13.Схемы телосложения для взрослых (схема Бунака для мужчин). Схема в.Е. Дерябина.

Схема Бунака – только для взрослых мужчин после 30 лет.

Основные типы:

1. Грудной тип (что-то типа астеников) – слабые жироотложение и мускулатура, грудная клетка плоская с острым углом, впалый или прямой живот и сутулая спина

2. Мускульный тип (что-то типа атлетического) – слабое или среднее жироотложение, сильная мускулатура, грудная клетка цилиндрическая с прямым углом, прямой живот и прямая спина

3. Брюшной тип – сильное жироотложение, слабая или средняя мускулатура, коническая грудная клетка с тупым углом и выпуклый живот

Между Г и М

Грудно – мускульный - все как у грудного, но один признак от мускульного типа.

Мускульно – грудной – все как у мускульного, но один признак от грудного типа (напр, грудная клетка)

Между М и Б

Мускульно – брюшной

Брюшно - мускульный

Морфологическая схема В.Е. Дерябина

Первая ось – развитие скелета по принципу маленький-большой (микро/макросомия), вторая ось – широкое или узкое телосложение ( лепто- и брахисомия), третья ось –величина жироотложения. Все эти данные вводятся в компьютер и обрабатываются, все это основано на факторном анализе.

14.Схемы телосложения для взрослых (схема Галанта для женщин). Схема в.Е.Дерябина.

Схема Галанта – только для взрослых женщин

Галант поделил всех женщин на три большие группы.

• Узкосложенные женщины, или лептосомные

• Астенический тип – слабое жироотложение и мускулатура, узкая длинная грудная клетка с острым углом, узкий таз, длинные тонкие конечности и сутулая спина

• Стенопластический тип – тип красивой узкосложенной женщины с умеренным или слегка пониженным жироотложением; мускулатура упругая по тонусу, но невелика по объему; грудная клетка не плоская, а уплощенная; обычная спина.

• Среднесложенные женщины, или мезосомные

• Мезопластический тип – цилиндрическая грудная клетка, средний рост и широкие плечи, хорошо развита мускулатура; жироотложение понижено, благодаря чему может проявляться мускулатурный рельеф. Это тип физически крепкой женщины

• Пикнический тип – хорошее жироотложение, цилиндрическая или коническая грудная летка; широкий таз и округлые бедра, округлые плечи, круглый живт, конечности короткие с небольшими кистями и стопами. Это тип красивой полной женщины

• Крупносложенные женщины, или мегалосомные

• Субатлетический тип – высокий рост, массивный костяк, хорошо развитая мускулатура; жироотложение умеренное или пониженное; грудная клетка цилиндрическая или уплощенная. Это тип высокой стройной красивой женщины при крупном телосложении

• Атлетический тип – высокая крупная женщина с сильным развитием скелета, мускулатуры; слабое развитие жироотложения, широкие плечи, узкий таз. Тип крупной женщины – спортсменки. Это тип мускулинно-выраженной женщины (встречается редко).

• Эурипластический тип – средний или высокий рост, большой вес тела, средне или хорошо развитая мускулатура, повышенное или обильное жироотложение; явно коническая грудная клетка, выступающий живот.

Морфологическая схема В.Е. Дерябина

Первая ось – развитие скелета по принципу маленький-большой (микро/макросомия), вторая ось – широкое или узкое телосложение ( лепто- и брахисомия), третья ось –величина жироотложения. Все эти данные вводятся в компьютер и обрабатываются, все это основано на факторном анализе.