- •6.Конспект урока гимнастики. Подготовка преподавателя к уроку.
- •3. Оборудование мест занятий и инвентарь для проведения занятий единоборствами.
- •4.Профилактика травматизма, гигиена и охрана здоровья в единоборствах. Обеспечение страховки.
- •6. Основные положения в борьбе, захваты и передвижения.
- •1. Баскетбол
- •3.Гандбол
- •4.Футбол
- •5. Настольный теннис
- •Плаванье
- •1. Правила безопасности при занятиях плаванием.
- •2.Организация и проведение соревнований по плаванию.
- •3. Виды техники спортивных способов плавания.
- •1. Кроль на груди.
- •4. Развитие двигательных качеств являющихся ведущими в плавании.
- •5. Специальные упражнения для изучения техники спортивных способов плавания.
Плаванье
1. Правила безопасности при занятиях плаванием.
Плохая организация и неумелое проведение занятий по плаванию могут привести к травмам и несчастным случаям, которые нередко заканчиваются тяжелыми последствиями, а иногда и смертью пострадавшего. Поэтому администрация, которой принадлежат места для занятий плаванием (в том числе и кафедры физического воспитания вузов), обязана принимать меры по соблюдению установленных правил безопасности. 1. Проведение занятий по плаванию разрешается только дипломированным специалистам либо инструкторам, прошедшим соответствующую подготовку и имеющим документ о допуске к работе. 2. Преподаватели, тренеры и инструкторы обязаны (под расписку) изучить правила безопасности эксплуатации бассейна, его разминочного зала, бани и подсобных помещений. 3. Группы занимающихся комплектуются в сроки, определяемые администрацией бассейна (в вузах — кафедрой физического воспитания), после этого каждая 4 группа закрепляется за определенным преподавателем. Увеличение сверх установленной нормы числа занимающихся в группе не допускается. 4. Преподаватель обязан своевременно познакомить занимающихся с правилами внутреннего распорядка в бассейне, он же несет ответственность за все несчастные случаи в его группе. 5. В расписании занятий плаванием должны указываться фамилии всех работающих преподавателей, тренеров, инструкторов. Замена одного преподавателя другим для ведения занятия п его группе без согласования с администрацией бассейна (кафедрой) категорически запрещается. 6. Правила организации занятии: группа пропускается в разминочный зал и в душевую бассейна только в присутствии преподавателя; преподаватели обеспечивают организованный выход группы из душевой в помещение ванны; занятие начинается с переклички группы в строю (или с ее расчета), опоздавшие в бассейн не допускаются; очередная группа входит в ванну бассейна только после того, как предыдущая группа полностью покинет ее; выход занимающегося из бассейна до конца занятия разрешается только с разрешения преподавателя; при обучении не умеющих плавать или слабоплавающих занятия проводятся в специальных ваннах бассейна или на мелкой его части, отгороженной от глубокой разделительной дорожкой; заплывы новичков вдоль бассейна проводятся по крайним дорожкам, в одном направлении и в сопровождении преподавателя; выполнять прыжки в воду (с тумбочки, борта, трамплина или вышки) разрешается только при непосредственном руководстве и страховке преподавателя; категорически запрещаются прыжки вниз головой с борта бассейна в его мелкой части; во время обучения нырянию в глубину и длину разрешается выполнять задание не более чем одному пловцу под тщательным наблюдением преподавателя до момента выхода ныряющего из воды; каждое занятие прекращается по команде преподавателя, который руководит выходом всей группы из воды, проводит заключительное построение и перекличку, направляет занимающихся в душ и контролирует их уход из раздевалки; преподавателям категорически запрещается оставлять в бассейне без надзора свою группу или отдельных пловцов. 7. Преподаватели, тренеры и инструкторы ведут наблюдение за техническим и санитарно-гигиеническим состоянием ванны бассейна, разминочного зала и подсобных помещений, исправностью оборудования и инвентаря. В ситуациях, угрожающих здоровью или жизни студентов, немедленно прекращают занятие. 8. Обо всех травмах, несчастных случаях и авариях преподаватель немедленно докладывает администрации бассейна (руководству кафедры физического воспитания). 9. Обслуживающему персоналу (ночным дежурным, слесарям, хлораторщикам, уборщицам, работникам медицинского кабинета и др.) категорически запрещается безнадзорное купание в бассейне. 10. Проведение занятий в бассейне разрешается только при наличии спасательного инвентаря (шестов, кругов, шаров Суслова, конца Александрова и др.) и дежурстве медицинского персонала.
