого дает ему игровые задания. Кроме специальных занятий по теории, рекомендуется просматривать игры и практические занятия старших групп, а также команд мастеров. Каждое теоретическое занятие должно иметь конкретные цели и задачи. Все изучаемое в теории закрепляется в последующих практических занятиях[4].

ВЫВОДЫ

Подготовка юных футболистов имеет свои специфические черты, которые необходимо учитывать, чтобы правильно построить учебно-тренировочную работу в детском и юношеском спортивном коллективе.

Овладеть многообразной техникой футбола за короткий промежуток времени практически невозможно. Только в результате разумного перспективного планирования обучения и тренировки юных футболистов можно решить задачу подготовки, обладающих высокой техникой.

Основной целью подготовки юных футболистов является постепенное подведение их к спортивному мастерству в наиболее благоприятном для этого возрасте. Однако задачи детского и юношеского футбола не исчерпываются подготовкой разрядников и мастеров. Они значительно шире и включают в себя решение вопроса о гармоническом физическом и умственном развитии детей и юношей, укреплении их здоровья и повышение устойчивости организма к различным неблагоприятным воздействиям внешней среды.

Процесс обучения детей и их совершенствования может быть эффективен только в том случае, если он осуществляется систематически, на основе перспективного, научно обоснованного плана, разработанного с учётом возрастных особенностей растущего организма.

При планировании учебно-тренировочного процесса необходимо последовательно, с учётом основных дидактических принципов, распределить средства спортивной подготовки на весь период, т. е. к моменту перехода юных футболистов в разряд взрослых.