21. Краткие сведения о развитии баскетбола в России и за рубежом

Декабрь 1891г преподаватель Джеймс Нейсмит изобрел игру б/б для того чтобы оживить Ур гимн-ки. Он изучал игры древних народов Америки кот заключались в том, чтобы забросить мяч в каменное кольцо. В б/б поначалу играли футбольн.мячом надо было попасть в корзину для сбора персиков, кот Нейсмит повесил на перила балкона на высот/3м5см. Сначала игроков было 9ч (т.к в гимн гр было 18ч) но позже их кол-во сократили до 5 т.к больш кол игроков создавали излишнею суету. *1894г – в США были изданы первые официальные правила игры по к-м начали проводить сорев. *1919-1931 создается национальная федерация баскетбола, что оказало положительное влияние на дальнейшее развитие. Стали проводиться и международ встречи. В 1919г состоялся 1й международ баскетбол турнир м/ду армейскими командами США, Италии и Франции. 1927 в Женеве открылась irAD? Целью кот явл развитие б/б в Европе и на др.континентах *18 июня 1932 создание международ федер б/б – ФИБА. *В 1935 МОК внес решение о признании б/б олимпийским видом спорта. А в 1936 б/б был впервые включен в программу О.И. В турнире XI О.И в Берлине учавствовали 21 команды из разн стран. Первым ОЧ стала сборная США. * В России появление б/б относят к 1906г. Первые команды были созданы в обществе «Маяк» в Петербурге. Но поначалу не получила широкого распространение. Подлинное развит б/б началось после Великой Октяборьской революции. Уже в 1920г. Его вводят как самостоятельный предмет в физ-х учеб заведениях, вкл в пр-мы Физ праздников, испол как ср. физ/подготов. *1922г были разработаны правила игры. Перв крупн соревн по б/б в наш стране были проведены на Всесоюзном физ-ом празднике в 1923г в Москве-первое первенство страны. *В 1939-были введены новые правила. 1941-сорев по нов правилам среди восьми городов в Лененграде. После ВОВ в 1944г было проведено XI первенство страны. *1947 СССР вступили в международную федерацию б/б и приняли участие в V первенстве Европы, муж сбор завоевала титул. На О.И Мы были 2ми в 1952,56,60,64.(муж сборная). И 3тьми в 1968,76,80, Первое место выйграв США мы заняли в 1972г в Мюнхене. 1975 выйграли меконтинентальный кубок. *1976 наши женщины впервые стали ОЧ в Монреали и повторили успех в 1980г.

22. Анализ техники перемещений баскетболиста и методика обучения

23. Анализ техники передачи мяча в баскетболе и методика обучения

Передача мяча - прием техники владения мячом, с помощью которого партнеры, перемещая мяч, создают благоприятную ситуацию для завершения атаки броском. Существует несколько способов выполнения передач.

Передача мяча двумя руками от груди - основной способ, позволяющий быстро и точно направить мяч партнеру на близкое или среднее расстояние в сравнительно простой игровой обстановке, без плотной опеки соперника.

С передачи мяча двумя руками от груди на месте нужно начинать обучение учащихся передачам. Этот прием применяется для точной и быстрой передачи мяча партнеру на небольшое расстояние, примерно до 6-8 м.

Исходное положение (И.П.) - ноги ставятся на ширине плеч, стопы параллельно друг другу на одной линии или одна из них выдвинута на 15-20 сантиметров вперед. Тяжесть тела распределяется равномерно на обе ноги, на передние части стоп. Пятки приподняты от пола на 1-2 сантиметров (для лучшей устойчивости и маневренности). Колени полусогнуты, спина прямая, руки согнуты в локтях и слегка разведены в стороны. Когда игрок овладевает мячом, он подтягивает его к груди, ноги и туловище при этом сохраняют то же положение.

Подготовительная фаза: кисти с расставленными пальцами свободно охватывают мяч, удерживаемый на уровне пояса, локти опущены; мяч подводят к груди петлеобразным движением кистей сверху вперед и вниз, затем вверх вдоль туловища; кисти «берутся» на себя (максимально разгибаются); масса тела переносится на впереди стояшую, согнутую в колене ногу; сзади стоящая нога почти выпрямляется, сохраняя опору на переднюю часть стопы; туловище удерживается в вертикальном положении.

