Л. Антал р.Сканокер спортивная стрельба из пистолета Москва • 1998

7/2/2025

СОДЕРЖАНИЕ

Предисловие к русскому изданию ... . 3

Предисловие к английскому изданию . . . 5

Часть первая Основы стрельбы из пистолета 6

1. Меры безопасности 6

2. Базовая техника стрельбы 7

3. Типичные ошибки и их причины 12

4. Методы предупреждения технических ошибок ... 14

5. Снаряжение 16

6. Несколько советов 18

часть вторая. Пистолетные упражнения Международного

Союза стрелкового спорта 18

7. Пистолет центрального боя и женский

спортивный пистолет 19

8. Стандартный пистолет 28

9. Пневматический пистолет 34

10. Произвольный пистолет 42

11. Скорострельный пистолет 52

часть третья Стрельба из пистолета и вопросы медицины 62

12. Анатомия 63

13. Физиология , 66

14. Психология 71

Часть четвертая Тренировка и подготовка к соревнованию 74

15. Виды тренировок 75

16. Психологическая тренировка — панацея

или вздор 83

17. Тренировка 88

18. Подготовка к соревнованию 90

19. Соревнование 92

ПРЕДИСЛОВИЕ К РУССКОМУ ИЗДАНИЮ

Когда в 1972 году на Олимпийских играх в Мюнхене швед Рагнар Сканокер выиграл золотую медаль в стрельбе из произвольного пистолета, немедленно нашлись спортивные журналисты, поспешившие окрестить его «-нетипичным чемпио­ном». И действительно, то, что случилось тогда, как-то не укладывалось в рамки привычных представлений о чемпионах. Победил 38-летний стрелок, появившийся на международной арене, по-существу, лишь накануне Олимпиады и практически неизвестный большинству специалистов. В 1972 году многим казалось, что золотая медаль (и новый олимпийский рекорд — 567 очков) — это всего лишь случайный и кратковременный взлет стрелка, пришедшего в большой спорт в том возрасте, когда другие обычно заканчивают свою спортивную карьеру. Однако далее произошло то, что начисто перечеркнуло пред­ставления о возможном и невозможном в стрельбе.

После Олимпиады в Мюнхене на стрельбищах мира смени­лось не одно поколение стрелков, прекратили выступать многие из тех, кто начинал после 1972 года, а Сканокер еще в течение 24 лет был участником любого крупного соревнования и не просто участником, а реальным претендентом на одну из медалей. В 1984 году на Олимпийских играх в Лос-Анджелесе у него серебряная медаль; в 1988 году в Сеуле опять «серебро», и наконец, в 1992 году в Барселоне (тогда ему уже исполнилось 58 лет!) — бронзовая медаль (и это все в том же, одном из самых сложных, классическом упражнении — стрельбе из произвольного малокалиберного пистолета на 50 метров). Кстати, и на олимпийских играх 1976 и 1980 года он тоже был одним из лучших — пятое место в Монреале и седьмое в Москве. Достижения Сканокера уникальны — за всю историю олимпийских игр ни один спортсмен (и ни в одном виде спорта) кроме Сканокера не смог через 20 лет после победы вновь занять место на пьедестале почета.

В качестве представителя руководящих органов Между­народного союза стрелкового спорта (УИТ) автор этих строк более двадцати пяти лет учас^твовал в проведении олимпийских игр и чемпионатов мира, где неизменно выступал и Сканокер. И каждый раз, наблюдая за его стрельбой, я задавал себе вопрос — в чем же секрет столь необычного спортивного

