2. Основные направления работы школы по сохранению и укреплению здоровья учеников.

Усиление внимания государства к проблеме здоровья детей связано с фиксируемой в последние годы тенденцией его ухудшения. В соответствии с этим в Республике Беларусь предприняты самые активные шаги по внедрению валеологических программ в систему среднего образования. В учебные программы начальной школы введен основной предмет «Человек и мир», включающий блоки «Человек и его здоровье», а также учебный предмет по выбору «Здоровый образ жизни». В средней и старшей школе учебный предмет «Здоровый образ жизни» введен как факультатив.

В школах внедряются новые формы обучения «здоровью». А в Беларуси, как и в странах Европейского Союза, в последние годы появились не только отдельные классы, но и школы, которые могут по праву называться «класс / школа здорового образа жизни». В инновационной педагогической практике реализуются модели школ здоровья. Их цель – защита здоровья детей, формирование навыков ЗОЖ.

Существуют специально организованные формы и методы оздоровления: валеологическая служба из числа медработников, психологов, социологов, аудивизуальная терапия, эстетика помещения, ароматерапия, ритмопедия – слабое воздействие на зрение и слух путём специально подобранной музыки, световой гаммы светильников, акустических материалов, релаксация (психо-физиологическая саморегуляция), игровые методы и упражнения.

Выделяют следующие направления работы школы по формированию здорового образа жизни:

1. Санитарно-гигиенические условия оздоровления

Цикличность процессов жизнедеятельности обуславливает необходимость выполнения режима, представляющего собой рациональный распорядок дня, определенную последовательность подъема и снижения активности. Учитель должен знать, что при составлении режима работы учеников, необходимо учитывать биоритмы дня, недели, месяцев и времен года.

Характерные изменения претерпевает работоспособность в течение учебной недели. В понедельник она невелика (фаза врабатывания). В первые дни недели работоспособность снижается к концу рабочего дня и восстанавливается к утру следующего дня. Поэтому во вторник и среду отмечается наиболее высокий уровень работоспособности. Четверг – переломный день, начинается падение работоспособности, в субботу она наиболее низкая. Эти особенности изменения работоспособности в течение учебной недели необходимо учитывать при составлении расписания уроков.

Среди дня наивысшая работоспособность наступает с 8 до 12 часов, когда занятия происходят в школе или дома. Потом оно снижается и снова возрастает к 15 часам, и резко падает. Следовательно, занятия в первую и вторую смену должны дифференцироваться по формам и структуре проведения уроков: интенсифицировать занятия учащихся первой смены непосредственно в школе с наименьшим заданием на дом и, наоборот, наибольшее напряжение падает для занятий дома и повышения контролирующих функций в школе – для учащихся второй смены. В свою очередь, наиболее плодотворны время для занятий первой и второй смены – вторые и последующие уроки до 4 включительно.

Гигиенически правильная организация педагогического процесса включает смену статического напряжения при письме и чтении – физкультпаузы, активный отдых на перемене, отдых для глаз.

Смена различных видов учебной деятельности школьников и активизация, умелое использование наглядных средств обучения с учетом требований гигиены – все это способствует положительным эмоциям учащихся. Положительные эмоции облегчают усвоение материала, что в свою очередь уменьшает утомление, стимулирует высшую нервную деятельность ребенка.

На функциональное состояние организма ребенка, несмотря на малую интенсивность воздействия, существенно влияет и воздушная среда.

Для учащихся начальных классов особенно важно обеспечить оптимальные условия для функционирования зрительного аппарата. Неблагоприятные условия освещения не только ведут к снижению работоспособности, но и к возникновению различных нарушений и заболеваний глаз и других функциональных систем организма.

Требования к освещению: достаточность, равномерность, отсутствие прямого источника света на глаза или блесткости.

2. Нравственно-психологическое оздоровление

Специальные исследования показали, что формированию заболеваний школьника способствует также неудовлетворительное состояние духовного комфорта, большое психоэмоциональное напряжение, отсутствие положительных мотивов учебы. По российским источникам, для 55% опрошенных учащихся ведущим мотивом обучения является страх (получить плохую отметку, неудачно ответить у доски, не решить задачу, не понять сложный материал, нарушить требования учителя и др.). Страх препятствует проявлению творческих способностей учащихся. Негативно сказывается на самочувствии детей психологический дискомфорт на уроках.

К естественным основам нравственно-психологического здоровья относится гуманизация образования.

Важнейшим условием формирования психического и нравственного здоровья является работа лидеров макро- и микроколлективов по созданию психологического комфорта. В учебно-воспитательном процессе необходимо следить за динамикой этих отношений, чтобы своевременно оказывать воздействие на психологический климат в классе.

Умение учителя начальных классов общаться, контактировать с детьми, создавать хорошее настроение в коллективе способствует оптимальной организации учебно-воспитательного процесса. В этой связи необходимы знания возрастных и индивидуальных особенностей учащихся (состояние здоровья, состав семьи, социальный и материальный статус и др.), работа и контроль.

Больших усилий требует работа педагога по профилактике у детей вредных привычек.