Упражнение.

• Колода карт.

Разбейтесь на группы по 5-6 человек. Раздайте карты. Если у вас Красная карта ­– то вы играете в человека с Внутренней Референцией, а если Черная – соответственно с Внешней. И попробуйте обсудить любую интересную проблему, начиная с момента выбора темы. Я попробую немного помочь вам вжиться в роль.

Итак, у вас Красная Карта и соответственно Внутренняя Референция. Вы можете слушать то, что говорят другие люди, но ваше собственное мнение для вас наиболее важное. Вы только сами решаете что вам сказать или сообщить, вас практически невозможно переубедить если вы имеете какое-то мнение по какому-либо поводу. Вы воспринимаете слова других людей весьма скептически и наиболее ориентируетесь именно на то, что думаете сами. Возможно что ваш собственный голос внутри вас звучит гораздо более громко и сильно, по сравнению с голосами других людей, а образы вашего собственного мнения заслоняют картинки чужих мнений.

Если же у вас Черная Карта и Внешняя Референция, то вы полностью ориентированы на мнение других людей, ваше собственное мнение роли совершенно не играет. Вы прислушиваетесь только к чужому и ориентируетесь на них. В вашем внутреннем восприятии ваш собственный голос звучит тихо и невнятно (а может его совсем нет), а вот голоса других (хотя это может быть только один голос, при чем человека которого нет в группе) громко и четко. А образы их мнений практически заслоняют ваше собственное.

Итак, у вас четверть часа на обсуждение.

15 мин.

Обсуждение.

Шкалированный якорь.

Калибровка.

Д/З.

Заключительная медитация.

4-е занятие.

Собака сверху – собака снизу...

Когда на вас пытают давить, если ведут себя авторитарно то очень часто внутри себя вы видите других людей выше себя, а их голоса громче вашего собственного. А себя вы видите ниже их. Попробуйте сейчас немного разобраться в том, что меняется внутри вас, когда ваш партнер ведет себя авторитарно, пытаясь занять позицию “сверху”. Как вы его видите внутри себя и слышите его голос? Как вы воспринимаете других людей во время общения “сверху” и “снизу” и “на равных”?

Каруселька.

Очень часто человек пытается навязать вам собственное мнение (и внешнюю референцию на себя) ведя себя авторитарно. Вы сейчас сядете в карусельку, и одни из вас будут играть роль чрезвычайно авторитарного человека. Совершенно не обязательно это делать жестко, ему просто нужно навязывать свое мнение. А задача вашего партнера придерживаться собственного мнения по данному вопросу, слушая при этом собеседника и реагируя на его фразы.

Внутренний круг	Внешний круг.
Сверху	На равных
На равных	Снизу
Сверху	Сверху

• 3 мин на работу, 1 мин на обсуждение.

• Несколько пересадок со сменой партнеров.

15 мин.

Мета-программы. Время.

ВО – ВНЕ.

	ВНЕ времени. Внутренне это означает, что линия времени проходит вне этого человека, и он свободно может сравнивать что было, что будет и что сейчас. В каком-то смысле ориентация на прошлое или будущее возможно только для людей данного типа. Он хорошо в нем ориентируется и отслеживает. Диссоциация.
	ВО времени. Его линия времени проходит сквозь него. Для него как бы не существует прошлого и будущего, только настоящее. Он перемещается по самой линии времени и оказывается в том событии как бы прямо сейчас. Способен “заработаться”, часто не может определить сколько времени прошло. Ассоциация.