• 4 Тиждень. Тема: «Пісенна, ніжна і дзвінка мова Шевченка і Франка»

Заняття 23.

І. Вступна частина.

Звичайна ходьба по колу, приставним кроком боком, біг, ходьба.

ІІ. Основна частина.

Комплекс загальнорозвиваючих вправ «Ми маленькі козенята».

1. «Потягусі-ростусі» (4 рази).

В. п. – ноги злегка розставлені, руки опущені донизу.

1. – підняти руки через сторони вверх;

2– повернутися у в. п.

2.«Козенята вмиваються» (4 рази)

В. п. – ноги на ширині плечей, руки на поясі.

1 – нахилитися вперед, руками закрити обличчя;

2. – повернутися у в. п.

3.«Почистимо хвостик» (4-5 разів)

В. п. – довільне.

Імітація поворотів тулуба в різні боки.

4.«Помиємо копитця» (4 рази).

В. п. – ноги на ширині плечей, руки на поясі.

1 – присісти, погладивши ступні;

2. – повернутися у в. п.

5.«Пострибаємо» (3-4 рази).

Стрибки на двох ногах.

• Кочення м’яча по доріжці між палицями.

• Біг по доріжці.

• Р/гра «Де дзвенить» (орієнтування в просторі.)

ІІІ. Заключна частина.

Спокійна ходьба, вправи на відновлення дихання

Заняття 24

І. Вступна частина.

Ходьба, змінюючи напрям, ходьба, «як курочка», «як слоник», біг по доріжці, посипаній квасолею, ходьба.

ІІ. Основна частина.

Комплекс загальнорозвиваючих вправ «Ми маленькі козенята».

• Ходьба парами

• Кидання малого м’яча однією рукою через мотузку.

• Р/гра «Наздоженіть мене» (біг)

ІІІ. Заключна частина.

Спокійна ходьба, вправи на відновлення дихання

№1 Комплекс ранкової гімнастики з 01.06. по 15.06.:

«Ось ми які, лялько Олю!»

1. «Покажемо ляльці ручки» (3 рази).

В. п. – ноги злегка розставлені, руки опущені вниз.

1-2 – руки випрямити вперед перед собою;

3-4 – руки підняти вверх і сказати: «Ось!».

2. «Де наші колінця?» (4 рази).

В. п. – ноги поставлені на ширині плеч, руки заховати за спинку.

1-2 – нахилитися вперед-униз, долоні поставити на коліна;

3-4 – подивитись на коліна і випрямитись.

3. «Крокують наші ніжки до ляльки» (3рази)

В. п. – ноги злегка розставити, руки опущені вниз.

Високо поперемінно піднімати ноги, розмахуючи руками

4. «Подивись, лялька, як ми стрибаємо!» (8-10 разів).

В. п. - ноги злегка розставити, руки опущені вниз.

Підстрибуючи на місці, чергуючи стрибки з ходою.

№2 Комплекс ранкової гімнастики з 16.06. по30.06.:«Порадіємо сонечку».

«Покажемо сонечку долоньки» (4 рази)

1. В. п. – ноги злегка розставлені, руки заховати за спину.

1-2 – руки випрямити вперед;

3-4 – долоні повернути до сонечка і сказати: «Ось!».

2. «Сховаємося і покажемося сонечку». (3 рази).

В. п. – ноги злегка розставити, руки опустити вниз.

1-2 – присісти;

3-4 – встати.

3. «Покотимося, як сонечко» (3рази).

В. п. – лежачи на килимку.

Перекочуючись з одного боку на інший.

4. «Порадіємо сонечку» (3 рази)

В. п. – ноги злегка розставити, руки заховати за спину.

8-10 підстрибувань на місці, ходьба розмахуючи руками і плескання в долоні.

Комплекси ранкової гімнастики на липень

№3 Комплекс ранкової гімнастики з 01.07. по 15.07.:«Комахи».

1. «Комахи махають крильцями» (5 разів).

В. п. – ноги на ширині плечей, руки опущені донизу.

1. – підняти руки в сторони на рівні плечей (вдих);

2-3 – помахати руками, як крильцями;

4 – повернутися у в.п. (видих).

2. «Комахи нюхають квіти» (5-6 разів).

В. п. – ноги на ширині плечей, руки на поясі.

1- нахилити голову вперед – «понюхати квітку» (вдих);

2- повернутися у в.п. (видих).

3. «Комахи п’ють росу». (5-6 разів).

В. п. ноги на ширині ступні, руки на поясі.

1- нахилитися вперед;

2- повернутися у в.п.

4. «Комахи шукають квітку» (5-6 разів).

В. п. – ноги на ширині плечей, руки на поясі.

1 – повернути тулуб вліво;

2- повернутися в.п.

3-4 – те ж саме в правий бік.

5. «Комахи стрибають з квітки на квітку» (8 разів).

В.п. – ноги разом, руки на поясі. Стрибки на місці на двох ногах.

№4 Комплекс ранкової гімнастики з 16.07. по 31.07.: «Пограємося кубиками».

1. «Покажи кубики» (3 рази)

В. п. – ноги злегка розставлені, кубики в руках заховані за спину.

1-2 – руки з кубиками випрямити вперед і сказати: «Ось!».

3-4 – прийняти в.п.

2. «Покажемо кубики один одному» (3 рази)

В. п. – ноги нарізно, кубики в руках на поясі.

1-2 – повернутися вліво, показати кубики і сказати: «Ось!».

3-4 – повернутися у в.п.

Те ж саме в праву сторону.

3. «Нема кубиків» (4 рази).

В. п. – сидячи на килимкові, кубики в руках, розставлених в сторони.

1-2 – кубики піднести до живота, зігнутими ногами прикрити їх і сказати «Нема!».

3-4 – повернутися у в.п.

4. «Кубики падають».

В. п. – ноги злегка розставлені, кубики в руках на поясі.

1 – присісти, кубиками вдарити об землю;

2 – повернутися у в.п.

5. Стрибки на двох ногах.