Основная фаза: одновременно с выпрямлением впередистоящей ноги начинается последовательное разгибательное движение рук в плечевых и локтевых суставах параллельно площадке, а туловище подается вверх-вперед; последними в работу включаются кисти, мяч посылают вперед резким выпрямлением рук почти до отказа, выталкивая («выжимая») мяч через указательные пальцы в нужном направлении, придавая ему обратное вращение; масса тела подается на впередистоящую ногу.

Завершающая фаза - после передачи кисти сопровождают мяч полным сгибанием в лучезапястных суставах и поворотом до положения, когда большие пальцы опущены вниз, тыльные стороны ладоней обращены друг к другу, выпрямленные руки расслабленно опускаются вниз. Затем игрок выпрямляется - приходит в стойку готовности на слегка согнутых ногах, распределяя массу тела на переднюю часть стоп (такая завершающая фаза типична и для остальных способов передачи).

Выполняя передачу двумя руками от груди нужно помнить: не следует разводить локти в стороны при замахе, они должны быть опущены; движения рук и ног должны быть согласованы. Разгибать колени активно, мяч кистями выпускать хлестко; ловлю мяча и последующую передачу делать слитно, без паузы, без лишних движений.

Методика обучения передачам мяча.

Обучение передачам мяча следует начинать с ловли. Начиная упражняться в ловле баскетбольного мяча, нужно изучить основную стойку баскетболиста и держание мяча. Затем изучается ловля на месте двумя руками мяча, летящего на уровне груди, затем совершенствуют технику ловли в различных упражнениях жонглирования мячом, обращая внимание на положение кистей рук при ловле.

Постепенно упражнения в ловле мяча усложняют: летящего высоко, низко, сбоку, навстречу (с одновременным выходом к мячу), в прыжке, при передаче мяча в сторону от принимающего и так далее. Важным моментом является умение баскетболиста не только поймать, но и начать выполнение следующего технического приема, например, ловли и последующей передачи.

При обучении передаче двумя руками от груди желательно начинать с финального движения руками. В исходном положении, когда руки полусогнуты и направлены вперед, локти опущены вниз - в стороны, большие пальцы смотрят друг на друга под углом 90-120°, а остальные направлены вверх, выполняется резкое выпрямление рук и захлестывающее движение кистей. Мяч посылается на грудь партнеру, расположенному в 2-3 метрах. Освоив данное движение, желательно подключать работу ног.

Следующим может быть упражнение из исходного положения, когда мяч находится внизу, руки полусогнуты, пальцы смотрят вперед. Одновременно с выпрямлением ног мяч выносится в исходное положение предыдущего упражнения, и выполняются те же движения.Освоив эти упражнения, можно начинать выполнять передачу из исходного положения основной стойки. В данной методике наибольшее внимание уделяется финальному движению рук.

После овладения занимающимися структурой движения на месте необходимо перейти к обучению данной передаче с шагом вперед. Занимающийся, из положения основной стойки начинает движение замаха. В момент, когда мяч из нижнего, положения начинает подниматься, вес тела переносится вперед и производится шаг. Сзади стоящая нога выпрямляется вперед-вверх. Туловище несколько наклоняется вперед, руки выпрямляются, и выполняется передача. Мяч должен быть выпущен из рук до момента касания ногой поля. Обучение данной передачи проводится сначала на месте, затем со всевозможными перестроениями. Можно проводить эти упражнения и в форме подвижных игр, но обращая внимание на технику выполнения передач и исключая пробежки. Игрок должен получить мяч стоя на месте, передать его и потом перебежать на другое место.

Техника передач должна быть настолько хорошо отработана, чтобы их можно было выполнять автоматически. Нужно последовательно усложнять способы ловли мяча и направление передач, отрабатывать эти элементы не только в парах, но и в тройках, четверках, кругах.