
Для двух человек Стойки на бедрах
Стойка на бедрах, верхний стоит лицом к нижнему (нижний держит его за руки).
Стойка на бедрах, верхний стоит спиной к нижнему (нижний держит его за талию).
Верхний стоит лицом/спиной к нижнему, нижний перехватывает его руками за бедра.
То же самое, только нижний держит одной рукой за одно бедро, вторая рука свободна.
Стойка на бедрах, верхний стоит лицом/спиной к нижнему, нижний разгибает и сгибает ноги.
Верхний переносит весь вес на одну ногу нижнего (вторая нога верхнего в воздухе), нижний держит его одной или двумя руками.
Верхний перешагивает с одной ноги нижнего на другую и обратно.
Верхний стоит лицом/спиной к нижнему, перешагивает и оказывается спиной/лицом к нижнему.
Перемещение в пространстве: верхний переносит вес на одну ногу, нижний перешагивает освободившейся ногой, верхний переносит вес на другую ногу, нижний перешагивает другой ногой и т.д.
Столбик (верхний стоит лицом/спиной к нижнему, нижний не держит его руками).
Гусли (то же самое, только верхний лежит на бедрах).
Флаг.
Флаг на одной ноге.
Флаг на прямых ногах нижнего.
Переход из стойки лицом/спиной во флаг.
Переход из флага в стойку лицом/спиной.
Флаг, нижний перехватывает руками ногу верхнего, снимает ее с шеи, держит на прямых руках и потом возвращает обратно.
Сумоист (нижний упирается прямыми руками в колени, верхний подходит сзади, встает ему на бедра, упирается коленями в спину и отпускает руки).
То же самое, только верхний не держится руками и не упирается коленями.
Переползание (сумоист -> верхний садится на плечи -> верхний ставит ноги на бедра нижнему и встает с плеч).
Вешалки
Нижний стоит, держит прямую спину, верхний подходит спереди и обнимает его (ноги на талии, руки на плечах).
То же самое, потом нижний сгибает ноги (верхний оказывается сидящим у него на бедрах), откидываются в разные стороны и отпускают руки.
Верхний подходит сзади, обнимает руками за талию и держит ноги параллельно полу.
То же самое, но держится одной рукой.
Верхний подходит сзади, кладет руки на плечи и держит ноги параллельно полу.
То же самое, но держится одной рукой.
Верхний подходит спереди, соединяет свой центром с центром нижнего, плотно обхватывает руками и ногами и повисает параллельно полу.
Устрица (то же самое, но верхний держится за свои лодыжки).
Двуногая обезьяна (верхний подходит спереди, встает на руки, обхватывает ногами за талию, пролезает между ногами и берется за свои ноги).
Четырехногая обезьяна (то же самое, но нижний опускается на руки).
Паучки
Паучок на паучке.
Нижний в паучке, верхний встает ему на бедра.
Нижний в паучке, верхний встает ему на бедра, переносит вес на одну ногу и отрывает вторую.
Нижний в паучке, верхний встает ему на плечи.
Нижний в паучке, верхний упирается руками на его тазовые кости и делает уголок.
Переход из уголка на тазовых костях в стояние на бедрах и обратно.
Трехножка (нижний стоит на двух ногах и одной руке, верхний упирается руками ему в бедра, одну ногу дает в руку нижнему, а вторую ногу уводит наверх).