Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
АА до печаті до ЛОП заняття + ранкова гімнастик...doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
164.86 Кб
Скачать
  • 2 Тиждень. Тема: «Друже , посміхнись»

Заняття 11.

І. Вступна частина.

Звичайна ходьба, імітаційні види ходьби «як звірятка», біг, ходьба.

ІІ. Основна частина.

Комплекс загальнорозвиваючих вправ «Ми – маленькі зайченята».

  1. «Потягусі-ростусі» (4 рази).

В. п. – ноги злегка розставлені, руки опущені донизу.

1 – підняти руки через сторони вверх;

2 – повернутися у в. п.

  1. «Зайченята вмиваються» (4 рази)

В. п. – ноги на ширині плечей, руки на поясі.

1 – нахилитися вперед, руками закрити обличчя;

2 – повернутися у в. п.

  1. «Почистимо хвостик» (4-5 разів)

В. п. – довільне.

Імітація поворотів тулуба в різні боки.

  1. «Помиємо лапки» (4 рази).

В. п. – ноги на ширині плечей, руки на поясі.

1 – присісти, погладивши ступні;

2 – повернутися у в. п.

  1. «Пострибаємо» (3-4 рази).

Стрибки на двох ногах

  • Кочення м’яча однією рукою між двома мотузками (стоячи).

  • Підстрибування з діставанням предмета.

  • Р/гра «Зайчик сіренький сидить та вухами ворушить» (стрибки, біг).

ІІІ. Заключна частина.

Спокійна ходьба. Вправи на відновлення дихання.

Заняття 12.

І. Вступна частина.

Звичайна ходьба, ходьба приставним кроком уперед і боком, з обруча в обруч, біг, ходьба.

ІІ. Основна частина.

Комплекс загальнорозвиваючих вправ «Ми – маленькі зайченята».

  • Ходьба та біг між двома мотузками, покладеними паралельно одна до одної.

  • Прорізання в обруч.

  • Р/гра «Наздожени зайчика» (біг).

ІІІ. Заключна частина.

Спокійна ходьба. Вправи на відновлення дихання.

  • 3 Тиждень. Тема: «Спортивне літечко»

Заняття13.

І. Вступна частина.

Звичайна ходьба по колу, ходьба через перешкоди (кубики), біг, ходьба.

ІІ. Основна частина.

Комплекс загальнорозвиваючих вправ «Веселі курчата».

  1. «Курчата махають крильцями» (6 разів)

В.п. ноги на ширині плечей, руки опущені донизу.

1 – підняти руки в сторони на рівні плечей (вдих).

    1. – помахати руками,як крилами ..

4 – повернутися у в.п. (видих).

  1. «Курчата шукають зернятка» (5-6 разів)

В.п. – ноги на ширині плечей, руки на поясі.

1 – нахилити голову вперед – «шукаємо зернятка» (вдих).

2 – повернутись у в.п.

  1. «Курчата дзьобають зернятка» (5-6 разів)

В.п. - ноги на ширині ступні, руки на поясі.

1 – нахилитися вперед.

2 – повернутися у в.п.

  1. «Курчата шукають маму» (5-6 разів).

В.п – ноги на ширині плечей, руки на поясі.

1 – повернути тулуб вліво.

2 – повернутися у в.п.

3-4 – те ж саме в правий бік.

  1. «Курчата радіють матусі» (8 разів)

В.п. – ноги разом, руки на поясі.

Стрибки на місці на двох ногах.

  • Ходьба по гімнастичній лаві одне за одним (у кінці лави зійти).

  • Катання м’яча у ворітця.

  • Р/гра «Квочка й курчата».

ІІІ. Заключна частина.

Спокійна ходьба. Вправи на відновлення дихання

Заняття 14.

І. Вступна частина.

Звичайна ходьба, ходьба по колу, ходьба по доріжці з каштанами, біг, ходьба.

ІІ. Основна частина.

Комплекс загальнорозвиваючих вправ «Веселі курчата».

  • Біг в заданому напрямі.

  • Стрибки в довжину з місця через мотузку (15-20 см).

  • Р/гра «Знайди свій будиночок» (біг, орієнтування в просторі).

ІІІ. Заключна частина.

Спокійна ходьба. Вправи на відновлення дихання