долголетия? Талант? Сканокер безусловно талантливый стрелок, без таланта нельзя стать олимпийским чемпионом, но один только талант еще не гарантия многолетних успехов в спорте. Сила воли? О том, что Сканокер исключительно волевой спортсмен говорит хотя бы его поведение на соревнованиях. Вне огневого рубежа он общителен, подвижен, даже немного экспансивен, словом, не соответствует стереотипному образу «степенного» шведа, но стоит прозвучать команде «Приготовиться!», как перед нами совершенно другой человек — собранный и отрешенный от всего постороннего. Тем не менее, одной силы воли недостаточно для многолетних побед. Секрета спортив­ного долголетия Сканокера не стоит искать в каких-то особенных физических данных: в этом отношении он ничем не выделялся среди большинства стрелков, тем более, что вопреки расхожему мнению эти данные в стрельбе не играют первостепенной роли. Мне представляется, что разгадка в другом. Прежде всего, это доведенное до совершенства умение регулировать и поддерживать состояние готовности к соревнованию. Цель, поставленная Сканокером во главу угла, очевидна: его задача — спланировать долговременный тренировочный цикл таким образом, чтобы пик формы пришелся на очередные олимпий­ские игры, и эту задачу он решает блестяще. Не избегая между Играми крупных соревнований, Сканокер тем не менее явно не стремится к обязательному выигрышу каждого из них, хотя, как правило, «позволяет» себе выступить в полную силу и завоевать призовое место в каком-то одном, обычно наиболее крупном соревновании сезона. Однако, даже не выступая в полную силу, Скаиокер тем не менее почти всегда оказывается в десятке сильнейших, а это говорит об исключительно прочном Фундаменте технической подготовки, в чем мы находим еще одно объяснение его спортивного долголетия. Немаловажную роль играет и разносторонность Сканокера. Разумеется, его главным упражнением всегда являлся произвольный малокалиберный пистолет, но не нужно забывать и того, что Сканокер был победителем и призером чемпионатов мира и Европы не только в произвольном пистолете, но и в других упражнениях: стандартном и пневматическом пистолете, а также пистолете Центрального боя. Разносторонность избавляет его от столь губительной для стрелка монотонности тренировок и однообразия выступлений на соревнованиях.

Есть и еще одно объяснение феномена Сканокера — его постоянный поиск путей совершенствования техники и понима­ние того, что в стрельбе нет мелочей. В этой связи запомнился казалось бы незначительный, но столь характерный эпизод, свидетелем которого я был на Олимпийских играх 1980 года в Москве. Шла официальная тренировка в пятидесятиметровом тире и большинство участвующих в ней стрелков ни на минуту не покидали линии огня, стараясь произвести как можно больше тренировочных выстрелов. Не так себя вел Сканокер. Стремясь в наилучшей степени приспособиться к условиям освещенности в тире, он много раз уходил в расположенную на значительном расстоянии оружейную мастерскую, долго «колдовал» там над мушкой и прицелом и вновь возвращался в тир. На тех Играх от третьего места и бронзовой медали его отделили всего два очка. Вне всяких сомнений книга, вобравшая в себя богатейший опыт Сканокера, его понимание техники стрельбы, методики тренировок и тактики выступления на соревнованиях, является большим событием в мире стрелкового спорта.

Имя второго автора книги также достаточно известно специа­листам стрельбы. Ласло Антал, в прошлом член национальной сборной Венгрии, уже несколько десятков лет живет и работает в Англии, где подготовил немало отличных пистолетчиков, добившихся крупных успехов на международной арене. Антал не только стрелок и тренер, но и дипломированный врач с ученой степенью. Такое соединение профессий несомненно наложило свой отпечаток на главы, посвященные вопросам анатомии, физиологии, психологии, общей и специальной физической подготовке. Достоинством указанных разделов является то, что и по содержанию, и по способу подачи материала они четко ориентированы не просто на спортсмена-стрелка, а именно на стрелка-пистолетчика.

Автор предисловия к русскому изданию не ставил перед собой задачи подробного рецензирования книги, но тем не менее хотелось бы акцентировать внимание читателя на ряде ее особенностей.

Прежде всего, книга Сканокера и Антала — не монография для узкого круга специалистов, а практическое руководство, рассчитанное на самую широкую аудиторию тренеров и стрелков как достаточно высокой, так и массовой квалификации. Книга тщательно продумана в методическом плане и отличается строгой логикой изложения материала. Начав с вопросов общих для всех видов стрельбы из пистолетов, авторы самым подробным образом рассматривают далее все пистолетные упражнения программы Международного союза стрелкового спорта (входящие и в перечень упражнений, культивируемых в нашей стране). Каждому из этих упражнений посвящена отдель­ная глава, причем все главы построены по единой схеме: история и содержание упражнения — требования к оружию — прицель­ные приспособления и техника прицеливания — хватка (т. е. удержание рукоятки пистолета) — техника управления спуском

-удержание оружия после выстрела

-тренировочный процесс

-подготовка к соревнованию

-сравнительная оценка систем оружия и марок патронов.

Такой подход позволил авторам наглядно (и в сравнении) показать особенности техники стрель­бы, характерные для каждого упражнения; в первую очередь это относится к таким элементам, как изготовка и управление спуском. Большой практический интерес представляют разделы, посвященные тактике выступления на соревновании; здесь приведено немало конкретных и поучительных примеров, причем во многих случаях со ссылкой на опыт стрелков, выступавших за сборную команду нашей страны {Г. Косых, А. Мелентьев, А. Кузьмин, В. Столыпин, Р. Сулейманов). Стоит обратить внимание на исключительно высокую оценку Сканокером нашего писто­лета ХР-30 (конструкции Е. Хайдурова и В. Разоренова). Нужно отметить, что даже самые сложные вопросы техники стрельбы и психологической подготовки авторы осветили предельно ясно, кратко и аргументировано.

Книга Сканокера и Антала невольно наводит и на следую­щие размышления. Внимательный читатель, несомненно, обратит внимание на упомянутые авторами соревнования, которые в некоторых городах США собирают до 500 (!) юных пистолет­чиков. В свете подобных фактов стоит ли всерьез полагать, что выдающиеся спортсмены появляются за рубежом как бы сами собой и на пустом месте? Вне всяких сомнений спортивные таланты в США и других странах открывают подлинно массовые стрелковые соревнования подобные тем, о которых говорят авторы, и отлично организованная клубная работа. И нам об этом ни в коем случае нельзя забывать, особенно учитывая see возрастающую конкуренцию в стрелковом спорте на Международной арене.

Книга Сканокера и Антала, являющаяся в настоящее время основным пособием для подготовки зарубежных стрелков-пистолетчиков, несомненно, найдет благодарного читателя и в нашей стране, будет с большим интересом встречена стрелками и тренерами как высшей, так и массовой квалификации, и сыграет свою роль в деле популяризации стрелкового спорта.

Евгений Поликанин,

заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, Президент Стрелкового Союза России

ПРЕДИСЛОВИЕ К АНГЛИЙСКОМУ ИЗДАНИЮ

Марв Эплинг

Президент компании Кросман Эарганс, Вице-президент компании Коулман

На протяжении 14 лет работы в компании Кросман Эарганс я имел возможность заниматься с сотнями новичков, жаждущих стрелять из пистолета, и руководил тренировочными занятиями не одной тысячи стрелков. Исходя из собственного опыта я пришел к заключению, что несчастьем для американских стрелков-пистолетчиков является отсутствие хорошего руко­водства по стрельбе.

К счастью не только для американцев, но и для пистолетчиков других стран теперь уже предприняты определенные шаги, чтобы исправить сложившуюся ситуацию. Один из таких шагов сделали Ласло Антал и Рагнар Сканокер — авторы этой чрезвычайно ценной книги. Они сумели создать великолепное руководство по стрельбе из пистолетов, в котором искусно сочетаются вопросы теории стрельбы и практические советы. В результате появилась книга полезная как для начинающих стрелков, так и для умудренных опытом ветеранов; появилась книга, которая для спортивной стрельбы из пистолета, безусловно, станет классикой.

Доктор Антал с 1957 года живет в Англии, и выступал за эту страну на международных соревнованиях в стрельбе из пистолета, в том числе и на Олимпийских играх. По натуре настоящий боец, он заслужил уважение опытных стрелков многих стран. Прирож­денный тренер, известный стрелок и доктор медицины, он предстает перед читателями как человек, обладающий уникальными познаниями в технике стрельбы из пистолета.

Швед Рагнар Сканокер, чемпион Олимпийских игр и мира в стрельбе из пистолета, работает сейчас в Америке в качестве конструктора-оружейника и выступающего тренера*. Такая книга не могла обойтись без его участия, учитывая его громад-

ный авторитет и опыт практического решения как общих, так и частных проблем, характерных для стрельбы из пистолетов. Рагнар великолепно понимает все те затруднения, с которыми сталкиваются стрелки. Я помню свою беседу с Рагнаром год назад, когда он сказал мне, что и он страдал из-за отсутствия хорошего руководства по стрельбе. В тот раз он мне признался, что начав стрелять, он только после нескольких лет поисков и ошибок пришел к пониманию того, что нужно фокусировать зрение не на мишени, а на прицеле.

Эта книга может быть в равной степени использована и как инструмент обучения начинающего стрелка, и как пособие для дальнейшего совершенствования опытного спортсмена, Она поможет новичкам быстро встать на правильный путь, а опытным стрелкам — найти s чем корень их неудач. Она представляет особую ценность при изучении вопросов общего характера. Многочисленные рисунки и фотографии, включенные в книгу, в высшей степени поучительны и наглядны; это же можно сказать о ценных советах и полезных примерах. Общая основа теории стрельбы, проходящая красной нитью через содержание книги, поможет читателям понять процесс стрельбы из пистолета целиком с самого начала и до конца.

Эта книга возродила мой оптимизм относительно будущего спортивной стрельбы из пистолета в Америке. Я подозреваю, что авторы и сами не до конца понимали, какой резонанс вызовет их книга, когда на Олимпийских играх в Лос-Анджелесе решили объединить свой опыт и знания, чтобы создать руководство для широкого круга стрелков. Для американского стрелкового спорта они создали нечто такое, за что мы все должны быть им так благодарны, и что другим останется всего лишь развивать или дополнять.

Часть первая

ОСНОВЫ СТРЕЛЬБЫ ИЗ ПИСТОЛЕТА

Спортивная стрельба из пистолета характеризуется большим разнообразием выполняемых упражнений и явно выраженной специализацией, но, прежде всего, следует ознакомиться с общими основами стрельбы. Допустим, одно из упражнений при внешнем знакомстве вам понравилось больше других, и вы захотели добиться в нем успеха, но если вы попытаетесь его выполнить, предварительно не усвоив правильных принципов базовой техники стрельбы из пистолета, то вас ждет жестокое разочарование, и вы быстро освободитесь от иллюзий.

Мы настоятельно рекомендуем читателям внимательно изучить первую часть этой книги, иначе будет гораздо труднее разобраться в последующих главах. Даже тем из вас, кто уже имеет достаточный опыт выполнения того или иного упражне­ния, нужно время от времени возвращаться к повторному изучению базовой техники подобно тому, как искусный пианист перед концертным выступлением проигрывает простенькие пьесы и музыкальные упражнения.

До недавнего времени большинство стрелков получали только самую элементарную подготовку на клубном уровне, причем зачастую им давали противоречивые советы. В результате многие из них усваивали ошибочную технику и приобретали вредные привычки, что препятствовало их дальнейшему росту. Теперь положение несколько улучшилось, но многие стрелки все еще следуют советам тех, чье собственное представление о современных методах тренировки достаточно ограничено, если не сказать более.

В первой части этой книги мы намерены познакомить своих читателей с основными принципами стрельбы из пистолета. А если вы изучили и поняли элементы базовой техники, вам будет легче на этом твердом фундаменте построить в даль­нейшем то мастерство, которое необходимо для выполнения специализированных упражнений.